什么是瓦萨尔瓦机动？(a valsalva maneuver?)
Valsalva动作是通过用力呼气来完成的。这是通过呼气，同时闭上嘴和捏住鼻子来完成的，就像一个人试图阻止打喷嚏一样。它有时用于清除耳朵中积聚的压力，如飞行时可能发生的压力，或由医疗专业人员进行心脏测试。
虽然人们很少听到这个词，但瓦萨尔瓦动作是生活中非常常规的一部分。患有普通感冒的人可以用它来清理鼻腔。水肺潜水员、航空乘客和登山运动员经常使用它来平衡因海拔变化而产生的头部压力。这个动作有时也被用来帮助物体通过身体，比如在排便时，或是孕妇在分娩时用力向下推。
医疗专业人员也可以在医疗检查中使用该操作，他们正在进行测试，以评估心脏功能和心率的自主神经控制。当动作被执行时，通过静脉和心脏的血液流动被改变。医学专业人员可以监测这些变化，以潜在地检测血压和心脏功能的异常。虽然在某些情况下医学上鼓励这种方法，但心脏不健康的人往往不鼓励这种方法。由此引起的血压和血流的突然变化可能会导致某些人的心脏骤停和中风。。
施加巨大体力的人还必须意识到Valsalva动作的不利影响，身体在举起重物时会不由自主地进行动作。由于它产生的压力，它可以帮助个人举起重物，但这是危险的，因为它对血液流动有影响。举重和屏住呼吸时，压力会导致头晕和定向障碍，最糟糕的情况是，这会导致个人在举重物时昏倒。举重物体时最合适、最安全的呼吸方法是在施加压力时呼气，以减轻压力的积聚并维持正常的血流。。
这种方法在缓解耳朵内压力积聚方面非常有效，但如果操作不当，也会造成伤害。在水下潜水时尤其如此，因为压力越低，压力越大。如果用力过猛，可能会导致耳朵气压伤，或者由于大气压的剧烈变化而导致内耳受伤。
- 发表于 2021-12-28 00:40
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- 分类：生物
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