第1部分第1部分，共3部分：检查活性成分

1. 1查看产品标签。首先，你会想找到一种非处方的抗衰老产品，它确实有效，并且含有视黄醇。所以，你应该仔细看看标签。这可能很难做到，因为护肤品往往有很多行话和误导性的说法。你必须学会克服噪音。要知道护肤品中的成分是按降序排列的。这意味着，数量最大的成分列在第一位。如果一种成分列在最后，那么它就不多了。然而，请记住，你并不总是需要那么多的活性成分——0.1%或更低的视黄醇含量是相当标准的。不要被浮华的营销所欺骗。标签可能会声称产品经过“皮肤科医生测试”或类似的东西。然而，这并不意味着皮肤科医生认可它。。

2. 2选择含有活性成分视黄醇的产品，而不是其他衍生物。视黄醇以及处方药膏中的类视黄醇和视黄酸都是从维生素A中提取出来的，由皮肤以相同的基本方式合成。然而，并不是所有的非处方药都是同等的。一些活性成分只是在修复皱纹方面没有那么有效。仔细观察每种产品的活性成分。这应该列在产品标签的“活性药物成分（API）”下喜欢使用视黄醇作为原料药的产品。与处方配方中的维甲酸相比，视黄醇在皮肤上更温和，但它在细胞水平上转化为相同的化学物质。。

3. 现在，听起来相似的成分是不一样的。你可能会注意到一些护肤品的名字听起来很像视黄醇。这些通常是其他维生素A衍生物，被称为“前视黄醇”，即。棕榈酸视黄酯、乙酸视黄酯、丙酸视黄酯和亚油酸视黄酯。丙酸视黄酯是视黄醇的一种衍生物，但其抗衰老功效与视黄醇不同。视黄醇衍生物通常比视黄醇更弱，效果也更低。如果你的目标是抚平细纹和皱纹，你最好选择含有普通视黄醇的东西。。

4. 4.选择知名品牌。非处方视黄醇和其他护肤品的一个问题是它们没有受到监管（处方产品必须经过FDA批准，所以它们要经过严格的测试）。这意味着公司不必列出活性成分的数量，因此你无法确切确定自己使用了多少。考虑一个你知道和信任的品牌，特别是如果你对视黄醇是新的。这将使你获得的视黄醇水平更有可能足以改善你的皮肤。例如，你可能会尝试露得清、玉兰油、维希、阿维诺等品牌，或者其他信誉良好的制造商。

第2部分第2部分，共3部分：为敏感皮肤寻找视黄醇

1. 1首先，购买低浓度的视黄醇。维甲酸和视黄醇往往会导致一些皮肤炎症和发红，尤其是在刚开始的时候。如果你有天生敏感的皮肤或红肿的粉刺，正常的非处方视黄醇产品会让情况变得更糟。因此，你可能希望从低浓度开始，然后逐步提高。即使在皮肤正常的人群中，局部使用维甲酸也会导致所谓的“维甲酸皮炎”。其特点是发红、脱屑、干燥和瘙痒。刺激程度与产品中维生素A的浓度和强度有关。寻找标签上的“敏感皮肤”字样，这通常意味着该产品的活性视黄醇浓度较低。请注意，低浓度的面霜和乳液没有那么有效，但更温和。。

2. 2.选择含有舒缓成分的保湿霜。当你的皮肤习惯了视黄醇，它可能会变得刺激。如果可能的话，选择一种视黄醇保湿霜，它不仅浓度较低，而且还添加了针对敏感皮肤的成分。这将有助于舒缓皮肤，因为它可以建立对视黄醇的耐受性。每天给你的脸保湿，让你的皮肤看起来清新健康。试试RoC视黄醇Correxion敏感晚霜或Avéne's Retinal，这两款产品都针对更敏感的皮肤。例如，后者含有一种刺激性较小的维生素a衍生物，称为视黄醛，以及具有抗炎作用的温泉水。兰瑟·杨格：纯青年血清也含有镇静肽。每隔一晚涂抹一次视黄醇，然后再涂上保湿霜，也可以进一步减轻炎症。。

3. 3逐渐上升到更高的浓度。随着时间的推移，随着你的细胞翻转，你的皮肤应该变得不那么刺激，更习惯于视黄醇。这一调整期可能是两到四周，不过要彻底解决你的肤色可能需要几个月的时间。然后你可以继续使用更高的浓度。皮肤细胞在几周内适应视黄醇，并开始建立对该成分的耐受性。这意味着轻微的刺激应该开始消退。切换到更高浓度的活性视黄醇，以看到更多的抗衰老的好处。许多人最终从非处方药转向含有维甲酸的处方药，维甲酸是一种维生素a衍生物，其效力比视黄醇高20倍。。

第3部分第3/3部分：为你的钱找到最佳价值

1. 1不要被大牌人物打动。市场上有许多高端、奢侈的视黄醇产品，它们的名字令人印象深刻。这些产品可能很好，但是你可以得到一个质量很好的产品，而且价格也很便宜。不要仅仅因为一个产品的价格更高，而且有一个花哨的名字，就认为它能更好地工作。有很多高端视黄醇的售价远远超过100美元一瓶，比如Naturabise的Essential Shock Strength Retinol Fluid（105美元）或Kate Somerville Dermalquinch Fluid Lift（98美元）。这些可能效果很好，但价格非常昂贵。另一个破坏者是外科医生Dr。杰拉尔德·因伯。这绝对是为预算大的人准备的：50毫升一瓶610美元！。

2. 2.注意噱头成分。一些高端视黄醇还使用昂贵或噱头成分，增加价格，但不一定会增加产品对皮肤的影响。也要小心这些，以找到一个好的价值视黄醇。Perricone MD OVM血清是一个昂贵的例子，30毫升（1液盎司）的瓶子售价为155美元。他们声称“秘密成分”是蛋壳膜，它可以保护你的皮肤免受刺激。位于伦敦的外科医生Yannis Alexandrides提供了一种名为“111皮肤天体黑钻石”的视黄醇产品，它含有真正的黑钻石粉末，每瓶售价250美元。你可以不用钻石粉。。

3. 3.价格在15美元到30美元之间。你可以找到一系列很棒的视黄醇护肤品，价格不到50美元。事实上，你可以从知名品牌那里获得良好的价值，而无需任何花招或昂贵的原料。你真的不需要花超过15到30美元的钱。寻找像玉兰油的再生强化修复治疗的东西。它使用温和的丙酸视黄酯，价格为29.99美元。在你的药店或网上寻找。你也可以试试Aveeno的积极辐射目标色调矫正剂，一种可以减少黑斑的视黄醇霜，售价约15美元。露得清还提供含视黄醇的快速皱纹修复血清，价格为20.99美元。如果你对精油而不是面霜感兴趣，可以尝试索尼娅·卡舒克（Sonia Kashuk）的Radiant Boost恢复性面霜——天然精油和视黄醇，售价14.99美元。