第1部分 第1部分2：获得外观

1. 1确保 "性感 "而不是 "可爱"。性感 "的内涵是指作为一个成年人，人们对他有一种即时的性吸引。这与 "可爱 "形成对比。通常，当一个人被认为是可爱的时候，他们的吸引力更多是以一种年轻的方式，而不是以一种性的方式。因此，如果你想成为一个性感的女人，你可以突出你的曲线。如果你想成为一个性感的男人，那么你必须更像乔治-克鲁尼而不是贾斯汀-比伯。还有一种误解，认为 "热 "意味着 "性感"，但它们实际上不是一回事。"性感 "意味着以一种更成熟的方式吸引人（你不需要有优势）。想想梅根-福克斯和安吉丽娜-朱莉之间的区别。安吉丽娜-朱莉是成熟和优雅的（这是她的性感来源），而梅根-福克斯是前卫、大胆和诱人的（这是使她 "热 "的主要原因）。

2. 2磨砺你的优势。要想看起来性感，你需要有点耐人寻味和神秘感。当人们看到你时，你要让他们觉得 "哦"，而不是 "啊"。你可以通过以下方式做到这一点：不要一下子把自己的一切都告诉大家，不要总是随时随地，只需要花更多的时间来打开局面。这将使人们对你保持好奇和猜测。你需要有一点优势。想想刻板印象中的摇滚明星和刻板印象中的教师之间的区别。如果两者都很好看，你可能会认为摇滚明星很性感，而老师很可爱。两者都很好，但如果你想被认为是热辣的，巧妙地调情或有一丝叛逆的感觉会有帮助。

3. 3对自己的身体感到舒适。要有性吸引力，你需要对自己的皮肤感到舒适，并知道如何强调你的最佳品质。这并不意味着你必须露出皮肤，但只是有点诱惑力也无妨。如果你觉得这样做很舒服，让人们看到你的身体中你最喜欢的部分，或者是足以让他们感兴趣的部分。无论你是展示你雕塑般的手臂，还是只露出一点乳沟，你都会在你的道路上变得性感。

4. 4有良好的姿态。站直身体，为自己是谁和自己的样子而感到自豪和高兴。保持你的肩部向上，你的头直视前方，你的手臂放在你的两侧。避免懒散，否则你将看起来不自信。炙手可热的人有良好的姿势，因为他们为自己所拥有的东西感到自豪--他们喜欢炫耀它。如果你是一个女人，要像一个女明星一样走路，并不时地露出诱人的微笑。

5. 5保持身材。有许多身材火辣的人并不在最佳状态，也有许多身材很好的人并不火辣。然而，如果你想增加一些来自他人的关注，如果你超重，就努力减肥，如果你体重不足或瘦弱，就做肌肉锻炼。与当地的健身房预约，看看哪些机器/锻炼方式最适合你。锻炼也会使你对自己的皮肤感到更舒适，更乐意做你自己。这也会使你看起来和感觉很热。

6. 6要讲究卫生。这意味着每天至少刷牙和使用牙线两次，洗脸以去除黑头或痤疮，按照适当的时间表洗头，并普遍照顾你的身体。你还应该使用除臭剂，修剪你的指甲，并闻到新鲜的味道。如果你愿意，可以尝试一种气味好的香水，或者请自己做一次水疗。无论你多么努力地工作，如果你出现时闻起来像几天没洗澡，没有多少人会认为你是热的。

7. 7看起来很成熟。通过挑选适合你身材的衣服，确保你的服装看起来很有精神。请记住，热度是在看者的眼中，但要花时间四处寻找在颜色和风格上与你互补的衣服。这里有一些在你变得更热时需要注意的事情。尝试时尚潮流可以帮助你变得更加引人注目。使用珠宝。寻找耳环、项链、手链、戒指或手镯。不要穿运动服、跑鞋或免费圆领T恤。你可以穿得很随意，只要你看起来好像你花了力气。

8. 8保持伟大的发型。一些伟大的风格包括拉直，卷曲，卷曲，发髻，海滩式波浪，鱼尾辫，马尾辫，或混乱的发髻。热情的人是充满活力的。他们总是把事情搞得一团糟，让人提心吊胆。想想J-Law把她的头发剪成短发--她看起来更性感了！至于男人，如果你找到一个真正适合你的发型，你可以坚持一段时间。如果你要剃光头，不要低估一个完全剃光的头有多热。而一点灰色的头发也绝对是热的。

