第1部分第1部分，共3部分：拆卸溜冰鞋

1. 1使用直列滑板工具从滑板上固定车轮。寻找穿过滑板轮中心和滑板底座的1-2个螺栓。将skate工具的末端插入螺栓的中心，并逆时针转动。只需稍加努力，就可以松开并拆下螺栓。直列skate工具是一种长T形工具，带有一个厚手柄和一个4 mm宽的薄内六角扳手。你可以在专业滑板店购买，也可以在网上订购。如果车轮用2个单独的螺栓连接，则同时使用2个skate工具。将螺栓存放在单独的容器中，以免丢失。

2. 2用滑板工具的长端将第一个轴承从车轮上撬出。一只手握住方向盘，另一只手握住滑板工具。将skate工具倾斜45度，并将其滑入车轮中间。使用工具的长端，搜索轴承的相对边缘。然后，摇动skate工具，逐渐将轴承提离车轮。你也可以用滑冰工具移除你的轴承。这是一款专为溜冰者设计的三叉工具。

3. 3从车轮中心拆下垫片。在轴承之间找一块小的圆柱形金属。这是一个垫片，它有助于防止车轮在调整滑板轴时卡住。翻转方向盘，轻轻摇出，取下垫片。用螺栓将垫片放在一边。

4. 4用滑板工具的底座将第二个轴承推出车轮。将skate工具滑过车轮的空白区域，您刚刚拆下了第一个轴承。然后，用手掌用力按压skate工具的手柄，第二个方向应该会弹出。

5. 5用图钉测试橡胶轴承护罩。橡胶护板颜色不同，与轴承外部非常贴合。将图钉尖端撬入防护罩边缘，用作杠杆。在几秒钟内，橡胶护板将从轴承的其余部分弹出。把轴承护罩和其他用品放在一边，比如垫片和螺栓。

6. 6用薄而尖的物体取出C形圈，以拆下金属轴承护罩。C形环是一个薄的C形金属环，位于轴承边缘的正下方，将金属护罩固定到位。用尖头工具的尖头撬起该环，并在坚硬表面上敲打轴承，以抖掉金属护罩。图钉非常适合这个。一些金属轴承护罩可能是密封的，因此无法拆除。如果你是这样，请跳过这一步。

第2部分第2部分，共3部分：轴承的浸泡和润滑

1. 1将轴承放在空罐中。拿一个干净的罐子，足够装下你所有的轴承。不管它们是面朝上还是面朝下，只要它们的底部是平的。一个空牛奶罐也能很好地解决这个问题。

2. 2用专用轴承清洁剂覆盖轴承。将清洁剂直接倒在轴承上，直到轴承完全浸透。你不需要一路把容器装满。使用专门为滑板轴承设计的清洁产品。你可以在网上或专门的滑板店购买。

3. 3摇动罐子，使轴承彻底清洁。把罐子的盖子盖紧。然后，来回摇晃罐子。继续摇晃罐子，直到清洁剂看起来非常泥泞和肮脏。这是一个很好的迹象，表明你已经清除了很多污垢、油和油脂。然后，倒出脏的清洗液，重新注满罐子，重复摇晃过程，直到液体保持清澈。

4. 4从清洁剂上拆下轴承，并将其放在纸巾上。戴上手套，这样你就不用直接接触清洁剂了。然后，将所有清洁的轴承转移到纸巾上。你也可以用一个薄而尖的物体把干净的轴承提出来。

5. 5旋转并轻敲轴承，确保其清洁。用拇指和食指夹住每个轴承。使用相反的指针，开始旋转车轮，理想情况下，轴承应平稳、流畅地旋转。当你这样做时，点击纸巾上的轴承，检查是否有污垢、油或油脂残留。

6. 6用毛巾和空气压缩机擦干干净的轴承。将所有轴承平放在纸巾上。用干净的抹布擦干每个轴承，然后将一罐压缩空气直接喷入每个轴承及其周围。

7. 7将1-2滴轴承油挤入每个轴承。然后，用手指旋转轴承，使油在周围扩散更多。轴承油有助于轴承平稳旋转。你可以在网上或专业滑板店购买滑板轴承油。

第3部分第3部分，共3部分：重新组装溜冰鞋

1. 1将橡胶护罩压回轴承顶部。将密封件直接置于轴承顶部的中心，确保其与凹槽和边缘对齐。然后，用手指用力将护罩按压到位。

2. 2更换顶部带有C形环的金属护罩。将金属环放在skate轴承的顶部。然后，将C形环滑回顶部边缘下方。

3. 3用拇指将第一个轴承插入车轮。使轴承护罩朝上，使轴承沿车轮中心居中。将拇指放在轴承的两侧，用力推动，使其重新就位。如果轴承没有完全进入，用skate工具将其压入到位。

4. 4转动车轮并将隔套放在中间。确保垫片垂直，并沿第一个轴承的中心固定。

5. 5用拇指将第二个轴承压入位。把轴承放在垫片的顶部，把它定在轮子的中间。和之前一样，用拇指将轴承弹回原位。

6. 6用螺栓和滑板工具将车轮重新连接到滑板上。将轮子滑回滑板上的正确位置。使用skate工具（或skate工具）将螺栓拧回原位，直到感觉车轮紧固。作为最后的测试，用手指转动方向盘以确保一切顺利进行。一些溜冰爱好者建议按旋转速度排列轮子；换句话说，将最慢的旋转轮与最快的旋转轮组合在一起。

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