完成任务：春天的新年
基思·罗宾逊
和你们中的许多人一样，我在新年伊始就有一些决心，一些坚定的目标和一个计划，让自己在这一年里变得更好。像你们中的许多人一样，我在1月7日左右就忘记了其中的大部分。
我听说，坚持你的决心的最好方法是不要把它们定为“新年决心”——而是列出你正在努力的目标和个人改进项目的滚动列表。这听起来确实很实用，但没那么有趣。
对我来说，新的一年不是新计划的好时机。我正忙着收拾那些因为假期而没做的事情。所以，今年，我决定在年初有一些目标，但在春天也有一个小新年。
春天是一个全新的季节
如果你真的想一想，春天是一个比冬天好得多的开始某事的时间。这是一个更新的时代，一个新的成长和新鲜的时代。寒冷正在消退，人们倾向于外出。假期刚刚开始，感觉很好。
如果你已经有了一些已经睡过觉的决心，那么现在是重新审视这些决心的时候了。首先，清理甲板。
做一些春季大扫除
从一个好的房子和干净的工作环境开始。然后转到您的文件和电子邮件。尽可能多地处理一些零头。这样做的目的是摆脱任何可能悬在你头上的东西，这些东西可能被用作不开始做某事的借口。
健康
对于那些希望改善健康的人来说，春天似乎是开始的最佳时机。在夏天的几个月里，你仍然有足够的时间保持身材，天气变得越来越暖和，越来越好，这样你就可以到户外呼吸新鲜空气了。
我每年做的一件事就是参加co rec运动。坦白地说，他们在冬天是个累赘，但是一个好的踢球或足球在春天到来，这正是让你从沙发上走起来的东西。
春天也是开始改变饮食的好时机。想想新鲜事吧。水果、蔬菜、清淡通风的食物……这就是春季饮食的全部内容。
一整年的新开始
春天你不必停下来。花点时间重新审视你的目标和决心，在一年中做几次彻底的清理，这将真正帮助你走上正轨。更好的是，当你失败时，它会给你一个重新开始的黄金机会。
DKeith Robinson是Lifehacker的副主编。他的特写《完成任务》每周一出现在Lifehacker上。
- 发表于 2021-08-02 15:43
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