方法1 方法1之3：修饰自己，让自己更有魅力

1. 1穿上有吸引力的、适合工作的服装。仔细注意你的穿着。你的外表在吸引办公室里的人的注意和钦佩方面起着很大作用。追求办公室的时尚和经典（男士穿有品位的西装和领带，女士穿适度的连衣裙或裙子和上衣），同时避免穿你可能在俱乐部或与朋友出去的酒吧之夜穿的衣服。如果这是不允许的，那么总是以无可挑剔的修饰为目标。选择能突出你的形状的设计，同时仍有专业的、商务的气息。如果你在工作中穿的是擦伤服或特定的制服，你能确保自己看起来不错的最好方法是让它适合你的身材。否则，选择与你的体型相称的服装。避免穿低胸的上衣或太紧的服装。避免露出太多的皮肤。虽然在酒吧展示一些乳沟或你隆起的二头肌可能是吸引你感兴趣的人的通常社交方式，但在办公室这样做是不对的，可能会为你赢得不必要的声誉。参考你的常识（和你的员工手册），以确保你保持在公司的着装规范之内，同时突出你的最佳特征。如果你不确定界限在哪里，就看看你周围的人。无论你的性别如何，都要穿红色的衣服，哪怕只是一条红色的边，或者红色衬衫配白色上衣或深色西装。与穿其他颜色的人相比，男女都更容易被穿红色的潜在伴侣所吸引。

2. 2.时尚你的头发。男性可以考虑做蓬巴杜或弗里曼式的发型。弗里曼式剪发在顶部留出几英寸，而在两侧保持紧密，可能会逐渐变大。蓬巴杜让人联想到詹姆斯-迪恩那种经典的、毫不费力的酷，顶部较长，有质感，两侧较细。不要试图完善你的头发；有点乱是阳刚和性感的。女人可以穿任何数量的风格--短，长，卷，直--但为了吸引同事，重要的是保持它看起来不错。

3. 3利用淡淡的古龙水或香水。不要用这些东西来沐浴自己，而是利用它来加强和赞美你的自然气味。尤其是女性，倾向于利用气味来确定伴侣是否与自己相容。

4. 4K保持你的面部元素对称。在你的脸部两侧均匀地刮胡子，以确保你的面部毛发是平衡的。另外，在留胡须或胡子的时候，确保它均匀地出现。女性可能会在无意识的生物层面上将斑驳的面部毛发解释为表明一个男人的健康状况不佳。女性应该仔细化妆，以达到平衡的肤色。唯一的例外是你的发型：有一个不对称的部分是可以的，但不要给自己一个戏剧性的梳子。浓密的、不均匀的眉毛是没有吸引力的。

5. 5吃健康的饮食。充满全谷物、水果和蔬菜的饮食会给你的皮肤带来健康的光泽。蔬菜含有抗氧化剂和天然色素，为你的脸颊增添红润的色调。每天吃大约两杯水果和三杯蔬菜，以满足建议的每日分配量。

6. 6保持身材。多去健身房锻炼身体。既做心血管运动（如跑步和骑自行车），也做力量训练（如举重或做深蹲）。变得苗条和健康是使自己更有吸引力的一个简单方法。即使你从事的工作不能炫耀你的六块腹肌或小腿，人们也会注意到你已经减肥并获得了能量。

7. 7改变你的面部表情。男人和女人拥有的吸引力水平随着不同的面部表情而变化。当女性笑得更多时，她们对潜在伴侣显得更有吸引力。另一方面，当男人看起来忧郁、骄傲和强大时，他们对女人更有吸引力。站立时将双手放在臀部，自豪地行走，与人进行眼神交流。在向人们讲话时，用拳头捶打桌子以表明自己的观点。想象一下，你对某件事情略有担忧。不要皱眉，但也不要微笑。为了看起来更有力量，你也可以练习力量型姿势。可能的话，站着，不要坐着。在向别人讲话时，身体向前倾，两手呈 "V "字形展开。不要交叉双臂或双手放在腿上坐着。男性和女性都能从使用开放的肢体语言中受益，如不交叉双臂和站立直立。尝试使用开放的肢体语言来提高你的性感魅力。在坐着的时候，男同性恋者和直男癌女性可能会采用脸部拼盘的姿势--这种姿势是将双手放在对方身上，然后放在下巴下，肘部放在桌子上。男同性恋者还应该尝试更多地微笑或大笑，以吸引同性的成员。

方法2 方法2之3：改变你的工作态度，以便更有吸引力

1. 1决定你为什么想在工作中变得对某人更有吸引力。你想获得加薪或晋升吗？你想说服你的同事们支持你的一个宠物项目吗？或者你只是想和你的同事约会？当人们发现你有吸引力时，所有这些事情都会更容易。与同事约会可能是混乱的。如果这是你的目标，请仔细考虑如果关系恶化所带来的影响：你可能会被解雇、调职、重新分配工作，或者只是不得不忍受一个不愉快的工作环境，每天面对你的前任。

2. 2保持专注于你的特殊对象。不要试图变得对工作中的每个人都更有吸引力。不要在你的工作场所与多人约会，否则你可能会得到一个不好的声誉。穿着和调整你的外表，以吸引你所寻求的那个人的感情。什么能让他们笑？什么东西让他们印象深刻？他们喜欢听什么音乐？与某人有共同的兴趣会使你在他们眼中更有吸引力。

