如果“更经常地跑步”在你的新年决心的暂定清单上,跑步者的世界是我应该穿什么?计算器可以帮助你为你的下一次郊游选择合适的跑步装备。
输入温度、风速和天空条件,然后添加跑步时的感觉(凉爽、中间、温暖)。表面上看,这是一个有点傻的网络应用程序(如果天气冷,穿暖和的衣服,如果天气暖和,穿得少一些)。不过,对于很多人来说,跑步是一个非常困难的习惯,如果你在寒冬开始你的日常生活,你最不想做的就是让你的慢跑变得更困难,所以如果你在慢跑过程中不舒服,那就值得一试。
我应该穿什么[[通过凯尔波特的跑步者世界]
...里您可以使用Google或Apple配置文件创建一个帐户。您可以为您的配置文件使用您想要的任何名称,并且请记住,您可以使用一个配置文件管理多个D&D字符。 ...
任何人都可以使用Microsoft PowerPoint来做一个基本的演示文稿,但并非每个人都能做出一个突出的伟大的演示文稿。我们都坐在一个糟糕的演示中,没有什么令人兴奋的,也不好玩。 ...
看起来Uber又迈出了一步,将自己的服务与其他汽车服务区分开。据《****》和TechCrunch的两份独立报道,该公司将于周一宣布与Spotify合作,让乘客在乘坐时尚汽车前往目的地时播放自己选择的音乐。优步上周五向媒体发出邀请...
...sic in time to your step – making you a harder, better, faster, stronger runner. 目标是在整个训练过程中保持“跑步者的兴奋”和动力。Spotify已经走得很远了,甚至可以创作出自己的音乐曲目,与你的跑步节奏和速度保持一致。 ...
...奖项图表,前往Flyermler代替。该网站将列出奖励计划,可为您给定的航班。在上面的例子中,我输入了JFK到LGW,FlyerMiler列出了允许我预订里程的航空公司。你在上面的屏幕截图中看不到,但里程成本也在图表中列出,你可以按...
...多初学者跑步程序建议在步行和跑步之间做定时间隔,但Runner'sWorld提供了一种更简单的方法。在这个“学会跑步”计划中,你承诺在三个月内每周进行三次30分钟的跑步训练。前五分钟和后五分钟是热身和热身阶段。在20分钟的...
...会让你感到压力,因为你的注意力集中在数据上。珍娜。Runner's World的米勒解释了如何利用科技时间来解放思想,让你专注于跑步的纯粹乐趣:每隔几分钟检查一次你的速度、距离和心率意味着你更关注数字而不是身体的信号。...
...跑步是如此的困难。但当然,这仍然很艰难。几周前,在Runner's World举办的Heartbreak Hill Festival上,我和另一位跑步者谈论她在迈阿密参加的一场比赛。她很幸运地遇到了卡拉·古彻(Kara Goucher)和沙兰·弗拉纳根(Shalane Flanagan)...
...然后上街。MapMyRun当然不是你浏览别人路线的唯一选择。Runner's World's Route Finder,美国田径赛;Field's routes或Strava也是在您所在地区寻找其他人路线的绝佳选择。同样,如果你想帮助你的邻居,你也可以分享你自己的路线。画出你...
...合适的鞋子是最好的,还有其他的工具,比如前面提到的runner's World Shoe Finder,但是知道这里的基本跑步鞋信息和你的跑步风格还是不错的。跑步风格和你的鞋子[信息图]| REI通过每日信息图