浮选疗法是一种治疗方法，客户在温暖的咸水罐中漂浮。这些水箱是专门为此目的而设计的，而且这种体验应该是相当放松的。在一些替代医学流派中，浮动疗法可能被用作帮助客户实现特定目标的工具，人们也更普遍地使用浮动水箱进行冥想和放松。如果你有兴趣体验浮选疗法，你可以通过查询当地的水疗中心或使用你最喜欢的搜索引擎查找 "浮选疗法 "和你所在的地区来找到浮选设施。

最初，浮箱是在20世纪50年代为感觉剥夺实验而设计的。研究人员认为，如果身体悬浮在黑暗、隔音的房间内的温水中，大脑将沉入半意识状态。早期的研究似乎表明，情况确实如此。当研究对象在浮箱中放松时，他们的脑电波发生了变化，直到他们最终达到深度放松的状态，这非常接近于无意识状态。

现代浮选池可以像隔离池一样建造，也可以为有幽闭恐惧症的客户提供更开放的浮选池。它们装满了温水和艾普森盐，使水的密度变大，使客户不费吹灰之力就能浮起来。这些水箱也有空气循环系统，以保持水箱中的空气新鲜和愉快的呼吸。

在浮选治疗过程中，客户将被要求在进入水箱前脱光衣服并洗澡。许多客户喜欢穿泳装以保持谦虚。治疗师可能会在客户进入水箱之前与客户讨论这种体验，客户通常被要求摘下所有珠宝和其他干扰物。可以提供耳塞，以防止水进入客户的耳朵，并使声音污染降到最低。

客户通常在温水箱中休息一个小时左右。当他们放松时，他们可以达到深度冥想的状态，或者他们可以专注于他们想要处理的具体问题。温水可以化解身体界限的感觉，鼓励身心深度放松。许多客户在浮动水箱中冥想，专注于复杂的数学问题，或进行自我催眠工作。当疗程结束后，客户慢慢浮出水面，再次淋浴；有时客户还可能在疗程结束后与治疗师见面，谈论他或她的经历。