排卵期怀孕通常包括夫妻双方尽可能频繁地做爱。最好的性交时间是在排卵开始前一点。男性的精子可以在子宫内存活数天,因此在理想情况下,排卵前性交可以最大限度地增加等待卵子的精子数量。性交应该一直持续到排卵周期,并在排卵周期结束后稍长一点。此外,在排卵期怀孕时,男性和女性避免可能增加出生缺陷风险或降低生育率的不健康行为非常重要。。
许多医生说,在试图怀孕时,过分关注性的确切时间是不明智的。性生活最频繁的夫妇似乎在排卵期怀孕最成功。如果一对夫妇在这个过程中过于技术化,有时会变得几乎机械化,这会使性爱变得不那么愉快,从而可能导致整体性生活的减少。
有研究表明女性高潮和怀孕之间存在联系。这一观点尚未得到证实,但一些科学家认为高潮期间子宫的收缩可能有助于受精过程的进行。通常情况下,更喜欢性爱的夫妇会更渴望尽可能多地做爱,这通常是怀孕的一个关键方面。
在排卵期怀孕时,有一件事很重要,那就是使用的性姿势。如果这种体位允许精子在活动期间或活动后立即从阴道排出,通常在机械上并不理想,尽管怀孕仍然可能发生。一些医生还建议女性在活动后花一段时间保持不让精子排出的姿势,但这一必要性通常未经证实,不这样做当然也有可能怀孕。。
女性经常测量体温,并使用各种其他技术来确定自己是否正在排卵。监测宫颈粘液是有帮助的。随着女性接近排卵期,宫颈粘液通常会变厚。为了最大限度地提高排卵期怀孕的可能性,夫妇们可能希望在宫颈粘液增厚时增加性活动。这可以帮助他们有效地安排时间,以便在卵子到达时有精子在场。。
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