如何营造理想的学习空间(create the ideal study space)

你的学习空间对你有效学习的能力至关重要。这并不意味着你必须找到一个完全安静的地方，并将其设置为你的学习区域，但这确实意味着你应该找到一个适合你特定个性和学习风格的学习场所。...

你的学习空间对你有效学习的能力至关重要。这并不意味着你必须找到一个完全安静的地方，并将其设置为你的学习区域，但这确实意味着你应该找到一个适合你特定个性和学习风格的学习场所。

确定你理想的学习空间

每个人都有不同的学习偏好。我们中的一些人需要一个完全安静的房间，没有任何声音干扰。其他人实际上学习更好，在背景中听安静的音乐或休息几次。

如果你把你的学习时间安排得特别，比如一个仪式，你会学习得最有效。给自己指定一个特定的地点和固定的时间。

一些学生甚至为他们的学习空间命名。这听起来可能很疯狂，但确实有效。命名你的学习空间，你会对你自己的空间产生更多的尊重。这也可能让你弟弟远离你的东西！

评估你的个性和偏好。发现你是否容易受到噪音和其他干扰。长时间安静地坐着，或者偶尔休息一会儿，然后再回去工作，这样可以确定你是否工作得更好。
确定空间并提出索赔。你的卧室可能是最好的学习场所，也可能不是。有些学生把卧室和休息联系在一起，根本无法集中精力。如果你和兄弟姐妹同住一个房间，卧室也会有问题。如果你需要一个没有干扰的安静的地方，最好在阁楼、地下室或车库里找一个完全远离他人的地方。
确保你的学习区域舒适。这是非常重要的设置您的电脑和椅子的方式，不会伤害您的手，手腕和脖子。确保你的椅子和显示器的高度合适，并将它们放在符合人体工程学的合适位置，以便进行数小时舒适的学习。注意避免重复性压力伤害，因为这可能导致终身困难。接下来，在你的书房里放上你需要的所有工具和用品，并确保空间温度适中。
建立学习规则。通过确定学习时间和方式，避免与父母发生不必要的争论和误解。如果你知道休息可以有效地学习，就这么说吧。您可能需要创建一个家庭作业合同。

与你的父母沟通，解释你学习的最佳方式，以及为什么休息、听音乐、吃点零食或使用任何最有助于有效学习的方法对你来说都很重要。

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