方法1 方法1之3：尊重他人和自己

1. 1要尊重你的父母和他们的规则。作为一个青少年，有时会觉得你父母的规则很严格，没有必要。然而，要成为一个好女儿，尊重你的父母是至关重要的。即使是你不同意的规则，也要遵守，不要抱怨它们。相反，如果你想让你的父母考虑改变这些规则，请与他们谈谈。冷静地要求获得更多的特权，不要对父母大喊大叫。吼叫听起来是不尊重人的，而且你会显得不成熟。问问你的父母，你是否可以定期重新审视关于宵禁、外出过夜或驾驶特权的规则。"我知道我外出时你会担心我，但我真的希望你能允许我有时在外面呆到午夜。"或者 "我最近真的在努力学习成绩，如果我这个周末多出去一个晚上看朋友，可以吗？"避免争论你的朋友可以做某些事情而你不可以做。相反，把重点放在你已经证明你有多大的责任心，并确定你可以赢得特权的潜在方式。

2. 2 履行你的家务和职责。一个家庭是一个系统，依靠每个成员履行自己的职责来帮助事情顺利进行。如果你负责打扫浴室或在周末的晚上开始吃晚饭，一定要坚持做这些事。你的父母会感谢你的帮助，而你的责任也会让他们明白。当你的父母很忙的时候，你会主动帮助他们，甚至更多。如果你预料到你不能这样做的原因，请尽量提前与你的父母谈一谈，以便做出其他安排。

3. 3了解并按自己的价值观行事。这将帮助你避免同龄人的压力和可能随之而来的问题行为。如果你感到有压力，请与你的父母或其他值得信赖的成年人交谈。选择与你自己的价值观和观点相似的朋友。花点时间制定一个清单，说明什么是朋友的好影响，看看你的朋友是否符合这些标准。如果你优先参与学校的俱乐部和体育活动，就和这些团体的朋友一起玩。练习在相对较小的事情上为自己说话，比如在餐馆或服装店的选择。如果你能自信地与朋友在这些有点不重要的话题上持不同意见，你将为自己在更大的话题上说出自己的想法做好准备。相反，你可以这样说："我不想失去对自己行为的控制，这就是我不想喝酒的原因。"或者 "我想照顾好自己，保持健康，所以我选择不抽烟。"

方法2 方法2的3：加强你与家人的关系

1. 1花时间陪你的父母。短短几年后，你就会去上大学或有一份工作。利用你现在拥有的时间，与你的父母一起玩耍，一起建立一些美好的回忆。如果你讨厌你父母喜欢做的事情，那就主动出击，自己提出计划，让他们更符合你的兴趣。此外，你们可以从这种额外的相处时间中获益。花更多时间与父母在一起的青少年有更高的自尊心。如果你和你的父母是 "美食家"，试着每月一起外出就餐几次，尝试新的餐馆。

2. 2将你的朋友介绍给你的父母。在你人生的这一阶段，你可能花在朋友身上的时间比花在父母身上的时间还多，让父母了解你的朋友，是对他们的极大尊重。如果你的父母喜欢你的朋友，他们会感到安全，而且如果你的父母喜欢你的朋友，你可能会更容易要求额外的特权。这将有助于他们更加信任你，你也可以获得宝贵的智慧。如果你的父母参加学校的活动，请努力带他们来见见你的几个朋友，问问你的朋友是否可以在放学后或吃饭时过来。

3. 3保持与父母的沟通渠道畅通。你的父母似乎不听你的意见或你的感受，但你可以通过努力与他们真正沟通来帮助解决这个问题。如果你可以，安排一个定期的 "聊天时间"，与他们谈论你的一天或你生活中发生的事情。也问问他们的情况!对他们的生活也要感兴趣。定期沟通是你与父母建立良好关系的最佳方式之一。开始的时候很简单，就说一些诸如 "今天很好。我在生物课上展示了我的项目，我在自习室完成了所有的作业。像这样分享你一天中的部分内容将帮助你轻松地开始对话，并能导致进一步的讨论。你也可以与你的父母谈论你所面临的挑战。"我的朋友开始服用她哥哥的多动症药物，我不知道该如何帮助她。"你的父母会很高兴你向他们倾诉，他们将能够就如何面对这些类型的问题提供宝贵的建议。

4. 4做一个好兄弟姐妹。在考虑成为一个好的少女时，不要忘记你与兄弟姐妹的关系。如果你是家里的大孩子之一，你可以给小的孩子树立良好的行为榜样。他们会不约而同地仰视你，所以如果你善待你的父母，他们也会更有可能这样做。你的父母会感谢你为你的弟弟妹妹提供了一个好的榜样。如果合适的话，看看你是否能在自己之间处理你和你的弟弟妹妹之间的争端。你也可以通过花时间和他们在一起，帮助他们做作业，参加他们的体育或舞蹈活动来做一个好兄弟姐妹。如果你是家里最小的孩子，试着与那些可能外出上大学或住在另一个城市工作的兄弟姐妹保持联系。你可以从他们的经验中学习，并找出与你父母互动的好方法。

方法3 方法3：发展你的技能和智力

1. 1找一份兼职工作。你可能觉得忙于学校和课外活动，但兼职工作能提供的不仅仅是你口袋里的几块钱。你将能够发展你的团队合作和时间管理技能，并且你将学习如何成为一名好员工。主动提出用你的一些新收入来帮助支付返校的衣服或部分汽车保险。你可以在你附近的餐馆或面包店寻找机会。发廊或医生办公室可能在周末或夏季需要兼职办公室帮助。

2. 2定期锻炼。坚持运动，无论是单独运动还是通过团队运动，都会使青少年有更高的自我形象和更大的自尊心。锻炼可以是一种很好的缓解压力的方法，也可以使人增加自信。你的父母会很高兴看到你主动保持健康的生活方式。利用锻炼的机会，与你的父母建立联系。建议定期一起散步或骑自行车。

3. 3集中精力于学校。每个父母的目标都是把孩子培养成一个能够照顾自己的成功成年人。通过在学校表现良好，学习所有的知识，你将为自己在大学或职业生涯中的强大未来做好准备。