什么是体育与身体形象的关系？(the connection between sports and body image?)
体育与身体形象之间的联系可以是正面的，也可以是负面的。有些人发现参与体育运动能让他们对自己感觉更好；例如，身体更健康，协调性更强。另一些人则发现运动与身体形象之间存在着更有害的联系，他们发现，让自己看起来某个样子的压力变得难以承受，并可能导致过度运动或饮食失调，如厌食症或暴食症。参与体育运动的孩子的父母必须关注他们的行为和饮食习惯，以确保他们对运动和健康的渴望不会达到极限 .
然而，许多人确实发现体育与身体形象之间的联系是积极的。以前可能感到不安全或超重的人可能会发现，参加体育运动有助于提高他们的体能，促进减肥和整体健康。成为团队的一员是提升自尊的另一种方式。随着个人从事某项运动的技能的提高，这也会导致身体形象感知的改善。它甚至可以改善日常生活中的姿势和协调性，这往往也会让人们对自己感觉更好。。
然而，在讨论体育与身体形象之间的关系时，人们往往关注消极方面。各个年龄段的运动员，尤其是年轻运动员或那些真正想从事某项运动的运动员，往往会强烈地致力于为某项运动打造“完美”的身体。这可能包括一直练习这项运动，每天锻炼几个小时，以及饮食极其有限。一个如此专注于此的个体可能会变得痴迷，并可能发展成身体变形障碍或进食障碍；其他人可能会转向服用兴奋剂，因为这是非法的，而且非常危险。。
体育与身体形象之间的这种负面联系不仅限于男性或女性。两人都可能觉得自己不够瘦或肌肉不够发达，无法参加某项运动；有些人也可能觉得自己太瘦了。追求完美的愿望并不罕见，而且是参与体育运动的个人经常面临的压力和严重问题的来源。对于那些想以某种方式从事某项运动或活动的人，家长或朋友们当然要注意这一点。。
- 发表于 2022-01-14 22:00
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- 分类：健康医疗
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