方法1方法1的16：创建一个结构化的、一致的学习计划。

1. 1在每周和每天的基础上规划出你的学习时间表。制定一个长期的学习计划是一个重要的工具，可以帮助你在学习上保持领先。这里有几种方法，可以让你在每天的学习中获得最大的学习潜力。电话闹钟。为自己设置一个闹钟或提醒，这样你就能记住你应该在什么时候学习。在日历上标记任何即将到来的测验或考试日期。然后，在这些日期之前安排你的学习课程。创建一个每周或每天的清单，以帮助你保持在你的作业和学习义务之上。这是一个很好的方法，可以让你在学习过程中保持注意力和主题。

方法2方法2的16：找到一个富有成效的学习场所。

1. 1在你能集中精力且舒适的地方工作。如果你在目前的地点学习效果不好，你可能最好换一个新的地方。如果你不能专注于你的学习材料，或者附近没有你需要的东西，换个学习场所并没有错。有些人可能喜欢咖啡馆里舒缓的背景谈话，而另一些人可能更喜欢图书馆里安静的角落。测试一下不同的学习地点，看看什么最适合你！如果你有一张桌子，确保你的桌子是有条理的。堆放和整理任何松散的纸张，并扔掉或回收任何你不再需要的东西。尽量把你所有的学习用品放在指定的地方。选择一个有良好照明的学习空间，以及一个舒适的坐位。

方法3方法3的16：每天花一个小时来复习你的课程。

1. 1长期的学习比填鸭式的学习更有利于你的记忆。给自己一个小时左右的时间来查看你的笔记、作业和你一整天学到的任何新材料。整个星期继续复习这些新材料，这样你就能更好地掌握你所学的知识。这是一个很好的方法来保持你所做的和不理解的东西。如果在平时的学习过程中，有什么不明白的地方，可以随时向老师或教授寻求帮助。

方法4方法4的16：每小时休息15分钟，一次。

1. 1以短距离冲刺的方式学习，而不是长时间的马拉松式学习。你学习的时间越长，你从学习课程中得到的东西就越少。相反，离开你的学习空间大约15分钟，以便你的大脑能够放松和充电。以下是你在休息时可以做的一些事情。到外面去散步吃你最喜欢的零食上社交媒体看一个有趣的视频

方法516的方法5:根据你的学习风格来安排你的学习课程。

1. 1许多学习者可分为三类：听觉型、视觉型和运动型。这些分类是不言自明的--听觉型学习者通过听到大声说出的信息来学习；视觉型学习者通过特殊的视觉提示来学习；而动觉型学习者更喜欢动手的学习技巧。通过测试不同类型的学习策略来探索你的学习风格。这里有几个想法可以让你开始。视觉。为你的课堂笔记创建一个颜色编码系统和/或用图表表示信息。录制并聆听自己阅读笔记的声音，和/或与其他学生谈论学习话题。与他人一起表演一个场景和/或制作实物模型

方法616的方法6:用视觉辅助工具增加你对该主题的理解。

1. 1你不必是一个视觉学习者，也可以从视觉教具中获得很多东西。事实上，许多研究都认为，视觉效果可以帮助学生更好地记住特定信息。当你试图一次记住和回忆很多不同的术语时，试着在你的学习课程中洒下一些视觉效果。你可以：在记忆 "防腐剂 "一词时，想象一个装着消毒湿巾的容器 "将镜子的图片与 "反照率 "一词联系起来 "将白圈的图像与 "淋巴细胞 "一词联系起来。

方法7 16种方法中的7种：用记忆法记忆难懂的材料。

1. 1 记忆法是帮助你记住特定信息的特殊缩写词。缩写可以代表一个真正的单词，也可以是完全的胡言乱语--重要的是，这个记忆法是你可以轻松记住并在以后回忆的东西。"ROYGBIV "是一个流行的记忆法的例子，用来记住彩虹的颜色。红橙黄绿蓝靛紫

方法8方法8的16：将多种感官纳入你的学习课程。

1. 1 仅仅阅读并不足以帮助你把新信息记在脑子里。相反，试着在学习时大声读出你的笔记和学习材料。这将使你更容易记住重要的概念和信息。你还可以：一边听录音，一边阅读页面上的相同材料，将你所读或所背的内容表演出来。

