阿育吠陀医学中使用生命能量的概念来描述一个人的情绪、心理和身体特征。瓦塔、皮塔和卡帕是三度沙系统中三种不同的生命能量。每一个都由两个阿鲁吠陀大元素组成。它们是火，水，空气，乙醚，土。阿育吠陀的从业者可以帮助人们平衡他们的饮食以改善幸福。

DOSHA是动态的，每个DOSHA的影响可能会根据情况而变化。许多人有一种倾向于占主导地位的类型，尽管并非每个人都是这样。为了获得最佳的幸福感，每个人的生命能量应该平衡，并相互协调。

阿育吠陀医学从业者利用他们对生命能量系统的知识来确定人们的主要能量。一旦知道了这一点，从业者可以提出建议，帮助平衡所有三种重要能量。根据优势类型，可以使用各种颜色、食物和活动来抑制初级生命能量，并鼓励非优势类型繁衍生息。

Vata是空气和乙醚元素的组合，体现了干燥、多变、散射、光线、脆弱和动态的概念。身体上，这种类型的人通常很瘦，可能矮，也可能高。他们的个性往往表现出活力、快乐、自由、慷慨和创造力。vata dosha影响感觉刺激的传递、血液、氧气和思想的循环以及情绪表达。Vata类型的人可能很容易感到寒冷和沮丧，黄色和金色可能会使他们感到高兴和温暖。。

皮塔类型的元素是火和一些水。品质包括锐度、油性、流动性、光性和热性。皮塔斯在外表上通常比瓦塔斯更健壮、更具运动性，而且会表现出智慧、勇气、自信和雄心壮志。理解感官刺激传递、维持体温和消化食物的身体功能属于这种类型。人们认为皮塔人体质温和，因此他们可能会选择蓝色和紫色来降温。。

卡帕，第三个多沙，主要由水和一些泥土组成。寒冷、沉重、油腻、缓慢、潮湿、厚实、柔软和平静只是描述这种活力的几个特征。这类人往往笨重，行动缓慢。卡帕生命能量的生理功能包括润滑，如关节中的液体、耐力、力量、寿命、睡眠和长期记忆。这些类型也可能使用颜色来平衡，而红色将有助于刺激卡帕斯。