导致肌肉损失？
肌肉萎缩的主要原因往往是缺乏锻炼。例如，那些整天坐在电脑前工作的人通常会经历一些肌肉损失，除非他们进行补充锻炼。由于同样的基本原因，受伤经常导致肌肉衰弱。肌肉缺失的其他主要原因包括衰老、神经系统疾病或损伤以及直接攻击肌肉组织的疾病。有些损失可以通过改变生活方式或治疗来克服，而另一些损失通常是永久性的。。
当肌肉不被使用时，身体逐渐允许它们减少。没有得到足够锻炼的人往往会一年又一年地慢慢失去肌肉。这一过程可能需要很长时间才会变得明显严重，但维持大量肌肉，比如运动员的肌肉质量，需要相当持续的维持。如果有人患有这种肌肉萎缩，更积极的生活方式往往足以扭转这种局面。。
随着年龄的增长，他们的身体停止了细胞的快速再生。这是导致许多老化的外在迹象的原因，也是造成一定数量肌肉损失的原因。一般来说，随着年龄的增长，人们锻炼的次数也会减少，这有助于增强肌肉，减少衰老的影响。如果坚持经常锻炼，老年人可以避免大量肌肉损失。
由于一些不同的原因，损伤往往会导致肌肉萎缩。有时，受伤只是将一个人限制在床上一段时间，这会导致全身肌肉的损失。在其他情况下，受伤可能只是导致一个人停止使用某些肌肉，这可能会导致更局部的肌肉减少。
神经系统的紊乱有可能导致严重的肌肉损失。这种情况经常发生，因为神经只是停止向某些肌肉发送脉冲。如果肌肉不运动，它们的大小就会逐渐减小，这与久坐的人容易失去肌肉的原因相同。
还有一些疾病通过直接破坏肌肉组织而导致肌肉萎缩。一个常见的例子是各种形式的肌营养不良。这类疾病通常很难治疗，因为它们通常是基于遗传倾向。
- 发表于 2022-01-13 17:40
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- 分类：健康医疗
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