方法1 方法1之3：使用平易近人的身体语言

1. 1采用一个开放的姿势。抬头挺胸，肩部正直，不要向前倾倒。坐着的时候，身体稍微向后倾斜，让自己感到舒适。这种姿势使你的脸自信地暴露在世界面前，而不是封闭的、不受欢迎的。

2. 2保持你的手臂处于欢迎的位置。将你的手臂放在你的身边或腿上。如果你拿着东西或做手势，请将你的手稍稍放在侧面或靠近你的下半身。避免不受欢迎的姿势，如交叉的手臂或双手举在胸前。手举过头顶的热情姿势可能会使你更难接近，尽管心理学研究在这一点上存在分歧。

3. 3微笑。简单的微笑可以使你看起来更平易近人，更吸引人。不过，假的或强迫的微笑并不那么有效。想一想快乐的回忆，或一个有趣的笑话，以引发一个真正的微笑。

4. 4进行目光接触。人们更有可能接近直视他们的人，而不是转身离开或回避他们的目光的人。长时间的眼神接触和一个微笑可以使一切变得不同。如果你想尝试更多的调情方式，这里有几个针对女性的备选方案：要想大胆地调情，可以进行几秒钟的目光接触，微微一笑，然后慢慢转过头去看别的东西。要想表现得可爱和腼腆，可以与看向你的人进行短暂的眼神接触，然后立即低头或向另一个方向看，并微笑。

方法2 方法2的3：通过其他方法看起来更平易近人

1. 1 避免遮挡面部的物品。太阳镜、帽子和围巾都会使你的脸更难看。即使它们没有直接遮挡你，其心理效应也可能使你看起来更加孤立，难以接近。

2. 2放下分散注意力的物品。如果你在看手机或看书，其他人可能不想打断你。你甚至可能错过瞥一眼，微笑，和其他可能导致对话的线索。

3. 3培养你的外表。这可能看起来很肤浅，但在外表上下功夫的人最终可能看起来更有吸引力。考虑熨烫你的衣服，穿好衣服，甚至开始改造。尝试一种叫做 "孔雀开屏 "的技巧。穿着突出的物品，如独特的戒指或腰带，这样别人就会注意到并对它们作出评论。它们作为谈话的开场白非常有效。

4. 4注意个人卫生。定期清洗身体和头发，刷牙，并保持指甲修剪。穿上干净的衣服，并清除屋内可能导致衣服或配饰中持续存在的难闻气味的霉菌。

方法三 方法三：接近他人，建立关系

1. 1对他人感兴趣。当与另一个人交谈时，偶尔问一下他的生活，并尝试花更多的时间听而不是说。如果他想敞开心扉，他可能会开始更深入的交谈，并对你的兴趣感到感激。养成这样的习惯，以赢得一个有同情心、平易近人的声誉。如果你很难捕捉到社会线索，就学习如何观察人们。提高你的社交技能，以便更有效地与人互动，并练习对他们的关切和观点产生共鸣。

2. 2练习 "开车赞美"。这是对你生活中其他人的愉快、可爱的惊喜。当你经过某人时，赞美他的外表、最近的行为或个性。你可以提高她的情绪，加强你作为一个愉快的人的声誉，甚至可能开始一个赞美的趋势。

3. 3想出谈话的话题。如果你想认识新朋友，平易近人只是战斗的一半。你还必须说服他们坚持下去。在你去参加一个活动之前，想出一些谈话的话题。坚持你感兴趣的话题，但至少要包括一个比较 "流行 "的话题，如最近的电影或体育新闻，因为你更有可能遇到有同样兴趣的人。使用开放式的问题，这样人们会给出更详细的回答，而不仅仅是 "是 "或 "不是"。如果大多数人是由学生组成的，你可以谈论校园的最新新闻或学术话题。在音乐会和许多其他活动中，你可以谈论你们聚集在一起观看的乐队、人物或艺术。

4. 4准备好常见问题的答案。有人问你："情况如何？"你回答。"很好。"好吧，这段对话没有任何进展。为这样的常见问题做好准备，告诉对方你生活中发生的有趣的事情。这可以导致一个真正的对话，而不是尴尬的沉默。

5. 5知道如何应对文化偏见。陈规定型观念、工作场所的政治，甚至是时尚观点，都可能使别人不太愿意接近你。努力询问一个新城镇、工作场所或其他社区的礼仪。许多偏见，如基于性别、年龄和种族的偏见，是无法避免的。然而，认识到许多膝跳反应是基于 "隐性偏见"，意思是一种无意识的自动反应，可能不反映对方的观点。如果你努力开始对话或建立友谊，你可能会注意到一个非常不同的反应。

6. 6避免无礼的评论和八卦。即使是作为一个笑话说的，刻薄的评论也会使别人不高兴，并使你看起来粗鲁和不慷慨。尽量不要参与八卦，因为它可能为你赢得传播秘密或在别人背后工作的声誉。

7. 7努力让人们参与谈话。为加入谈话的新人腾出空间，介绍他，或问他的名字。如果某人看起来很困惑，让他加入一个内部笑话。不要因为某人没有参加谈话或被邀请参加社交活动就认为他想一个人呆着，努力接近别人，你可能会赢得更多更深的友谊。

8. 8当你得知一个秘密时，要认真对待。向其他人表明他们可以信任你。如果你遵守承诺，避免背叛别人的信任，即使是你主动不喜欢的人，你周围的人可能会注意到你值得信任的行为。即使你发现了这个秘密的第二手资料，也不要帮助四处传播它。

• 注意人们在个人空间对他人的反应。有些人觉得被触摸是非常不舒服的，即使是朋友、家人或认识很久的人。
• 在非正式场合，或与你熟悉的人在一起时，不要害怕轻微地触摸某人的肩膀或手臂。这可以创造一种温暖的存在，并增加一种更深的联系。
• 如果你与某人在同一区域，你更有可能与他开始交谈。这被称为 "接近原则"。