什么是血清素缺乏？(serotonin deficiency?)
5-羟色胺缺乏症是当身体的5-羟色胺水平过低时产生的一种疾病。从技术上讲，血清素是一种神经递质——一种负责将信息传递到大脑不同部位的化学物质。血清素由大脑产生，但主要储存在胃肠道和血液中。它负责调节情绪、睡眠模式、食欲、体温和性欲。
当血清素水平低于正常水平时，患有血清素缺乏症的人可能会有心理和情绪问题。这些问题可能包括临床抑郁症、焦虑、焦虑、恐慌症发作，甚至双相情感障碍。5-羟色胺缺乏还会导致注意力不集中、疲劳、睡眠和食欲改变、肠易激综合征、便秘、贪食症和厌食症。
5-羟色胺缺乏可由多种因素引起。一些可能导致血清素水平低的因素是生活方式因素，如长期的压力、缺乏蛋白质和维生素的饮食，以及使用损害负责产生血清素的神经细胞的药物。其他因素，如代谢不良、激素变化和基因突变，是一个人无法控制的。
医生通常通过评估患者的症状来诊断血清素缺乏症。他们通常还会评估增加血清素的药物的效果。如果患者表现出数种血清素缺乏症状，并在使用提高血清素水平的药物治疗时有所改善，则患者被诊断为血清素缺乏。
5-羟色胺缺乏症可以通过几种增加5-羟色胺的药物来治疗。最流行的两种是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），这两种抑制剂都通过阻止大脑吸收5-羟色胺来发挥作用，从而使更多的5-羟色胺可供身体储存和使用。第三类是单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）。这是用于提高血清素的最古老的药物类别之一，但MAOIs通常作为最后手段使用，因为其副作用是负面的。MAO的作用是阻止单胺氧化酶代谢血清素，使更多的化学物质留在体内。。
也有一些非药物方法可以提高血清素，尽管它们可能无法提高血清素，使其在严重病例中发挥作用。充足的休息、锻炼和阳光照射有助于提高和维持血清素水平。均衡饮食，包括蛋白质、维生素B、钙和镁作为常规饮食的一部分也有帮助，因为身体利用所有这些物质来生成血清素。避免饮酒、吃糖、咖啡因和娱乐性药物有助于维持血清素水平，即使是使用药物治疗血清素缺乏症的患者，通常也建议这样做。。
- 发表于 2022-01-10 20:59
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- 分类：健康医疗
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