方法1方法1/3：使用天然药物

1. 1.使用黄瓜片。黄瓜片长期以来一直被用来减少浮肿和刷新眼睛周围皮肤的外观，为疲惫和浮肿的眼睛提供快速的“提神”。在每只眼睛上各放一片，覆盖黑暗区域。每天这样做，同时躺下10-15分钟。闭上眼睛。将黄瓜片敷在皮肤上之前，将其放在冰箱中可以更有效地减少黑眼圈，因为这些物品的冷却性能与冷敷类似。

2. 2每天用凉茶袋或裹着软布的冰块敷在眼睛上。茶包中的单宁可以减少肿胀和变色。最好在早上躺下，将凉爽潮湿的含咖啡因的茶包放在眼睛上约10到15分钟。闭上眼睛。你可以把它们冷藏一晚，这样早上就可以准备好了。

3. 3.抬起头睡觉。晚上用几个枕头支撑你的头，或者用楔子抬起你的头。这有助于防止眼圈，因为它可以减少眼睛周围的液体滞留。

4. 4.制作盐水溶液。在你的一个鼻孔里加入2杯水和1/4茶匙海盐和/或半茶匙小苏打。把头歪向一边，让水从另一个鼻孔流出。最好在鼻塞时使用。

5. 5.用土豆。将一个未煮熟的土豆放入液化器，将整个土豆液化。把土豆泥舀出来，放在紧闭的眼皮上。躺在那里30分钟，然后用温水冲洗。这种方法对一些人很有效。

6. 6.使用冷冻勺子。在冰箱里放一个勺子过夜。早上把它拿出来（在脸上泼点水后）盖上眼圈。把它放在那里，直到勺子再次变热。

7. 7将杏仁油涂抹在黑眼圈上。这种油中的维生素E有助于中和眼睛下的黑眼圈，使你的眶周皮肤看起来明亮而年轻。涂抹杏仁油可以逐渐减少黑眼圈，但你可以在睡前涂抹杏仁油，让维生素E在夜间作用于皮肤，从而加快黑眼圈的形成。

8. 8.定期进行冥想和锻炼。黑眼圈可能是日常生活压力的结果。因此，摆脱不必要的紧张和压力可以帮助你摆脱黑眼圈。

方法2方法2/3：尝试化妆品溶液

1. 1进行皮肤斑贴试验。在尝试任何化妆品之前，先做皮肤斑贴测试。有些化妆品可能会引起过敏反应，使你的黑眼圈更严重。停止使用任何刺激皮肤、引起皮疹或使眼睛酸痛或流泪的东西。

2. 2涂抹含有维生素K和视黄醇的眼霜。黑眼圈可能是由维生素K缺乏引起的。然而，不管是什么原因，含有这两种成分的护肤霜可以显著减少许多人的浮肿和变色。长期每天使用似乎效果最好。

3. 3使用桃色或橙色的遮瑕膏来平衡你的下眼圈中的蓝色或紫色色调。选择一个比你肤色深1至2色调的桃色或橙色遮瑕膏，并用无名指将其涂抹在倒角三角形上。一定要向颧骨顶部伸展。轻轻拍打你的基础。如果你皮肤白皙，可以选择淡黄色或中等桃色的遮瑕膏。如果你有中等或深色皮肤，可以选择深桃或橙色着色遮瑕膏。如果你不穿粉底，选择一种适合你肤色的遮瑕膏，然后在上面拍。这将隐藏桃色/橙色。外出时戴太阳镜也有助于保护眼睛免受过度色素沉着。

方法3方法3/3：解决原因

1. 1.让你的美睡一觉。每晚要有充足的睡眠。目前尚不完全清楚为什么睡眠不足会导致黑眼圈，但睡眠不足往往会导致皮肤变得更苍白（从而增加眼睛下方的黑暗），并减少血液循环。人们还认为，躺下时间太少本身就是一个原因。晚上睡觉前，卸除所有眼部化妆品。如果你不这样做，当你变老的时候，你会持续看起来更累。确定你需要多少睡眠。（通常是每晚7-9小时，但不同的人一生中的不同时期会有所不同。）试着在几周内定期达到目标量，看看这是否有帮助。酒精和药物会对你的睡眠质量产生负面影响。为了达到最好的效果，不要使用这些产品，或者只是适度使用。补充充足的维生素，帮助睡眠。睡眠不足，再加上维生素吸收不良，往往会降低肾上腺功能。肾上腺功能越差，你吸收的B6就越少。你吸收的B6越少，你的肾上腺功能就越差，你就会陷入恶性循环。睡眠、常规维生素（必要时）、良好的钙/镁支持，比如吃大量的绿色蔬菜（其钙和镁含量高于乳制品），以及良好的矿物质补充剂可以恢复肾上腺功能。

