透過使用記憶搜尋策略來提高你的記憶力
《心理學評論》的一項最新研究表明，我們把記憶儲存在斑塊中，併在它們之間移動，就像蜜蜂在花之間移動一樣。為了提高記憶力，你需要知道什麼時候最好從一個補丁轉移到另一個補丁。
我們已經討論過建立一個記憶宮殿來提高你的記憶力，這個策略也採取了類似的方法，而不需要所有的工作。研究人員Thomas Hills描述了這個過程：
當面對記憶任務時，我們專註於特定的資訊簇，像鳥兒在灌木叢中跳躍一樣在它們之間跳躍。例如，當人們在尋找記憶中的動物時，大多數人都會從一堆家庭寵物開始，比如狗、貓和倉鼠。但當這塊土地被耗盡時，他們會去別處尋找。
研究發現，提高記憶力的關鍵是知道何時從一個資訊塊跳到另一個資訊塊。如果你停留的時間太長或不夠長，你將無法回憶起這些資訊。基本上，如果你試圖記住一些東西，你把你的思想帶到一個記憶補丁，但沒有找到它，移動到另一個當你完成覓食。
標題圖片重新混合從一個由圭多Vrola原來。
人們尋找記憶就像鳥兒每天尋找漿果一樣
- 發表於 2021-05-27 01:43
- 閱讀 ( 30 )
- 分類：網際網路
你可能感興趣的文章
6種透過沉浸學習新語言的有趣方法
...為成熟和自然的選擇。這些技巧不是依靠記憶翻譯，而是透過將課程整合到日常活動中來教你。例如，當你讀新聞的時候。這使你能夠更好地理解如何將語言的基礎知識運用到實際會話中。 ...
5種提高記憶的方法&記住姓名、筆記（以及其他所有內容）
... 該應用程式將迴圈透過你的提示。在腦子裡說出答案，然後把卡片翻過來。將其標記為“knows it”或“failed”，以便應用程式知道哪些卡有問題。使用一個智慧演算法，FlipToMind然後找出哪些...
想提高你的記憶力和記憶力嗎？這5個工具可能會有所幫助
... 這個應用程式透過刪除字母和單詞，模仿每個單詞的第一個字母，甚至透過重新排列句子順序來幫助你測試記憶力。這些反饋會迫使你練習並變得更好。使用它來學習新的語言；這個應...
android和ios的7款最佳健腦遊戲
... Peak是另一種很酷的方法，它可以透過娛樂和遊戲來訓練你的大腦。每天你都會收到隨機收集的遊戲，這些遊戲測試你的記憶力、注意力、解決問題的能力和創造力。 ...
5款最佳大腦訓練手機應用，讓你保持頭腦清醒
...力和反應時間。當你第一次開啟應用程式時，你會被引導透過一個強項和弱項測試，測試你大腦的四個不同區域。測試結束時，你的結果會儲存在應用程式中，並作為大腦訓練的起點。 ...
如何試駕谷歌chrome的新“記憶”頁面
...Canary，然後轉到chrome://memories to 開啟記憶頁面。[Techdows，透過Android警察，]
透過記憶小東西來提高你的記憶力
我至少有15年不需要記住電話號碼了，但據記憶改善專家吉姆·奎克（Jim Kwik）說，花點時間練習10位數的回憶可能是訓練大腦的最佳方法之一。為什麼？因為，根據Kwik的說法，記住小東西可以教會我們如何記住更大的東西。Kwik...
透過談論某事來提高你的記憶力
記憶力是我們一直在努力提高的東西之一。隨著年齡的增長，這種情況也在不斷惡化。如果你想學點什麼，幫助你記住它的最好方法之一就是把它教給別人。本週《****》刊登了一篇關於如何提高記憶力的報道。其中一個建議？...
透過做一些“令人興奮的事”來提高你的記憶力
...字，Dellis建議記住你認識的其他同名的人。他舉的例子是透過想象納爾遜·曼德拉來回憶你遇到的一個叫納爾遜的新傢伙。當我遇到新朋友的時候，我已經做了類似的事情，我試著把他們和一個同名的朋友聯絡起來。如果你真的...
研究表明，畫畫如何幫助提高記憶力
...，單獨或集體都不足以解釋觀察到的效果。我們認為繪畫透過促進記憶軌跡的語義、視覺和運動方面的無縫整合來改善記憶。為了將這些發現付諸實踐，《紐約》雜誌建議你列出你的待辦事項清單。這可以幫助你記住你要做的事...
