方法1方法1/5：使用天然药物

1. 1.烤黄瓜片。黄瓜有许多愈合特性，包括对皮肤的修复和愈合作用。要在眼睛上使用黄瓜，请将大黄瓜冷藏至非常冷，然后将其切成1/2英寸（1.3厘米）的薄片。仰着头躺下，在眼睛上各放一片黄瓜。让黄瓜在那里静置10-15分钟，然后取出。或者，给黄瓜榨汁。把果汁放在棉球上，压在眼睛上。

2. 2敷上冷敷。寒冷将有助于减少你眼睛下方的血管，这些血管可能会导致浮肿和黑眼圈。将毛巾浸泡在冰水中或使用冷冻勺子的背面。躺下，闭上眼睛拿着冷的东西大约15分钟。每天尝试3-4次，以减少黑眼圈。

3. 3.涂上薄荷叶。把一些薄荷叶碾成糊状。将半个柠檬汁加入面糊中。将这种混合物涂抹在眼睛下方。静置15分钟，然后用冷水冲洗干净。每天重复两次。

4. 4.使用绿茶袋。绿茶富含抗氧化剂，可以弥补体内导致黑眼圈的抗氧化剂不足。将热水倒在两个茶包上，浸泡5分钟。取出茶包，放入冰箱。当茶包很冷的时候取下。躺下，把茶包压在眼睛上。保持15分钟左右。用冷水冲洗眼睛，轻轻拍干。

5. 5.使用一个网壶。neti壶是一种类似于小茶壶的装置。它是用来帮助冲洗盐水通过你的鼻窦。向neti锅中加入温热的蒸馏水，并加入洁食盐或海盐（避免碘盐）。每16盎司水使用½至1茶匙盐。把头歪到一边，把水倒进一个鼻孔里。让水从另一个鼻孔流出。按照neti壶包装上的使用说明操作。

6. 6.使用其他自然疗法。有许多使用天然成分的药物和食谱。在线搜索治疗黑眼圈的天然药物。其中一些成分包括：洋甘菊、油桐、玫瑰、水牛油果

7. 7用温和的压力攻击该区域。轻微的向上循环按摩有助于将液体从泪道中挤出，这可能会导致一些变色。这有助于减少黑眼圈和眼袋。

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方法2方法2/5：改变生活方式

1. 保证充足的睡眠。黑眼圈的潜在原因有很多，包括睡眠不足。确保每晚睡眠7-8小时，以减少黑眼圈的出现，改善整体健康。试着换个姿势睡觉。如果你侧卧或趴着睡觉，重力可能会聚集你眼睛下面的液体，从而导致黑眼圈。仰卧睡觉。如果你在睡眠中自然翻身，试着用枕头支撑身体。用一个或两个额外的枕头抬起你的头，这样液体就不会聚集在你的眼睛下面。

2. 2监测你的过敏反应。对季节性诱因（例如花粉）以及灰尘、宠物皮屑和其他东西的过敏会使你的眼睛看起来浮肿，眼睛下面的区域看起来会变黑。服用过敏药物以控制过敏症状。或者，限制你接触困扰你的过敏原。黑眼圈是一种常见的症状，表明食物过敏或敏感。常见的食物过敏原有小麦、大豆、蛋白、花生、糖等。试着去掉那些你可能会敏感的食物。

3. 3.吃健康、富含维生素的食物。黑眼圈的部分原因是缺乏维生素，如缺乏钙、铁、维生素a、E和B12以及抗氧化剂。多吃绿叶蔬菜，多吃富含这些维生素的食物。减少盐的摄入。

4. 4远离酒精。酒精会导致皮肤变干变薄，因此减少饮酒可能会改善眼圈和浮肿的外观。

5. 5.避免吸烟。吸烟会削弱胶原蛋白，导致皮肤过早起皱和变薄，从而使黑眼圈看起来更引人注目。不要吸烟，避免呆在有烟的地方。

6. 6.涂抹防晒霜。在脸上涂抹防晒霜有助于从一开始就防止黑眼圈的出现，并防止现有的眼圈变得更黑。[6] 出门前约15分钟涂抹防晒霜。每外出两小时重新涂抹一次防晒霜。外出晒太阳时也要戴太阳镜，防止眯眼，保护眼睛。

