如何我治疗膝盖挫伤？(i treat a knee contusion?)
膝关节挫伤可以按照一些推荐的指南进行治疗。简单的膝盖挫伤可以通过休息、冰敷、压迫和非处方止痛药治疗。更严重的膝关节挫伤，如骨挫伤，可能需要进一步的治疗选择，如物理治疗和微电流治疗。
与疼痛相关的膝关节挫伤需要休息。瘀伤导致的出血和炎症可能会限制膝关节的活动。活动会进一步加剧可能与膝关节挫伤有关的任何肿胀或疼痛。避免任何剧烈活动，直到肿胀和疼痛开始消退。
定期冰敷有助于缓解膝盖挫伤引起的肿胀。专家建议每天每隔20分钟冰几次。在冰和皮肤之间放置一条毛巾，以防止皮肤刺激。
抬高受伤的膝盖，帮助减轻肿胀和血液积聚。保持膝盖支撑，可能下面有个枕头。膝盖应该高出心脏。
ace绷带可以用来帮助压缩受伤的膝盖。轻轻包裹受伤部位有助于限制进一步肿胀，保持膝盖稳定，防止进一步受伤。减轻肿胀也可以减轻疼痛。
医生可能会建议对膝关节挫伤进行药物治疗。这可能包括使用消炎药物，如布洛芬，以帮助限制肿胀。这些药物也有助于缓解疼痛。在严重的情况下，医生可能会开出更强效的止痛药。
大多数膝关节挫伤在休息、冰敷和药物治疗后会逐渐好转，但有些可能需要医生的注意。对于发生在膝盖骨结构上的挫伤，需要进行额外检查。医生可能建议进行磁共振成像（MRI）检查，以确认膝盖的一块骨头（如膝盖骨）是否有瘀伤。
与膝关节相关的骨骼上的膝关节挫伤可导致严重疼痛，并限制患者在没有明显疼痛和运动受限的情况下移动膝关节的能力。在这种情况下，物理治疗和特定的冰按摩方案管理的医生可能会有所帮助。物理治疗的重点是随着时间的推移增加关节的活动范围，使患者能够恢复正常活动。
治疗膝关节挫伤还有其他替代疗法。这包括微电流疗法，当直接应用于瘀伤部位时，可以帮助刺激愈合。其他选择包括服用维生素补充剂，如维生素K、A和C，以加快恢复过程。
- 发表于 2021-12-25 18:37
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- 分类：健康医疗
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