2. 2治疗过敏。过敏是眼睛下面皮肤变色的常见原因。如果过敏是你问题的根源，治疗过敏或去除过敏原。季节性过敏问题，如花粉热，可以通过非处方药和处方药有效治疗。对于其他过敏，最好的方法通常是避免。如果你的黑眼圈或浮肿持续存在，你可能对食物过敏或对家中或工作场所的化学物质过敏。向皮肤科医生寻求帮助，确定你可能对什么过敏。过敏症患者有时也倾向于缺乏B6、叶酸和B12。服用复合维生素也可能有帮助。麸质不耐症。另一种引起黑眼圈的常见过敏是麸质不耐受，尤其是对小麦、大麦和黑麦过敏。更严重的是，你可能患有腹腔疾病。要检测乳糜泻，请医生进行血液检测。重要的是要记住，你可能对麸质不耐受，而且不会患上乳糜泻。

3. 3.治疗鼻塞。鼻塞会导致眼睛下方出现黑眼圈，因为鼻窦周围的静脉变黑并扩张。使用neti壶或非处方鼻喷雾剂等工具帮助清理鼻窦。如果你有鼻窦感染，你可能需要抗生素。和你的医生谈谈开处方的事。

4. 4.吃得好。饮食健康均衡，摄入维生素，多喝水。许多美容问题都可以归因于维生素缺乏。黑眼圈和浮肿通常归因于缺乏维生素K或抗氧化剂不足。此外，B12缺乏（通常与贫血有关）会导致黑眼圈。多吃水果和蔬菜，尤其是卷心菜、菠菜和其他绿叶蔬菜。如有必要，每日补充维生素。补充足够的液体以改善血液循环。减少盐的摄入。过量的盐会导致身体在不寻常的地方保持水分，这会导致眼睛下方浮肿。过多的盐也会损害你的血液循环，导致皮肤下的血管变得更蓝。

5. 5检查你的吸烟习惯并决定戒烟。吸烟会导致血管问题，不仅会威胁到你的生命，还会使你的血管显得更突出、更蓝。

6. 6放松。放松可能有助于消除阻碍你正常睡眠、饮食和休息的压力和焦虑。反过来，充分放松将有助于改善眼睛下方的皮肤，让你感觉压力更小、更放松。皮肤往往反映出一系列的情绪和身体疾病，所以不要轻视放松的需要。

7. 7.减少阳光照射。阳光照射会导致黑眼圈。限制你在阳光下的时间。当你在户外时，戴上帽子、太阳镜和防晒霜。

8. 8接受你不能改变的。不幸的是，有一些原因导致眼圈下方，你无法做很多事情来扭转。其中包括：色素沉着不规则。这些会导致眼睛下面的黑眼圈。随着年龄的增长而变稀。衰老会使皮肤变薄，随着脂肪和胶原蛋白的消耗，血管和静脉变得更加明显。遗传确定你的家族是否存在这种情况，因为黑眼圈通常被认为是遗传性的。这并不意味着你不能对这些条件做任何改变，但在试图摆脱它们时，你应该为最小的成功做好准备。你的面部特征。黑眼圈可能很简单，就像你自己的特征投射出的阴影一样。除了小心使用化妆品，你没什么办法改变这一点。激素。正常的荷尔蒙变化，比如怀孕和月经，也会导致黑眼圈。

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• 使用茶包时，一定要使用绿茶或红茶包。其中的咖啡因使它们更有效地减少浮肿。
• 你也可以使用玫瑰水和维生素E胶囊并涂抹。
• 健康饮食，富含维生素C、D和E。
• 鲜切的芦荟有奇效。只需将芦荟叶剥皮，放在眼睛下面，等待15分钟，然后用凉水冲洗干净。如果感到瘙痒或有任何反应，请立即冲洗干净，不要再次使用。
• 如果你的眼睛发痒，不要擦，用湿毛巾擦眼睛。摩擦会刺激皮肤，并会破坏下面的毛细血管，导致浮肿和变色。
• 确保洗掉所有面部化妆品。你可能没有黑眼圈，你不可能每天洗掉所有的化妆品，它会渗入皮肤，形成阴影。
• 直接关注眼部皮肤。请记住，任何与眼睛下方皮肤的直接接触都必须是温和的，因为这是你身体上最脆弱的皮肤。
• 不要喝太多酒精或咖啡。这根本帮不了你睡美容觉！
• 你可以把黄瓜和香蕉切碎，混合后倒入冰块模子里。保持通宵，敷在眼睛下面。