方法3方法3/5：使用护肤霜

1. 1在皮肤上涂抹视黄醇。视黄醇增加胶原蛋白的生成，这将有助于加强你眼睛下面的皮肤，这有助于减少黑眼圈的出现。视黄醇药膏在药店可以买到，价格在10美元左右，不过高端药膏的价格可能在50美元到60美元或以上。每天使用这款面霜，早上或晚上使用。将眼霜涂抹在眼睛下方和上方，并将其涂抹光滑。视黄醇不是速效药。专家表示，涂抹12周后，你的皮肤可能会出现明显的变化。

2. 2向皮肤科医生咨询处方药膏。询问一种含有维生素a和维甲酸的处方霜，它可以暂时增加流向该区域的血流量，并可以使眼睛下方的皮肤变厚以减少阴影。

3. 3.使用皮肤美白霜。使用具有皮肤美白特性的面霜，如大豆或柑橘。如果经常使用，这些类型的乳液可以使黑眼圈变亮，也可以治疗太阳黑子。远离含有美白化学物质对苯二酚的乳液，因为它对眼睛周围的敏感皮肤太粗糙。这些面霜也需要一段时间才能显现效果，通常长达6周。

方法4方法4/5：尝试皮肤科手术

1. 1.快速激光治疗。激光疗法针对眼睛下方的脂肪沉积，分解它们并使皮肤光滑。皮肤也会失去一些变色。这种疗法通常由皮肤科医生使用。

2. 2.尝试轻化学去皮。化学去皮由皮肤科医生实施，包括在皮肤上涂抹化学药剂以治疗皮肤疾病。化学去皮可以去除最上面一层的角质，揭示下一层更健康的皮肤。建议使用轻化学去皮剂，如乙醇酸或AHA去皮剂，因为眼睛下面的皮肤非常薄且敏感。

3. 3.询问强脉冲治疗。这种疗法使用高能光波瞄准眼睛下方的皮肤。这将破坏眼睛下方的脂肪沉积，使皮肤光滑。虽然有效，但这种治疗也非常昂贵和耗时。你可能需要安排几次训练来达到你想要的效果。

4. 4.询问手术情况。手术应该是最后的手段，当然不是一个快速解决办法。这项手术由整形外科医生进行，包括去除眼睛下方的脂肪沉积。这将使皮肤更光滑，大大减少变色。手术中可能会出现肿胀和瘀伤，持续时间长达一周。

方法五方法五：化妆

1. 1选择正确的遮瑕膏。找一个比你脸上的皮肤轻一到两个色调的遮瑕膏。大多数化妆品品牌都有专为遮盖眼圈而设计的遮瑕膏。选择一个足够湿润的遮瑕膏，这样它就不会粘在眼睛周围的细纹上。

2. 2.选择正确的颜色。大多数黑眼圈都带有蓝色或略带紫色的色调，所以用一种带有黄色色调的遮瑕剂来抵消颜色。参考色轮，确定哪种颜色会抵消黑眼圈的色调。

3. 3在眼底涂上遮瑕膏。仅适用于圆的地方：通常为半圆形，从眼睛内侧向下延伸至脸颊。用手指尖或柔软化妆刷轻轻涂抹此区域的遮瑕膏。用指尖或湿海绵将其混合。在黑暗区域应用遮瑕膏的最佳方法是从你的太阳穴开始画上倒下的三角形，然后在你的眼角处结束。将三角形融入肌肤，打造更自然的外观。

4. 用半透明粉末覆盖遮瑕膏。半透明粉剂是一种整理化妆，你可以刷你的皮肤来设置你的遮瑕膏，粉底和其他化妆品。用楔形海绵，在眼睛下面轻拍一些半透明的粉末，然后混合进去。

5. 5.使用深色眼线笔。黑色眼线会使你的眼睛看起来更闪亮和生动。用深棕色眼线笔在上眼睑和下眼睑上画线。在上盖的外第三层添加一层深蓝色眼线。

6. 6.使用防水睫毛膏。使用防水睫毛膏可以确保你的眼睛下面不会有睫毛膏污渍，这可能会导致黑眼圈。在上睫毛上涂上深色睫毛膏，涂两层。

7. 7.使用荧光笔化妆。荧光笔可以给你的皮肤增添光彩，让你的容貌焕然一新。它们可以涂抹在眼睛下方，以减少黑眼圈。使用时，用轻柔的羽毛状笔触将笔刷在皮肤上。用指尖把化妆品混合在一起。

如何让眼袋看起来不那么明显？

看

• 遗传和衰老是导致黑眼圈的两大罪魁祸首。如果你尝试了不同的方法来消除黑眼圈，但没有效果，你可能无法消除黑眼圈。然而，你可以尽最大努力减少它们的外观和浮肿。