什么是生育球？(a birthing ball?)

分娩球是一种附件，用于在怀孕期间和怀孕后提供舒适，以及在分娩时协助妇女。分娩球是一个大的橡胶球，其强度足以支撑大型成人的重量。生产球最初设计用于物理治疗，以促进力量训练、伸展运动和耐力。...

分娩球是一种附件，用于在怀孕期间和怀孕后提供舒适，以及在分娩时协助妇女。分娩球是一个大的橡胶球，其强度足以支撑大型成人的重量。生产球最初设计用于物理治疗，以促进力量训练、伸展运动和耐力。

分娩前，可以使用分娩球来改善或消除怀孕期间常见的背痛。怀孕时坐在分娩球上有助于妇女保持适当的姿势，以支持其日益增长的不对称的身体。分娩球所鼓励的这种姿势也有助于加强背部和腹部肌肉，从而防止整个怀孕期间背部问题的发生。在孩子出生前坐在分娩球上还可以缓解腿部抽筋，并有镇定作用。

分娩前使用分娩球是为了让身体做好分娩的准备。它可以拓宽和弯曲骨盆骨骼和关节，帮助婴儿更容易地进入产道。它还能加强骨盆底的肌肉，这些肌肉负责分娩时的推挤阶段。在准备分娩时，应每天使用分娩球以获得其所有的好处。

分娩时使用分娩球有助于缓解与宫缩有关的不适和疼痛，并为分娩的母亲提供注意力。当妇女在分娩时，她被鼓励来回摇晃骨盆，以鼓励婴儿进入骨盆区。分娩球允许妇女在不必站立的情况下进行摇晃，这提供了最佳的平衡和稳定性。跨坐在分娩球上也有助于将身体调整到适当的位置，以便更顺利地分娩。

分娩时，分娩球的另一个用途是缓解背部分娩。背部分娩通常发生在婴儿处于后位的时候，这意味着他或她面向前方，或 "阳光下的一面"。理想情况下，婴儿出生时应该头朝下，面向后，采取前位。后位会使母亲的背部感到痛苦的收缩。靠在分娩球上，膝盖着地，有助于缓解背部分娩，同时鼓励婴儿转到一个更理想的位置。

分娩后，分娩球可以作为一种调理工具，以恢复到怀孕前的状态。它还可以通过提供一个软垫，帮助舒缓有时因分娩而造成的会阴切开术或撕裂的切口。分娩球还可以通过缓解绞痛使新生儿受益。将绞痛的婴儿放在分娩球上，让他趴着，往往可以缓解不适。

发表于 2022-02-19 14:04
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分类：健康医疗

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