什么是卫生假说？(the hygiene hypothesis?)

卫生学假说是医学界的一个理论，它表明人类实际上可能过着对自身有益的过于清洁的生活。卫生学假说的论点是，儿童早期接触细菌、寄生虫等东西可能会教会免疫系统识别这些东西，使其能够专注于其最初的目的，保护身体免受疾病的侵害。根据卫生学假说，缺乏这种接触可能是发达国家过敏率上升的潜在原因。。...

The hygiene hypothesis says that people may develop allergies to pet dander and other substances because they have little exposure to harmful organisms.

卫生学假说是医学界的一个理论，它表明人类实际上可能过着对自身有益的过于清洁的生活。卫生学假说的论点是，儿童早期接触细菌、寄生虫等东西可能会教会免疫系统识别这些东西，使其能够专注于其最初的目的，保护身体免受疾病的侵害。根据卫生学假说，缺乏这种接触可能是发达国家过敏率上升的潜在原因。。

Some studies have found evidence to support the hygiene hypothesis.

这一概念最初是由英国研究人员戴维·斯特拉坎（David Strachan）于1989年提出的。Strachan研究了大家庭与小家庭的健康状况，发现在有很多孩子的家庭中，孩子通常更健康，更不容易过敏。斯特拉坎认为，这可能与大家庭中常见的细菌等接触增加有关，因为当涉及一大群儿童时，很难控制疾病的接触。。

研究人员还研究了现代人类生活中减少接触有害生物的其他趋势，如增加抗生素使用和在家中使用抗菌清洁剂。一些人还认为，密闭门窗之类的东西的发展导致了过敏原在家中的积累，因为这些东西被困在室内，而不是让它们流通出去。

这意味着接触到潜在有害生物的人将发展出一种免疫系统，该系统能够对抗这些生物，从而可能使人变得更坚强。根据卫生学假说，当免疫系统不忙于开发对抗寄生虫的方法时，它可能会学习攻击随机的异物，如花粉、宠物皮屑等。从本质上说，由于生活“过于清洁”，人们可能会阻碍免疫系统的发展。。

本质上，接触有害物质有助于免疫系统自我调节。它培养出一种称为t细胞的特殊细胞来对抗疾病，这些细胞只能通过接触来识别有害物质。如果免疫系统没有接触到世界上无数攻击人体的生物体，它就没有参照系，而是在没有任何检查或控制的情况下攻击物体，可能导致各种自身免疫疾病等。。

对卫生学假说进行了几项研究，有一些证据支持这一假说。这并不意味着你应该让你的孩子接触过多的有害细菌和寄生虫，但这确实意味着吃一点污垢未必有害。这也可能有助于缓解抗生素等药物的使用，让身体学会自己对抗轻度感染。

发表于 2022-01-08 10:48
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分类：健康医疗

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