方法1 方法1之3：获得胸罩

1. 1提醒你的女儿，乳房有不同的形状。与你的女儿讨论她想要什么样的胸罩。如果她感到困惑，让她知道什么可能最适合她的尺寸和形状。让你的女儿知道每个人的身体都是不同的，这也可以帮助她更好地接受自己不断变化的形状。向女儿解释，每个人的乳房都是不同的，她甚至可能需要与你不同的东西。告诉她，她自己的每个乳房的大小和形状都可能不同，这很正常。

2. 2如果你的女儿很害羞，就在网上购买胸罩。确认你的女儿是否害羞，与她一起在网上订购几个不同的胸罩。让她在家里试穿，这样她就可以做出最后的决定。让你的女儿控制她获得胸罩的气氛，可以缓解这个令人兴奋和害怕的时刻。

3. 3有一个有趣的女孩购买胸罩的日子。把为女儿买第一个胸罩变成只有你们两个人的快乐日子。将参与者限制在你们两个人，以保持她的隐私，并让她知道她是这一天的主角。让购买胸罩变得有趣可以帮助你的女儿对她身体发生的变化感到更舒服。

4. 4.获得专业的试穿。找一家当地有专门的内衣部门或只卖胸罩的商店。请店员为你女儿测量尺寸。确保你的女儿有一个合适的胸罩，可以让她在穿上第一个胸罩时保持舒适，甚至时尚。在你开始购物之前，先问问你的女儿，她是否可以接受试穿。只有在她舒服的情况下才安排。例如，"莫莉，一位名叫卡尔迪科特夫人的女士做专业的胸罩试穿。她曾与我和许多其他与你同龄的女孩合作过。她通常对有趣和漂亮的胸罩有想法。这是你可能想做的事情吗？"

5. 5选择不同的胸罩选择。让你的女儿知道，她有很多胸罩样式的选择。对于年龄较小的女孩来说，胸罩可能包括运动胸罩、抹胸、或带异形杯的无衬里胸罩。请你的女儿挑选几个她喜欢的不同尺寸的胸罩。然后让她试穿，看看她最喜欢哪种。尽量不要立即拒绝胸罩的选择。记住，你的女儿正在成长和探索自己，红色蕾丝抹胸可能是其他女孩所穿的。

6. 6. 一起决定胸罩的类型。问问你的女儿，她最喜欢哪种胸罩以及为什么。给她买一到两个你们都能同意的选择。例如，"那么你喜欢这个黑色蕾丝抹胸和这个亮粉色运动胸罩，对吗，夏洛特？你喜欢它们什么？你认为买一件奶油色或白色的蕾丝抹胸可能更实用，你可以穿任何东西？"或者 "为什么我们不在几个月内买一件带衬垫的胸罩？然后你就可以习惯在衣服下面再穿一层了。"

方法2方法2的3：注意乳房的发育情况

1. 1、检查乳芽。在您女儿9岁或10岁时，观察她的胸部区域，这通常是女孩开始初潮或乳房发育的时候。问问您的女儿，她是否在每个乳房下摸到了五分钱大小的肿块，称为 "乳芽"，或注意到胸部有任何疼痛或压痛。轻轻地、建设性地与女儿提起乳芽的问题。例如，"嘿，凯特，阿勒姆夫人提到德文正在长出乳房。你知道这完全是正常的，如果你有或者还没有。你可能会感觉到你胸前的小肿块，叫做乳芽。它们不痛，只是意味着你的乳房也在发育。你有问题可以随时问我。我会在我们之间保持联系。"要注意每个乳芽的发育速度不同，这完全是正常的。

2. 2寻找其他青春期的迹象。女孩通常在8到13岁之间开始青春期。认识到你女儿正在经历青春期的迹象，可以表明她可能已经准备好购买她的第一个胸罩。注意以下迹象表明你的女儿正在经历青春期。体形的变化。体毛的发展。行为和情绪的改变。

3. 3与您女儿的医生交谈。如果你没有注意到任何乳房发育的迹象，或者你的女儿很害羞，请安排与她的医生预约。让你的女儿自己与医生交谈。然后，他们可以打电话或与你见面，讨论她的发展。询问他们是否认为你的女儿需要一个胸罩，以及如何与她谈及此事。

方法三 方法三：对女儿的需求保持敏感

1. 问问你的女儿是否想要一个胸罩。当只有你们两个人在一起时，与你的女儿聊天。通过问一些不针对她的问题来提起买胸罩的事。轻松和开放的聊天可以让你知道你的女儿是否对得到她的第一个胸罩感到满意。例如，"艾玛琳，我注意到丽芙前几天在练习时穿了一个运动胸罩。这是你感兴趣的东西吗？"你女儿的回答可以让你知道她是否准备好了要买胸罩。

2. 2.诚实地回答女儿的问题。让你的女儿知道她可以问任何关于她的身体变化的问题。对乳房健康问题以及她是否需要戴胸罩要诚实。敞开心扉与女儿讨论乳房发育问题，可以使她更容易买到第一个胸罩。尽可能简单地回答问题。避免使用 "初潮"、"乳房X光检查 "或 "乳腺组织 "等大词。相反，说："你可以在14岁之前开始发育乳房，Sam。你的乳房会随着年龄、体重以及你是否有了孩子而增长和缩小。"如果你不知道问题的答案，要诚实。例如，"我很抱歉，伊莎贝尔，我不知道这个问题的答案。我们为什么不给马蒂纳医生打电话问清楚呢？关于你的乳房，你还有其他难解的问题吗？"

3. 3考虑到同龄人的压力。注意你女儿的朋友是否佩戴胸罩，这可能是她的同伴压力的来源。根据身体和情感因素，考虑你女儿对胸罩的愿望。对于一个年轻女孩来说，当她的朋友们都戴着胸罩时，不戴胸罩可能是相当大的心理创伤。请记住，当你的女儿在体育课或过夜时换衣服时，她可能希望看起来像她的朋友。

4. 4让你的女儿做出她自己的决定。在你讨论了买胸罩的利弊之后，让你的女儿知道她可以做出最后的决定。支持她的任何决定，并帮助她找到一个她喜欢的合适的胸罩。把决定权交给你的女儿，可以让她在激动和害怕的时候对自己的身体有一定程度的控制。例如，"嘿，约瑟芬，决定权在你手中。我们可以让它成为一个有趣的日子，让你得到你的第一个胸罩。但如果你想等待，那也完全可以。只要你准备好了就告诉我。"

5. 5尊重你女儿的隐私。避免告诉家人和朋友你的女儿正在得到一个胸罩。如果其他人知道她正在发育，她可能会感到尴尬。这也让她知道，如果她对自己的身体有疑问，她可以信任你。

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