方法1方法1的14：在课堂上做笔记。

1. 11 1 即将到来 1你的老师通常会在上课时讲到测试材料，所以要密切注意他们所说的内容。找一个好的笔记本，你只在那堂课上使用，用手记下老师提到的重要日期或事实。如果你的老师重复某件事情，把它写在黑板上，或者特别强调某个主题，一定要把它写在你的笔记里，因为这将是重要的记忆。你不希望以后在阅读自己的文章时感到吃力！试着用流程图或概念图来写你的笔记，这样你就可以把类似的想法和主题放在一起。如果你在笔记中遗漏了什么，可以在课后请其他同学或老师复习你遗漏的内容。

方法2 14的方法2:问你的老师该怎么做。

1. 如果你仍然不确定考试的内容，等到下课后再和你的老师谈谈。让他们知道你有一点困惑，并询问你应该学习哪些题目。你还可以询问考试中会有哪些类型的问题，这样你就可以找到类似的练习题。你的老师希望看到你在课堂上取得成功，所以他们会给你指出正确的方向。你的老师甚至可能分发学习指南或模拟考试，这样你就可以看到与实际考试相似的问题。

方法3 14的方法3：每天复习课堂材料。

1. 虽然看起来有些矫枉过正，但如果你每天都学习，你会保留更多的信息。在你不会分心的地方留出时间，这样你就可以整理你的笔记并复习考试材料。阅读你的课堂笔记，这样你就可以刷新你对关键术语或公式的记忆。如果你有必读书目，在文本上做笔记，这样你就能更好地记住它。

方法4 14的方法4:关注你不知道的对象。

1. 1 2 即将到来 1翻阅你的笔记，把你仍然感到困惑的东西写在另一张纸上。在学习过程中，粗略浏览一下你的课本或讲义，找到你最不熟悉的主题信息。当你找到这些题目时，一定要写下日期、名称和其他可能出现在考试中的重要概念。把所有的考试题目写在闪存卡上，每天都要看一遍。当你对某一主题感到困惑时，把卡片放在最上面，这样你就知道你需要首先关注这些领域。当你对某一主题越来越熟悉时，试着休息1至2天来复习它。当你回来的时候，看看你是否还记得所有的信息。

方法5方法5的14：参加实践测试。

1. 2 5 即将到来 1你的老师可能已经给你提供了练习测试，但如果没有，你一定会在网上找到一些。把模拟考试当作真实的事情来对待。不要使用你的笔记，设置一个计时器，这样你就可以习惯于回答问题。完成模拟测试后，检查你的答案，看看你有哪些地方不正确。练习考试是消除实际考试压力的一个好方法，因为你会习惯于时间的紧迫性和涵盖的主题。检查你的教科书中章节末尾的问题，根据你的笔记或课堂讨论写出你自己的问题。

方法6 14的方法6:用你自己的话写出关键的概念。

1. 1 4 即将到来 1重新写作有助于你进行批判性思考，更好地记住信息。从你的笔记或课本中选择一个主题，把它写在新的一页上面。花几分钟时间写下你所记得的关于这个题目的所有信息，这样你就可以看到你对它的理解程度。如果你想不出来，就回到你的课本、讲座和笔记中去复习这些信息。即使你认为你记得很清楚，也要确保它是正确的信息。试着把信息写成你在教别人的样子。这样，你也可以对它有一个更好、更简化的理解。

方法7方法7的14：组成一个学习小组。

1. 1 4 即将到来 1在小组中学习可以让你比较笔记，提出问题，并讨论混乱的概念，这样你就可以知道你应该专注于什么。选择一个安静和没有干扰的地方，如图书馆或某人的家，来主持你们的学习会议。谈论你们都在为哪些科目而苦恼，并在学习时优先考虑这些科目。试着轮流向对方解释题目，这样你就不需要自己读那么多书了。在学习的时候休息10分钟，这样你就有时间和同学们一起放松和玩耍了。

方法8方法8的14:在考试前睡个好觉。

1. 1 1 即将到来 1你的大脑在大考前需要休息，睡眠甚至可以帮助你记住你刚刚学习的概念。尽量避免在睡觉前吃东西或喝咖啡，这样你会更容易入睡。限制使用手机或其他电子产品，因为明亮的屏幕可能使你保持清醒。在爬到床上休息之前，尽可能让你的房间变得黑暗。如果你在睡觉前仍有很多心事，可以尝试冥想或看书，以帮助平静下来并感到放松。

方法9方法9的14：早上吃健康的早餐。

1. 1 2 即将到来 1你可能听说过它被称为一天中最重要的一餐，但当你有考试需要关注时，它就更加重要了。试着吃一些燕麦片，因为它可以帮助你获得精神上的能量来度过这个早晨。你也可以尝试杏仁、酸奶和水果，让你保持精力充沛。即使只是在考试前30分钟吃一个苹果也能帮助你保持警觉，为考试做好准备。饮食要均衡，多吃水果和蔬菜，因为这可以帮助你在考试时更好地注意。

方法10 方法10 of 14:用积极的肯定语给自己打气。

1. 2 2 即将到来 1如果你不断告诉自己，你不会在考试中取得好成绩，你会使自己处于消极心态。相反，你可以说："我为这次考试准备了很多，我一定会考好的。"或者，"我知道我很聪明，我一定能通过。"通过树立自己的形象，你会感到更有信心，在考试时也不会那么紧张。尽量避免对其他学生说负面的话。例如，不要告诉你的同学你很紧张或你认为你学得不够好。

方法11方法11的14:试着马上看一下整个测试。

1. 2 10 即将到来 1 如果你不知道考试的内容，你可能不知道如何为每个问题预算时间。扫视一下考试的所有材料，这样你就可以看到问题的类型和涵盖的科目。记下任何论文或自由写作的问题，因为它们会占用更多时间。一旦你了解了考试的时间，你就会知道应该把注意力集中在哪里。

方法12方法12的14:在回答之前仔细阅读每个问题。

1. 1 2 即将到来 1确保你对问题有充分的了解，这样你就不会不小心读错问题而犯错。一旦你读懂了问题，在看任何选项之前，猜测你认为的答案可能是什么。如果你对考试中的某个问题感到困惑，请向你的老师要求澄清。有可能你的另一个同学也会感到困惑。

方法13方法13的14：从最简单的问题开始。

1. 1 9 即将到来 1在问题和答案中寻找关键词或术语，看看你是否熟悉这个概念。如果你看到任何你肯定知道的东西，马上填上答案，这样你就不必在以后再来找它了。如果你感到困惑或不知道答案，不要担心。暂时跳过这道题，等你有更多的时间来关注它时再回来看。多项选择题的正确答案通常在语法上是正确的，或者有与问题类似的词。"不"、"从不"、"总是 "和 "只有 "等词在真或假的问题中通常是假的。

方法14方法14：完成后检查你的工作。

1. 3 7 即将到来 1当你对考试感到紧张时，可能真的很容易犯一个愚蠢的错误。一旦你完成了考试，如果你有时间的话，就回头看看你的答案，确保它们看起来仍然正确。如果你注意到一个错误或不正确的地方，在交试卷前把它改好。当你认为你已经回答了所有的问题，那么就把你的测试交上去。即使你没有得到正确的答案，如果你展示了你的工作和思考过程，你仍然可能得到部分学分。

• 如果你的同学在你之前交出他们的测试，不要感到压力。慢慢来，确保你做到最好，彻底回答问题。
• 如果你在课堂上遇到困难，请与你的老师交谈，看看你如何能够改进。