婆婆纳醇是一种天然存在的有机化合物，是萜烯类化合物中的一种醇，化学式为C10H18O。它来自原产于东南亚和婆罗洲的几种植物和树木的精油，因此得名。这个词也被用来描述传统中药中使用的含有该化合物本身的混合物。这些混合物有时被称为婆罗洲或龙脑樟。 

与樟脑发生联系是因为这种物质与樟脑相似，事实上，可以通过氧化作用化学地转化为樟脑的化合物。相反，合成龙脑可以通过分解樟脑而产生。它还被用于其他化学过程，作为合成其他化合物的基础或催化剂。

与许多其他化合物一样，龙脑有两种独立的形式，即异构体，其化学式相同，但在单个原子的排列上有所不同。这两种形式中的一种在自然界中发现，但另一种是合成的。天然存在的类型会使通过其晶体的光线发生弯曲。合成形式则没有这种效果。龙脑的另一种异构体，即异龙脑，也被用于有机化学的某些过程中。

纯粹的龙脑是一种白色的、由不规则小晶体组成的结晶物质。它的中文名称来自于中文的 "冰 "和 "片 "字。尽管许多传统中药和其他类型药物的一些临床应用中使用了龙脑，但纯龙脑对皮肤、眼睛和呼吸系统有刺激作用，在美国被列为轻度毒性，吞食后可能有害。

除了在医药方面的用途外，龙脑还用于其他方面，特别是用于制造香水和其他香味产品。尽管有可能因接触或消费而产生有害影响，但有时仍被用作调味剂和非处方药，尽管用量非常小，特别是在亚洲。其中一些产品可能在世界其他地区也有供应。在美国，龙脑未被食品和药物管理局（FDA）批准用作药物，但不禁止作为一种成分，含有龙脑的产品被标为 "草药补充剂 "或 "膳食补充剂"。