什么是技术恐惧症？(technophobia?)
技术恐惧症可能指两种不同类型的情况：对技术的恐惧或对技术发展的对抗。在第一种情况下，当患者接触到计算机等技术时，技术恐惧症会引起焦虑和不适。第二类技术恐惧症可能对技术引入社会的变化怀有敌意。相反的立场——对技术的热爱——被称为技术癖。
导致人们对技术感到不适的技术恐惧症是一种相当新的发展，源于20世纪末以来该领域取得的指数级进步。此外，由于技术几乎影响了生活的方方面面，从工作环境到教育再到休闲活动，这些技术恐惧症患者通常很难摆脱它。因此，他们的总体生活质量会受到负面影响。例如，对技术的普遍恐惧会让那些有责任与他们感到不舒服的技术互动的人产生焦虑和沮丧。花时间仔细了解技术变化，阅读帮助文章，观看有指导意义的视频，并进行适当的培训，有助于减少技术恐惧者的恐惧和挫折感。。
当培训不足以帮助某人克服技术恐惧症时，此人可能患有对技术的非理性恐惧。在这种情况下，治疗可能是有用的。认知行为疗法（CBT）和催眠疗法通常用于治疗各种精神疾病，包括技术恐惧症。治疗可与脱敏训练结合使用。
第二种意义上的技术恐惧症——对技术发展的敌意——已经存在很长时间了。也许最早发现的此类技术恐惧症是一群18世纪的英国工人，他们摧毁了纺织机器，因为他们认为这些机器会减少或消除对人力资源的需求。据推测，Luddite一词是技术恐惧症的同义词，来自该组织的一名工人Ned Ludd。
今天，这种类型的技术恐惧症经常谴责人们花在技术上的时间，这被视为破坏社会关系。这类技术恐惧症患者可能看不到计算机作为教育工具的价值，可能会指出沉迷于互联网或视频游戏的人是技术对社会造成破坏的例子。相比之下，今天的许多年轻人要么对技术持中立态度，要么更常见的是技术爱好者。
- 发表于 2022-01-11 08:10
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- 分类：健康医疗
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