什么是身体水？(body water?)
大多数人都知道人体主要是由水组成的。人体水是平均占人体一半以上的水量。该含水量可通过几种不同的方法计算。
在一个普通的成年男性中，身体的水分几乎占他的体重的60%。女性的平均身体含水量为其体重的55%，而婴儿的含水量可能高达其体重的75%。这个平均值可以根据体重、激素变化和其他因素而变化。
水构成了人体的许多系统。血液的含水量很大，将近70%的物质是水。肌肉组织几乎是全身的水，只有25%的细胞群由非水部分组成。骨骼、身体脂肪和大脑都含有水分
为了确定一个人在他或她的系统中需要多少水，通常需要计算一个简单的刻度。一般来说，体内脂肪含量越高，体内水分含量越低。例如，身体脂肪百分比低于15%的男性可能有60%到70%的水分。然而，身体脂肪含量为15%至14%时，体内的水分含量较少，可能仅为49%至52%。超过25%的体脂比率可以解释低至37%的水位。。
由于女性的平均含水量比男性少，但身体脂肪也多，所以她们的水垢工作原理不同。脂肪含量在20%或更低的女性体内可能含有58%至70%的水分。那些脂肪比例为33%或更高的人可能和男性一样，体内只有37%的水分。
这些差异的存在是由于脂肪中的水分含量。随着人们体重的减轻，人们通常建议他们摄入更多的水来弥补水分的损失。不能喝足够的水来弥补水分流失的人可能会脱水。
人体水分为三类。细胞内液体构成身体的大部分水分。这种液体存在于细胞膜内。细胞内液体平均占整个体重的40%。
细胞外液存在于细胞外。它包括血液中的血浆以及包围细胞的间质液。这种液体占身体重量的20%。第三类水，即细胞内液体，在体内只占很小的比例。它由人体器官衬里中发现的少量液体组成。
- 发表于 2022-01-11 08:07
- 阅读 ( 175 )
- 分类：健康医疗
你可能感兴趣的文章
氢气水(hydrogen water)和碱性水(alkaline water)的区别
...而碱性水的pH值高于饮用水。 目录 1. 概述和主要区别 2. 什么是氢水 3. 什么是碱性水 4. 氢水和碱水的相似性 5. 并列比较-氢水和碱性水的表格形式 6. 摘要 什么是氢气水(hydrogen water)？ 氢水是含有少量氢气和少量镁的水。这些成...
水(water)和脂溶性维生素(fat soluble vitamins)的区别
...。重要的是我们应该对不同的维生素有基本的了解。 为什么了解我们身体所需的各种必需维生素很重要？我来问你知道哪些不同的维生素？这些对你的身体有什么影响？在大多数情况下，许多人可能会给维生素C的答案。事实上...
什么是线动量(linear momentum)
Linear Momentum ( ) of a body is defined as the product of the body’s mass and velocity. 线性动量是一个矢量，既有量值又有方向。动量向量的方向是物体的速度方向。测量动量的国际单位制是千克米秒一。 动量是一个非常有用的计算...
身体乳液(body lotion)和身体黄油(body butter)的区别
...适合皮肤极度干燥的人，因为它是一种强烈的保湿剂。 什么是身体乳液(body lotion)？ Body lotion is similar to body cream, but it is thinner and lighter in texture. This is because body lotion has a water base. It is basically a mix of oil and water. Therefore, our body can...
重水(heavy water)和正常水(normal water)的区别
...成的，而普通水是由水分子组成的。 覆盖的关键领域 1.什么是重水-定义、性质、用途2.什么是正常水-定义、性质、用途3.重水和正常水的相似之处是什么-共同特征概述4.重水和正常水的区别是什么-主要区别比较 Key Terms: Deuterium,...
如何身体保持水分平衡(the body maintain water balance)
...液的摄入和肾脏的水分排泄来维持。 覆盖的关键领域 1.什么是水平衡-定义，水的摄入，水的流失2.身体如何维持水平衡-调节水的摄入，调节水的流失3.水平衡的损害是什么-低渗，高渗 关键词：饮食摄入，脱水，高水化，低水化...
身体乳液(body lotion)和润肤霜(moisturiser)的区别
...目的，虽然也有例外，如晒黑乳液。 覆盖的关键领域 1.什么是沐浴露-定义、特点、益处2。什么是保湿霜-定义，特点，好处3。润肤露和保湿霜的区别是什么？主要区别的比较 关键术语 Body Lotion, Lotion, Moisturiser 什么是润肤露(a bo...
蒸馏水(distilled water)和开水(boiled water)的区别
...在人类身上，水负责执行和帮助许多身体功能，这就是为什么我们应该确保每天饮用足量的水。出于饮用的目的，人们应该始终确保水是安全的污染物，因为其中一些污染物可以很容易地溶解在水中，使其不清洁，供人类食用。...
净水器(water purifier)和软水器(water softener)的区别
...在人类身上，水负责执行和帮助许多身体功能，这就是为什么他们应该确保每天饮用足量的水。地球上近三分之二的土地被水覆盖。水是地球上必不可少的物质，是维持生命所必需的。它无味、无色、无味。主要以液态存在；然...
如何水在人体内吗？(water is in the human body?)
你可能听说过人体的大部分是水，但到底有多少水？平均含水量约为65%，但一个人体内含水量的百分比可能与另一个人体内含水量的百分比大不相同。年龄、性别和健康状况是影响体内含水量的重要因素。 人体含水量从50%到7...
0 篇文章
