一项新的研究表明，电子烟比传统的尼古丁替代疗法帮助了更多的人戒烟，但vapes并不是治疗尼古丁上瘾的灵丹妙药。到试验结束时，大多数尝试吸烟者仍在吸烟，而大多数成功戒烟的吸烟者在一年后继续吸食。

周三发表在《新英格兰医学杂志》上的这项新研究报告称，18%改用电子烟的吸烟者在一年后已经戒烟。这比使用贴片、口香糖、含片或吸入器等传统戒烟辅助手段戒烟的人的9.9%还要多。这一结果为电子烟可以帮助一些人戒烟的说法增添了分量，但我们仍然不知道电子烟对健康的长期影响，或者如何阻止数百万青少年使用电子烟。

电子烟公司将自己推销为希望戒烟的人风险较低的替代品。但是根据疾病预防控制中心的说法，比香烟风险小是一个很低的标准：“燃烧的香烟非常危险，导致半数长期吸烟的人死亡。”Vox报道说，关于电子香烟是否能帮助人们戒烟，陪审团一直在争论：很少有严格的试验将吸烟者与其他戒烟辅助手段（如贴片）进行比较，或者口香糖。

“这项研究是一项系统的、良好的随机对照试验，是长达十年的电子烟潜在危害和危害的严重缺乏，”旧金山加利福尼亚大学的烟草研究员Gideon St. Helen在一封电子邮件中说。这些发现非常重要，可能会改变游戏规则。”

这项研究仍然存在一些关键的局限性：例如，它是在英国进行的，英国的医疗体系与美国不同；这项研究没有评估像Juul这样更受欢迎的电子烟；它也不包括获准帮助人们戒烟的药物，比如Chantix。”这是一项研究。这是朝着正确方向迈出的一步，但我也不知道它是否应该改变循证实践建议的标准，”波士顿大学亨利M。高盛牙科医学院。博雷利没有参与这项研究，他写了一篇关于这篇论文的社论。

沃尔夫森预防医学研究所临床心理学教授彼得·哈耶克领导的研究人员发现，886名想戒烟的人并不在乎如何戒烟。在第一个月，他们都每周与临床医生进行一对一的会面。其中一半人还接受了他们最喜欢的尼古丁替代疗法，另一半人接受了一套可重复充装的吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟者吸烟。如果参与者愿意，他们可以交换设备或液体。

研究人员定期与受试者进行检查，评估他们的睡眠情况、是否感到恶心、喉咙或口腔是否疼痛、咳出多少痰等情况。最大的问题是参与者是否能在一年后戒烟。研究人员通过测量受试者呼出的一氧化碳（吸烟的标志物）来进行检查。一年后，18%的电子烟使用者和10%的尼古丁替代组戒烟。与另一组人相比，电子烟使用者更喜欢他们的vapes，他们更喜欢尼古丁替代疗法，而且他们的戒断症状也不那么严重。

有几个关键的限制：参与者和咨询他们的临床医生知道谁在使用电子烟，谁在使用传统的尼古丁替代疗法。如果他们认为一种策略比另一种更好，那么这种知识可能会扭曲结果。此外，这一发现可能不会影响其他品牌的电子烟。到目前为止，这类研究的结果似乎是产品驱动的，研究合著者、罗斯韦尔公园综合癌症中心的烟草研究员Maciej Goniewicz说如果我们使用NJoy或Blu，结果可能会有所不同，”他说。尽管如此，他希望研究结果能帮助医生与患者就电子烟进行对话，特别是如果患者没有以任何其他方式成功戒烟的话。”我希望临床医生能更轻松地谈论它。因为我们知道吸烟者在问，”他说。

问题是：在那些踢易燃香烟的人中，80%的吸烟者在试验结束时仍在使用电子香烟。这是一个很大的比例，而当时只有9%的人仍在使用传统的尼古丁替代疗法。因此，虽然抽菸使戒烟变得更容易，但它对完全戒掉尼古丁没有多大帮助。

Goniewicz说，完全戒掉尼古丁不是研究的目标，研究参与者也没有被告知这样做。这是一个有待未来研究的问题。这可能是因为电子烟帮助了更多的人戒烟，因为他们确实坚持了下去。”这可能是一件坏事，因为他们仍然对尼古丁上瘾，他们仍然吸入尼古丁，”Goniewicz说但积极的是，他们仍然不吸烟。”

尽管如此，如果使用电子烟意味着用一种烟瘾换另一种烟瘾的话，弄清楚吸烟者的健康风险将尤为重要。”困难的是，我们并不知道使用电子烟的长期影响，”加州大学洛杉矶分校医学和公共卫生教授迈克尔·翁说。

例如，我们确实知道，当电子液体放在货架上时，它们会形成令人讨厌的化学物质，吸血鬼的小便显示出接触致癌物和**物的迹象。此外，关于尼古丁本身对健康影响的科学研究还不清楚：一些研究表明，尼古丁对心脏病患者可能有风险。而且它会让人上瘾——这会让人感觉被自己的欲望所控制，或者产生令人不快的戒断症状。

即使有更多的研究发现电子烟对成年吸烟者有帮助，它们也不是戒烟的灵丹妙药。在科学家们努力解决长期成本和收益的同时，还有其他方法可以帮助更多美国人戒烟。这些措施包括更好地获得FDA批准的药物和行为咨询，但这将给我们的医疗基础设施带来比新的尼古丁输送装置更困难的变化。”如果我们真的想帮助人们戒烟，我们需要把所有这些东西都放在一起，”翁说。

圣海伦说，最大的问题是，现在怎么办？是的，这项研究为吸烟者们一段时间以来一直在说的话增加了分量：电子烟可能是帮助一小部分吸烟者戒烟的有用工具。但是，如果不考虑360万高中生正在使用电子烟，就不可能在真空中看待这些发现。美国卫生部长已经宣布，这是一种流行病。”这一风险仍然存在，但即使这项做得很好的研究表明电子烟可以帮助成年吸烟者戒烟，它还会被优先考虑吗。答案很可能在于监管机构和电子烟行业：如果他们能阻止年轻人吸创纪录数量的烟，那么也许吧。

更新日期：美国东部时间1月31日下午1:45：更新内容包括Maciej Goniewicz、Belinda Borelli和Michael Ong的报价。