3. 3 用身体语言显示兴趣。某些身体姿势可以非言语地表达你对某人的兴趣。当你表现出你有兴趣时，你想显得更有吸引力的人将会把它看作是一个绿灯，如果他们也有兴趣，他们会做出回应。如果你是男人，就大声笑或张开你的手臂。如果你是一个女人，要有眼神交流，低头看一下，整理或梳理你的头发。然后，抬头看你想吸引的人，不要把下巴抬高。

4. 4对你的同事表现出兴趣。要友好，但不要太强势。在对你的同事的生活表现出兴趣和潜在的侵犯性之间有一条细线。问一些非常开放的问题（"你好吗？"，"你这些天在做什么？"），了解你同事的个人和工作生活，让他们给你提示，他们愿意分享多少信息。当你继续叫他们的名字，并且如果你表明你确实知道他们的一些个人情况，人们往往会觉得你更有吸引力。例如，你可以说，"嗨，鲍勃，上周末你妈妈的75岁生日聚会怎么样？"记住这些细节表明你很关心，这肯定会使你对别人有吸引力。花时间建立你的保密能力。一旦他们知道你是一个好的倾听者，他们会发现你更有吸引力。不要支持办公室的闲话或破坏性的谈话。让别人知道，你不会被卷入八卦或诽谤他人的工作场所。

5. 5要乐于助人。愿意帮助有需要的同事而不求回报。慷慨地使用你的时间，赢得你是那种不讲条件地帮助别人的人的声誉。在不希望得到回报的情况下帮助他人是一种吸引他人的品质。

6. 6赞美你的同事。在公开场合和私下里都要赞美他们的工作。"报告做得很好 "是一种善意的评论，会让他们感觉良好。你也可以在合理的范围内，赞美同事的外表。"这条领带不错 "是一种可以接受的赞美，可以吸引你的同事。"你的屁股穿得很好看 "是一种不恰当的评论，构成了性骚扰。

7. 7 与你的同事分享责任。向同事请教他们的见解，争取他们参与项目，甚至是个人的困境，这取决于你们关系中的信任程度。在一个小组项目中，转向同事并询问他/她对某一统计数字或想法的看法。将人们聚集在一起并参与其中可能是相当性感的，特别是当个人感觉到你亲自做出努力帮助他们的才能在别人面前闪耀时。

8. 8把信任和钦佩的同事当作朋友。通过与那些你觉得有联系的同事建立更多的个人关系，使你对办公室里的其他人更有吸引力。与你的同事一起计划郊游、聚餐和活动，这样你与他们的关系会越来越密切。在饮水机旁聊天，了解他们的宠物或孩子，并经常问候他们。换句话说，把你的魅力传播出去。

9. 9用你的努力工作打动你的同事。在工作场所，有什么比一个聪明的人更吸引人呢？一个有头脑的人做他或她所要做的事!在进行合作项目或演示时，展示你强大的智力，以促进每个人的参与，不遗余力。要成为一个可靠的、杰出的员工--每个同事（和老板）都知道你会以超出预期的方式完成工作。不仅仅是成为一个 "去找 "的人，还要成为一个愿意指导别人的人、老师或导师。当每个人都知道你愿意倾听并提供有用的建议时，你会吸引积极的关注。

方法3方法3：通过调整个性变得更有吸引力

1. 1 做一个快乐、积极的人。人们通常倾向于积极的、有吸引力的个性，不喜欢脾气暴躁、冷漠的人。人们更喜欢那些看起来更经常笑的人。花时间欣赏工作中的小事，当你早上看到同事时，要有眼神接触，微笑并叫出他们的名字。赞扬他们所做的好事。当你遇到困难时，尽量不要让他们让你失望。不要担心工作或家庭中的问题；要有信心在需要解决的时候解决这些问题。在办公室聚会上，要努力成为聚会的主角，不要成为办公室的笑柄。避免酩酊大醉，做一些极其尴尬的事情（这肯定会使你从办公室里有吸引力的人的候选名单上消失）。相反，要保持清醒的头脑，把聚会当作交流的机会，当作让你的出色表现更加明显的机会。

2. 2对自己的皮肤感到舒适。自信表现在你在工作中携带和展示自己的方式上。不要吹嘘自己有多棒--相反，要自豪地走路，与人眼神接触，并微笑。你如何携带自己向你周围的人传递一个明确的信息。站得高、坐得稳、走得自信而从容，会让人们知道你有自尊和个人尊严，这些品质是非常有吸引力的。

3. 3要有勇气。如果你想拥有一个有吸引力的个性，在工作中要有勇气。做出你坚持的决定，因为你相信它们的价值，即使别人不相信。分享你对项目成果的愿景，即使其他人在呻吟说这是不可能的。有信心和勇气发出积极的声音，抓住别人不愿意抓住的机会，可以使你非常有吸引力。相反，要对自己的技能和才干谦虚自信。虽然你应该已经能够胜任你目前的角色，但要尽力避免表现得对你的工作感到自负。在发挥你的聪明才智和吹嘘之间有一条细线。避免 "自吹自擂 "或指出你认为自己比其他同事更聪明或更有能力。

• 愿意让你的真实个性闪光--一个在自己的皮肤中感到舒适的人总是会吸引别人的兴趣。
• 自我镇定总是比愤怒、咄咄逼人或恐吓更有吸引力。在工作场所，这一点甚至更加明显，因为人们倾向于一个冷静和镇定的人，可以依靠他在压力下清晰地思考。成为这样一个沉着冷静的人，即使这意味着反复练习，直到这成为你的第二天性。冥想、练习正念、接受治疗和积极活动是一些克服负面情绪的方法，否则可能会破坏你保持冷静的决心。