什么是睡眠磨牙症？(sleep bruxism?)
睡眠磨牙症是指有人在睡觉时磨牙、咬牙或紧咬牙齿。它是仅次于边睡觉边说话和打鼾的第三种最常见的睡眠障碍。那些患有睡眠磨牙症的人常常醒来时头痛或下巴、耳朵或脸疼痛。其他症状包括面颊内侧的咀嚼组织、舌头上的凹痕、牙齿受损、耳痛和牙齿敏感。睡眠磨牙症并不总是孤立发生的，睡眠研究表明，患有这种疾病的人也可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停，或者在睡眠期间呼吸暂停。。
专家们还不清楚是什么导致了睡眠磨牙症，但许多人认为压力和焦虑是主要原因，还有上下牙齿错位、吸烟、酗酒和咖啡因。如果不治疗，最终会导致牙齿磨损、肌肉紧张、肌肉痉挛和颞下颌关节受压。在极端情况下，可能需要进行颌骨手术。
睡眠磨牙症通常发生在睡眠的早期阶段，会扰乱人的睡眠。这种情况也会导致与患者关系紧张。睡眠磨牙症时磨牙产生的噪音被描述为“像黑板上的钉子”
这种情况的患者尝试了运动、瑜伽、催眠疗法和针灸等疗法，取得了不同程度的成功。减少白天的压力，在晚上获得充足的睡眠，坚持一个舒缓的夜间常规也能有所帮助。专家警告说，抗焦虑和抗抑郁药物通常不能有效地减少焦虑。牙医经常建议患有睡眠磨牙症的人使用合适的护齿器，该护齿器不会阻止使用者磨牙或紧咬牙齿，但可以防止牙齿进一步受损。当儿童出现这种情况时，父母应与医学专业人员讨论睡眠磨牙症的症状。。
- 发表于 2022-01-11 08:27
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- 分类：健康医疗
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