Kitfo是埃塞俄比亚的一道传统菜肴,由生牛肉制成,切碎后与调味品一起食用,调味品包括辣味卤汁和一种称为niter kebbeh的澄清黄油。据信,这道菜起源于埃塞俄比亚南部地区的古拉格人,世界各地的埃塞俄比亚餐馆都提供这道菜。与其他生肉菜肴一样,kitfo也可以在家中烹制,但只能由有生肉经验的人来烹制,并且他们可以找到高质量的屠夫,屠夫可以为他们提供安全的生肉。。
就像欧洲版的鞑靼牛排一样,kitfo的主食是尽可能新鲜的非常嫩的肉。厨师将其切碎,并配上一盘香料,包括米米塔胡椒和一份用香草调味的尼特基布。人们可以和injera一起吃kitfo,injera是一种由teff制成的扁平面包,kocho是一种较厚的埃塞俄比亚面包。Kitfo可以搭配绿叶蔬菜、淡奶酪或黑巧克力叶,这取决于厨师的文化根源和偏好。。
Kitfo轮胎是传统的生Kitfo,是人们订购Kitfo时通常会收到的。当他们要一道菜“leb-leb”时,这意味着牛肉将部分煮熟,但仍然是生的。Kitfo leb leb的质地和味道稍有不同,这要归功于烹饪,而且它也很温暖,这让一些人觉得很享受,而另一些人则喜欢完全生的食物,伴随着凉爽的温度和独特的质地。
许多人对食用生牛肉和其他生肉有食品安全方面的担忧,因为如果肉未煮熟,肉中存在的任何细菌都会被引入体内。市民只应在信誉良好、保持清洁的餐厅点生牛肉。在某些情况下,可以观看厨师准备菜肴,这可以让用餐者确信肉是新鲜的,而且处理得当,在需要之前一直保存在冷藏环境中,并在与处理熟肉、蔬菜和其他食品的板分开的砧板上切割。。
如果用优质的肉类适当烹调,kitfo可以非常安全地食用。这道菜可能不符合标准的迹象包括已经开始分离和撕裂的肉、颜色强烈的肉或气味强烈的肉。
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