《**健康》的主编兼畅销书《吃这个，而不是那个》的作者刚刚发布了一份新的超市生存指南。下面让我们快速了解一下它所说的，您应该避免将其放入购物车中：

这篇综述介绍了20种最差的超市食品，它们都是按类别排列的。如果有几件你喜欢的好东西出现在名单上，不要绝望。这篇文章还列出了一些更健康的替代品，这些替代品应该能够满足许多让你首先接触到不健康食物的同样渴望。根据作者的说法，20种最差的超市食品包括：

• Worst Crunchy Snack: Gardetto's Special Request Roasted Garlic Rye Chips
• Worst Cookie: Pill**ury Big Deluxe Classics White Chunk Macadamia Nut
• Worst Yogurt: Stonyfield Farm Whole Milk Chocolate Underground
• Worst Candy: Twix
• Worst Condiment: Eggo Original Syrup
• Worst Ice Cream: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter
• Worst Drink: AriZona Kiwi Strawberry
• Worst "Healthy" Pantry Item: Pop-Tarts Whole Grain Brown Sugar Cinnamon
• Worst Frozen "Healthy" Entree: Healthy Choice Complete Selecti*** Sweet & Sour Chicken
• Worst Cereal: Quaker 100% Natural Granola, Oats, Honey & Raisins
• Worst Packaged Pasta: Pasta Roni Fettuccine Alfredo
• Worst Baked Good: Otis Spunkmeyer Banana Nut Muffins
• Wort Frozen Treat: Toll House Ice Cream Chocolate Chip Cookie Sandwich
• Worst Individual Snack: Hostess Chocolate Pudding Pie
• Worst Packaged Lunch: Oscar Mayer Maxed Out Turkey & Cheddar Cracker Combo Lunchables
• Worst Stir-Fry: Bertolli Grilled Chicken Alfredo & Fettuccine Complete Skillet Meal for Two
• Worst Frozen Breakfast: Jimmy Dean Pancake and Sausage Links Breakfast Bowls
• Worst Frozen Pizza: DiGiorno for One Garlic Bread Crust Supreme Pizza
• Worst Frozen Entree: Hungry-Man Classic Fried Chicken
• Worst Packaged Food in America: Marie Callender's Creamy Parmesan Chicken Pot Pie

请务必访问MSN Health文章，了解是什么原因导致每一项服务都如此灾难，以及更健康的替代品列表。上个月，我们重点介绍了美国最糟糕的20种食物：吃这个，而不是那个！伙计们，但是这个以超市为中心的版本希望能帮助你们保持健康，因为经济衰退让你们更经常地在家吃饭。如果你最喜欢的人在名单上，让我们在评论中听听。

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