黑眼圈最常由过敏、疾病、睡眠不足或遗传引起。了解原因可以帮助你了解如何摆脱它们。例如，如果过敏是罪魁祸首，你可能只需要使用更有效的抗过敏药物就能看到效果。如果你认为它们是睡眠不足的结果，你可能需要努力提前上床睡觉，或减少饮食中的咖啡因含量，以获得你需要的休息。

在某些情况下，黑眼圈是由遗传引起的，你可能发现它们几乎不可能完全消除。幸运的是，你可以使用一些技巧来减少浮肿和皮肤变色，使眼下的黑印更加明显。

早上，用冷水洗脸，帮助血管收缩。然后，涂抹含有视黄醇和维生素K的眼霜。由于可能需要每天使用几个月才能看到眼霜的最大效果，你可能要考虑在此期间使用一点痔疮膏来减轻眼下的浮肿。

如果你正在寻找一种全天然的方法来消除黑眼圈，可以尝试用黄瓜片、含咖啡因的湿茶袋或用软毛巾包裹的冰块敷在眼睛上，每天10至15分钟。这些家庭疗法可能使你的病情看起来更糟，如果是这样，请停止使用，并咨询皮肤科医生。你可能是患了更严重的皮肤病。

虽然健康的饮食将有助于提高你的能量和抵御疾病，但它也是减少黑眼圈出现的一个好方法。多吃水果和蔬菜，以防止维生素的缺乏而影响你的皮肤外观。减少盐的摄入量也将有助于改善你的皮肤外观，因为过多的盐会导致身体在不受欢迎的地方保留水分。

如果你对眼下的皮肤感到非常自卑，你可以尝试使用化妆品来帮助掩盖这个问题。通常情况下，黄色或肉色的遮瑕膏在减少皮肤变色方面最为有效。寻找一种比你的粉底液浅一到两个色度的遮瑕膏。要想获得免费样品和更多关于选择适合自己肤色的产品的建议，请访问当地百货公司的化妆品柜台。