9. 9考虑化妆，如果你想的话。关键是要保持最低限度。眼影、睫毛膏、眼线、唇彩或唇膏就是你所需要的，除非你有痤疮或与皮肤有关的疾病，在这种情况下，遮瑕膏和可选的粉底是一个不错的选择。化妆可以告诉男人你喜欢他们的关注（虽然这听起来不现实，但任何 "性感 "的东西都会给人一种你在乞求关注的信息，所以要注意不要过度化妆）。如果你是一个男人，并且对这种风格持开放态度，请随意尝试化妆。特别是眼线，在两性人身上都可以有吸引力，或者你可以只用遮瑕膏来掩盖不完美之处。

10. 10看起来有点前卫。如果你是一个男人，你可以跳过这一步。对于衣服来说，背心、短裤、分层上衣、瑜伽裤和牛仔裤只是一些想法。如果你是年轻人，你可以穿任何东西（只要你不因为穿它而被取笑）。想想碧昂丝或星期六乐队在他们的音乐视频 "What About Us "中的穿着。记住：超短的衣服不会使你更热。

第2部分 第2部分 2:代理热

1. 1要成熟。如果你通过不断抱怨、与他人争吵和表现得不成熟，使人们想起一个年轻的孩子，你就不能成为 "热门"。保持优雅的态度，以优雅的姿态展示自己，对你遇到的每个人都要有礼貌。尊重他人，避免发牢骚，并为自己的行为负责。如果你表现得成熟，人们会看到你是一个值得认识的人，是一个应该被认真对待的人。你不希望人们因为认为你是个爱哭的人或抱怨的人而感到厌恶。确保投射出一个不幼稚的自己的形象。

2. 2要冷静。具有讽刺意味的是，热门意味着冷静。例如，想想布拉德-皮特。他被许多（但不是所有）女性认为是热的，因为他有一个冷静的举止，很英俊，而且他不总是微笑或说话（这并不意味着你不能微笑或与他人交谈）。热的人说的东西是必要的，诙谐的，或人们想听到的东西。在可怕的情况下，热的人给别人留下深刻印象，只是没有吓坏，告诉别人这没什么或没关系，有时还处理它。热的人通常不亢，或紧张。

3. 3散发自信。性感的人知道他们是性感的，并有信心来支持它。对自己是谁感到骄傲和高兴，昂首挺胸地走路，谈论积极的事情和让你高兴的事情。如果你走来走去，看起来像你在等待被注意，或者像你不知道自己是谁，那么你就不会被认为是性感的。相反，当你进入一个房间时，要面带微笑，对人友好，当你第一次见到别人时，要给他们以怀疑的好处，而不是立即对你的社交圈以外的人产生怀疑。如果你想变得自信，那么试着与那些让你对自己感觉良好的人交往。当然，怀疑自己是可以的。你不必一直表现得对自己满意。当你有疑虑时，可以和一个亲密的朋友谈谈，而不是让周围的人知道你感到不安全。然而，如果你过于怀疑自己，那么人们就会认为你很软弱，没有自信，而你必须散发出这种自信，才能成为所谓的 "热门"。

4. 4不要变得太情绪化。你可以真的很高兴或真的很生气，当然，但一般来说，热心的人保持相当平和的心态。你不会看到他们喜极而泣，看到朋友时大喊大叫，或对老师大发雷霆。相反，他们很清楚什么时候该表现出他们的快乐或悲伤，但他们不会做得过分。他们不会因为自己的感觉而引起别人的注意。人们会注意到他们，因为他们很棒，而不是因为他们在发脾气。如果你和朋友聊天，感觉自己在发火，花一分钟时间喘口气，让自己重新感觉平静。

5. 5以善意对待每个人。这是一个神话，即真正火辣的人只对其他火辣的人好，而忽略了 "低于 "他们的人。如果你真的很性感，那么你应该能够看穿外表，知道哪些人值得认识。不要只和那些性感的、让你看起来不错的人在一起；相反，要和那些你最尊重、最喜欢的人在一起。看看你的周围，问问你的同伴；这些人真的是你想成为的善良的人吗？如果你对每个人都很好，人们会对你印象更深刻，因为他们会想，"尽管他/她这么热，但对每个人都非常友好，真是太了不起了。他/她真的没有让这一点影响到他/她的头脑。"这一点对陌生人或你刚认识的人也适用。不要带着怀疑进入一个新的谈话；试着用兴奋或好奇来代替。不要从你历史课上的那个女孩身边走过，然后看向另一边，只因为你认为跟人打招呼是不 "酷 "的。

