什么是鳄梨油？(avocado oil?)

鳄梨油是从鳄梨树果实中提取的植物油。这种油经常被比作橄榄油，因为这两种油的外形相似，都被认为是烹饪用的健康油。许多杂货店都有鳄梨油，可以根据特殊要求订购。也可以通过提供油脂、烹饪用品和皮肤护理用品的目录订购。...

鳄梨油是从鳄梨树果实中提取的植物油。这种油经常被比作橄榄油，因为这两种油的外形相似，都被认为是烹饪用的健康油。许多杂货店都有鳄梨油，可以根据特殊要求订购。也可以通过提供油脂、烹饪用品和皮肤护理用品的目录订购。

Oil extracted from avocados is used for cooking and skin care supplies.

有点不同寻常的是，鳄梨油是通过压榨植物的肉质果实而不是核制成的。由于叶绿素含量高，它有一种明显的绿色，并且它有一种独特的鳄梨风味，可以携带其他风味，这取决于油的加工和处理方式以及从中榨出的鳄梨的质量。鳄梨油相当稳定，需要一段时间才能氧化。

Avocado oil is high in Vitamin E, which helps improve the condition of the skin.

这种油的烟点很高。这使得它非常适合烹饪，因为人们不需要担心油的分解，除非他们在极高的温度下烘焙。然而，由于成本和味道的原因，人们通常不使用鳄梨油烹饪，因为这样做相当浪费。相反，它被用作调味品和调味油。它也可以作为油注入的载体油，这是它的另一种使用方式。

Avocado oil can be used to moisturize dry hair.

除了用于烹饪，鳄梨油也适合用于皮肤护理。它富含维生素E，可改善皮肤状况，可用于滋润、舒缓刺激皮肤，保持皮肤光滑。鳄梨油除了可以单独使用外，还可以混合到肥皂和乳液等护肤品中，也可以用于修饰头发，适合喜欢使用发油的干性头发的人。

Avocado oil can help to moisturize skin and keep it smooth.

购买鳄梨油时要注意的一点是注意推荐的用途。当它用于化妆品时，有时会添加一些成分来稳定它。这些成分可能导致食用不安全。另一方面，食品级油食用安全，也可安全用作皮肤和头发治疗油。如果人们不确定食用油是否安全，他们应该询问制造商。

发表于 2022-01-24 15:08
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分类：美食

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