...摄入,保护自己不受运动引起的伤害。本周,我们一直在清理和捐赠杂物,寻找一整天自由自在的小方法,结束我们强迫性的电子邮件检查,并在家里的雪天做一些锅碗瓢盆烹饪。你这周做了什么升级?请在评论中告诉我们。Use...
...无法找到任何你需要的东西。weblogclunclutter向我们展示了如何从零开始找出你真正需要的东西。Unclutter推荐了一种与流行的衣架清洁方法类似的方法。把你实际使用的东西划掉,剩下的移到别的地方:Take all of the supplies out of the d...
专业的组织者们有一些秘密的窍门,他们用这些窍门把东西弄得整洁,其中包括奥普拉杂志《奥普拉》关于整理衣柜的建议:go through your wardrobe and jettison anything that's one of the four S's: stretched, **all, **elly (ew!), or stained (sure, you could ...
...织过程之前,制定一个秘密计划可能是一个好主意。计划如何组织一个壁橱可以节省时间,并使这个过程不那么令人难以承受。亚麻衣橱可以装很多不同的东西,当你需要它们时,很难找到你需要的东西。为了帮助解决这个问题...
方法1方法1/11:清洁地板 1放置一些箱子(最好是大的)和一些垃圾袋。你拥有的东西越多,你需要的东西就越多。在一些盒子上贴上“保留”、“捐赠/出售”(无论你想做什么)和“属于其他地方”的标签。不要给它们都贴...
第1部分第1部分,共3部分:清空笼子 1制定清洁时间表。你清洁笼子的频率越高,总体来说工作就越容易。笼子每周应彻底清洁一两次。在你的日历上放一个提醒,这样你就不会忘记。如果你每周清洁笼子两次或两次以上,你...
第1部分第1部分,共2部分:准备清洁 1检查仓鼠的笼子。在你开始清理之前,你应该看看仓鼠的笼子,看看它处于什么状态。每天至少找一次需要清洁的东西,即使不是预定的清洁日。清洗仓鼠笼子太频繁或太少都会给仓鼠带...
方法1方法1/2:等待结束 1请向医生寻求帮助,以停止使用Xanax。无论你是出于焦虑还是出于娱乐目的服用Xanax,它都会让人上瘾,而且很难自行停止使用。当你停止服用Xanax时,戒断症状也会很严重,因此接受医疗监督很重要...
步骤 1野餐结束后,烤肉还热,污垢还没来得及结块时,要洗手。如果你仍然很有趣,不喜欢这个,或者干脆忘了,仍然有可能。对于有盖烤肉,软化污垢的一个好方法是将一张浸水的报纸或同等物品放在烤肉架内,然后再次...
第1部分第1部分(共4部分):解决主要任务 1.把床上的一切都搬走,并做好准备。整理好你的床有助于让你的房间看起来更干净,并且会给你一种成就感来开始你的清洁工作。把你床上的任何东西放到房间某一部分的一堆里...