6. 6避免过多的吹嘘。仅仅因为你认为你很性感，这并不意味着你有借口继续说你在健身房举起了多少重量，你穿上新衣服有多棒，或者你在周末得到了多少个电话号码。如果你真的很火，那么其他人就会注意到，他们会替你做工作。如果你不断地试图向他们证明，人们就不会觉得你真的很性感。下次你张嘴吹牛的时候，请阻止自己，转而赞美别人。谦虚谨慎可以在很大程度上使你看起来和感觉很热。如果你总是吹嘘，人们就不会喜欢你，因为他们会认为你对自己充满信心。

7. 7保持你的选择开放。炙手可热的人不会为一个暗恋对象着迷，也不会把100%的时间花在对他们的男朋友和女朋友的献媚上。相反，他们会在球场上玩耍一番。如果他们找到了自己喜欢的人，那么是的，他们会坚持下去，但一般来说，性感的人把事情看得很轻，喜欢探索他们的选择。如果你在一个聚会或俱乐部，不要只盯着你喜欢的一个人，好像你是一个激光器：相反，与各种人交谈，你最终可能会喜欢上一个你没有想到的人。当然，被拒绝很糟糕，但不要花太长时间为自己感到遗憾，这不值得。

8. 8避免在公共场合检查自己的情况。如果你是热的，那么你应该知道它。不要在外面的窗户上检查自己，也不要拿出你的镜子，在大家面前开始调整你的化妆。你的热度应该看起来很轻松，毫不费力。如果你需要检查你的外表，请在浴室的隐私处进行，不要在外面。否则，你可能会被认为没有安全感。

9. 9要和蔼可亲。热心人应该对他们所拥有的一切感到亲切和高兴。他们不应该是失败者，不应该为小事生气，不应该对服务员、老师或陌生人无礼。和蔼可亲的人善待每个人，帮助别人，并认识到他们能活着是很幸运的。不要表现得好像你应该被当作百万富翁，而其他人却被砍成了肝脏；这种行为是丑陋的，会让人反感。有风度的人知道他们必须为他们想要的东西而努力，不认为他们 "应该 "得到最好的东西。如果你真的想成为热点，那么你也必须要有爱心和感恩之心。

10. 10对你的朋友好一点。有一种刻板印象，人们对待他们的朋友更像是附属品（想想看：《贱女孩》中的Regina George），因为他们只是太热，他们可以做任何他们想做的事情。那么，就看你如何打破这种趋势了。不要把你的朋友当作旅鼠、跟班或听从你召唤的追随者。相反，要平等地对待他们，让他们对你做的事情有平等的发言权。问问他们过的怎么样，花时间为他们做点好事，确保你们的友谊是有意义的。也不要成为一转身就说朋友闲话的人。你会很快得到一个虚假的声誉。

11. 11在你所吸引的人身边要热情。如果你想变得性感，那么当你和你喜欢的人交谈时，你必须能够调情一下。然而，这并不意味着你必须把它全部放在那里，并且表现得过于强烈。在保持冷静和给对方一点机会之间找到一个平衡点；这样，你就会表现得很热情，但人们仍然会想了解你。如果人们认为你是一个冰雪女王或爱上了自己，你不会得到很多约会，不管你有多热。如果有人你不喜欢的人向你走来，你要尽可能地对他好。不要表现得像你是女王或国王，而那个人应该乞求你一分钟的时间。始终与你交谈的人保持平等的地位。

• 用你的眼睛微笑。人们会被他人的微笑所吸引，特别是当它是真实的时候。
• 请记住，如果你想变得诱人，你需要以你感到舒服的方式来穿着。如果这意味着比你现在更多或更少地展示皮肤，那就做吧。然而，要确保你的穿着适合于这个场合。
• 热 "的一个关键因素是享受自己；如果你看起来像在享受你的身体，那么更有可能有人会认为他或她也会这样做。
• 如果不适合你，或者你感觉不舒服，就不要太努力去看 "热"。人们可以用不同的方式来吸引人。
• 有能力让你的爱侣知道你想要他们，但也要装作很难得到。这使对方保持兴趣。
• 查阅被认为是 "热门 "的名人；你可能会学习和窃取他或她的做法，以引起注意并显得有吸引力。
• 看上去很热意味着突出女性的曲线，而对于男性来说，则是一个强壮的身体。对男人来说，一套商务套装可以做到这一点。对于女性来说，一些过膝长靴或深色唇膏。但不要太过华丽，一个简单、闷热和微妙的外观是关键。