一旦你离开学校，就很容易停止学习。你可能没有任何作业或考试要学习，但这并不意味着你应该停止锻炼你的大脑。锻炼大脑和锻炼身体一样重要。

加强你的大脑将提高你的记忆力、注意力、快速形成想法的能力等等。如果你现在就开始训练你的大脑，你会在年老时变得更敏捷。下面是一些很好的应用程序，让你开始每天的大脑训练。

1神经元化

这个神经元应用程序可以在多个领域为你的大脑提供能量，包括记忆、注意力和反应时间。当你第一次打开应用程序时，你会被引导通过一个强项和弱项测试，测试你大脑的四个不同区域。测试结束时，你的结果会保存在应用程序中，并作为大脑训练的起点。

那么，是时候开始了。有很多有趣的练习可以完成，感觉更像是游戏而不是教育练习。虽然有些游戏是为用户保留的，但也有很多很好的免费选择。

NeuroNation应用程序最酷的功能之一是神经助推器，它是一种在紧张的工作日中让大脑和身体都参与的小运动。这些小练习附有图片和详细的说明，以确保你做得正确。有11种不同的练习可以循环进行。

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如果你购买了订阅，你就可以获得更个性化的大脑练习和训练。这项培训计划是高度个性化的，使更多的课程。虽然订阅不是享受这个应用程序的必要条件，但它确实为您提供了大量值得投资的额外服务。

下载：NeuroNation for Android | iOS（免费，可订阅）

2训练你的大脑

TrainYourBrain应用程序有大量有趣的游戏，对**和儿童都很好。有些游戏挑战你的记忆能力，而另一些则测试你解决问题和空间意识的能力。

每个游戏都有多个关卡，所以你会不断受到挑战。在这个免费的应用程序中只有大约10个游戏，但由于它们逐渐变得更加困难，并提出了一个挑战，它不会觉得你缺乏内容。

还有一个每天都要完成的挑战，促使你每天都回来。而且每场比赛你能打多少次是没有限制的。你可以继续玩，直到你觉得你已经充分锻炼了你的大脑。

唯一的应用内购买是为了删除广告。

下载：为Android iOS训练大脑（免费）

三。内存匹配

如果你主要是想建立你的记忆技能，记忆匹配应用程序是一个很好的选择。这个应用程序本质上是一个虚拟内存匹配卡游戏，与水平，让你赢得明星和监测你的进展。

您可以选择遵循为自己绘制的级别，也可以创建自己的自定义阶段。使用自定义级别，您可以选择屏幕上有多少张卡以及卡上有什么，如乐器或动物。

这个应用程序没有太多功能，但它会帮助你提高记忆力。当你继续玩这个游戏时，你会很快看到你的记忆力在提高。另外，当你有压力的时候，玩一个简单的游戏是非常放松的。

下载：Android iOS内存匹配（免费）

4淋溶性

与NeuroNation类似，Lumosity在你第一次下载应用程序时也会提供一个训练测试。这会获取你的结果，让你知道与同龄人相比，你所处的位置，突出你最需要努力的领域。

每天，你都可以免费获得一项基本训练，其中包括三种不同的认知游戏。这三个游戏每天都在变化，但是你可以在一天内玩任意次数的免费游戏。Lumosity应用程序的最佳功能仅适用于支付每月或每年订阅计划的高级会员。

如果你的目标是每天只锻炼一点大脑，那么免费的版本就足够了。但是如果你真的想要一个针对你薄弱领域的个性化培训计划，那么高级版本可能是值得的。你可以在两周的试用期内试用高级版本，如果你认为它不值得你花钱，就取消它。

下载：Lumosity for Android | iOS（免费，可订阅）

5助记符

助记符是另一个神奇的应用程序，提高记忆技能。有了它，你将得到一系列的单词，然后你必须记住他们在以后的时间。有一个计时器可以倒计时，所以你只有有限的时间来查看和记忆列表。

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有时你在屏幕上只能看到一个单词，而有时你可以看到一长串单词。当你提高到更高的水平时，你必须记住的单词数量会越来越多。这个记忆应用程序的妙处在于，你最终将不得不使用某种技巧来记住所有的单词。

简单地记住单词可能在较小的数字中起作用。但是当你有很长的清单时，你需要一个记忆设备或其他记忆技术来帮助你。例如，看上面截图中的前两个词：button和remote。

你可以通过记住“按遥控器上的按钮”这样的单词来记住这两个单词。同样的概念也适用于其余的单词。

下载：Android助记符（免费，应用内购买）

每天锻炼你的大脑

锻炼你的大脑不需要占用你大量的时间。你每天只需要大约10-15分钟的大脑**就可以看到结果。当然，如果你有更多的时间来训练你的大脑，那就去做吧。但如果你只有几分钟的时间，这就是你所需要的。

除了加强记忆、解决问题、逻辑和速度等技能外，还必须记住加强放松和放松的能力。压力对我们的身体和精神都会造成损害。因此，确保你也有一个伟大的冷静应用程序，以释放压力，保持积极的人生观。