康普茶是一种发酵茶的名字,在亚洲已经使用了几个世纪。虽然许多亚洲人定期购买康普茶,但俄罗斯被认为是康普茶的发源地。在现代俄罗斯,康普茶以kvass的名字而闻名,夏天在街头小摊上作为一种流行的清凉饮料出售。
如果你想知道是否要买康普茶,你应该知道康普茶被认为对健康有很多好处,包括解毒肝脏、预防癌症和清除体内废物的能力。研究表明,这可能是由于醋酸菌、酵母和其他健康成分的存在。
传统上,你不应该买康普茶,而应该在家里泡茶。然而,如果没有康普茶培养基,就无法生产康普茶,这表明需要一套起动器。一旦你购买了康普茶培养物,你可以将其与红茶和糖混合,然后等待发酵,这通常在十天后发生。
在家里生产康普茶的人通常会分享一些文化,让你开始。如果你不知道有谁已经拥有康普茶文化,也有一些在线社区,你可以在那里购买康普茶文化或免费获得,只要你同意支付邮费。
如果你不能直接接触康普茶文化,你的下一个最佳选择是在健康食品商店购买康普茶作为现成饮料。许多商店还出售初学者工具包,其中包括文化、茶叶和使用手册。有机健康市场出售未经高温消毒的康普茶饮料。如果你能得到一个瓶子,你会注意到里面通常有一些小的培养物。这些通常足以让你开始制作自己的康普茶。
无论你是如何开始的,喝康普茶都是改善健康最简单、最美味的方法之一。
...干净,它有一种酸味,类似于酪乳。在食用前,开菲尔还可以用水果和甜味剂调味。 开菲尔含有多种益生菌,可以起到助消化的作用。它还能增强你的免疫系统。开菲尔也是乳酸菌的丰富来源。 什么是红茶菌(kombucha)? 康普茶...
...红茶或绿茶,加一杯糖,茶冷却到室温后加入发酵剂;你可以通过购买商业康普茶在零售商,如全食或网上几美元。要知道,发酵剂通常被称为母亲,蘑菇,或SCOBY(共生培养的细菌和酵母)。康普茶最近也在创客圈子里大受欢...
...和酵母制成的糖醋茶。实际上,这是一种发酵饮料。我们可以把康普茶的历史追溯到中国。它从中国传播到日本和俄罗斯。康普茶在二十世纪初在欧洲流行起来。 红茶菌的发酵过程包括在甜茶中加入有益细菌和酵母的组合(SCOB...
...殊的酵母和细菌培养物通常在人与人之间传播,尽管现在可以在网上购买。这种顺势疗法饮料口感酸涩,但味道浓郁,像碳酸苹果酒。这种饮料的配方已经传到了韩国和日本,从那里传到了俄罗斯,最后在一战后传到了欧洲。 ...
...疫系统 1富含维生素C的水果和蔬菜。这种重要的维生素可以帮助增强你的免疫系统。你可以在柑橘类水果、木瓜和草莓等其他水果、芽甘蓝和甜椒等蔬菜以及菠菜和甘蓝等绿叶蔬菜中找到它。每天摄入2到3份富含维生素C的水果...
...中时,用木勺来搅拌它。如果你担心使你的康普茶太甜,可以尝试只在茶中加入半杯(100克)糖。糖完全溶解在茶里不应该超过几分钟。 4让茶叶冷却到室温,然后把它倒入玻璃瓶中。茶叶可能需要几个小时才能完全冷却下来...
...菌。大量饮酒而不放松会导致胃部不适。空腹饮用康普茶可以获得最好的益生菌效力。 2注意任何不寻常的副作用,如腹胀或胀气。有些人会出现轻微、暂时的胃部不适、恶心或大便改变。严重的副作用,如过敏反应,是罕见...
...水中搅拌几次。然后,让茶壶静置10-15分钟,这样茶包就可以浸泡了。 5取下茶包,让茶完全冷却。10-15分钟后,从茶壶中取出茶包,给茶一些时间冷却。等到茶的温度达到室温(68华氏度(20摄氏度))左右,你才能对其进行任...
方法1方法1/3:混合茶和瓶装康普茶 把水烧开。向一个大锅中加入7杯(1.65升)水,使其沸腾,然后将锅从火中取出。 2将糖和茶包加入水中。在热水中加入半杯(118.29毫升)糖,搅拌至完全溶解。糖溶解后,加入4袋茶。 让...