方法9 方法9 of 16:把你的学习课程变成小型考试。

1. 1闪卡和练习测验是入门的好方法。你的主要目标是自己记住信息，而不是依靠学习材料来刷新你的记忆。此外，这种学习技巧使你在考试当天更容易想起重要的细节。以下是你开始的几个方法。在翻开闪存卡之前记下答案在附近没有任何学习材料的情况下进行模拟测验用脑思考可能的考试问题并自己回答。

方法10方法10的16:用5盒系统最大限度地利用你的闪卡。

1. 1这个系统可以帮助你确定你所纠结的材料的优先次序。留出5个足够大的盒子，以容纳成堆的索引卡。开始时，所有的闪卡都放在第一个盒子里--如果你答对了闪卡，就把它移到第二个盒子里。如果你做错了，就把它留在第一个盒子里。在接下来的几天和几周内，翻阅每个盒子，如果你做对了，就把卡片移到右边。继续复习不同的闪卡盒子，直到所有的卡片都留在第五个盒子里。这里有一个有用的时间表，你可以遵循。如果你忘记了某张卡片上的信息，就把它移到前一个盒子里。例如，如果你对第3格卡片的回答不正确，你就把它移到第2格。

方法1116的方法11：把材料教给别人。

1. 1教一个主题迫使你对它有一个真正强烈的理解。问一个朋友或学习伙伴是否愿意做你的 "学生 "几分钟。在这段时间里，假装你在教课。尽可能彻底地讲解这个主题，边讲边用你自己的例子和定义来填充课程。当你第一次开始 "教授 "一个主题时，可以随意参考你的笔记。只要有足够的练习和专注，你就能记住这些材料，而不需要任何额外的帮助。

方法12方法12的16:成立一个学习小组。

1. 1学习小组是记住你并不孤单的好方法。当然，即将到来的考试可能看起来很可怕，但你和你的所有同学都在同一条船上！邀请你的一些同学在课外见面，复习你的考试材料。邀请你的一些同龄人在课外聚会，复习你考试中的材料。邀请那些在学习过程中能保持注意力和话题的同学。你绝对不想邀请那些会在整个过程中打闹的人。

方法13方法13的16：在学习过程中保持任务的连续性。

1. 1Twitter、YouTube和Instagram在你完成学习后仍会存在。如果你把注意力完全集中在你的学习材料上，你会从你的会议中得到更多。快速浏览你的通知很容易就会变成20分钟远离你的学习。保持专注，在此期间把你的设备收起来。作为最后的手段，AntiSocial应用程序可以帮助你保持专注。这个应用程序将你锁定在预先指定的网站上一定的时间，这样你就不会被诱惑去上网了。

方法14方法14的16：考试前睡觉而不是补习。

1. 1如果你太累了，记不住材料，填鸭式学习对你没有任何好处。相反，在大考前一天晚上，在一个合理的时间内打好瞌睡。理想情况下，至少要睡7-8个小时，这样你才会感到神清气爽，精神饱满，并准备好应对你的大考。如果你无法摆脱应试的紧张情绪，可以尝试。只在感到疲倦时才上床睡觉把恒温器调到较低的温度下午和晚上坚持喝不含咖啡因的饮料睡前泡在浴缸里

方法15方法15的16:在潜心研究之前，先粗略浏览一下考试。

1. 将你的总考试时间预算在考试的不同部分。某些考试可能有不同的部分，如选择题、真假题、论文写作等等。一旦时间开始计时，就翻开你的试卷，了解你需要完成的内容。然后，为自己制定一个心理时间表，这样你就可以在整个考试期间保持任务和进度。如果你有2个小时的英语期末考试，你可以花30分钟做选择题，15分钟做真假题，1小时做作文。然后，你可以随意使用最后的15分钟。

方法16方法16:在交出任何东西之前仔细检查你的答案。

1. 1检查你考试中的任何未回答的问题或小错误。确保你回答了考试中的每一个问题，你没有错误地填写或圈出任何错误的选项。如果你最后有足够的空闲时间，可以随意扩展一些长答题的答案。

• 提前做好研究。这将使你有更多的控制权，并有足够的时间来结尾。
• 如果你需要帮助，可以向老师、教授、辅导员或同学寻求帮助！有些题目和概念真的很难懂，从另一个人那里得到深入的解释会有很大帮助。有些题目和概念真的很难懂，另一个人的深入解释会对你有很大帮助。