第1部分第1部分，共2部分：清洁车架和链条

1. 1用脱脂剂清洁自行车链条。在润滑你的自行车链条之前，用链条脱脂剂去除旧的脏油脂，你可以在自行车商店买到。根据你所用脱脂剂的类型，你可能需要喷上或涂上它。用另一只手在链条上涂抹脱脂剂时，用一只手向后转动踏板。确保链条在整个旋转过程中一直移动，以便清洁整个链条。使用脱脂剂时戴手套保护双手是个好主意。如果你的链条在清洁时脱落，就把它重新戴上。

2. 2链条脱脂后，润滑链条。你可以在任何一家自行车商店或网上购买自行车链条润滑油。最好买那种能从瓶子里挤出来的，而不是喷雾式的，这样你就可以真正控制它碰到自行车的哪个部位了。将瓶子放在链条底部上方，挤出一条细流。用另一只手向后旋转踏板，使链条穿过链环。涂抹完润滑剂后，将链条绕几圈。如果你经常在恶劣天气条件下骑车，请使用“湿润滑油”，在阳光充足的情况下使用“干润滑油”。你不需要从自行车上取下链条来清洁它。用抹布擦掉链条上多余的润滑剂。

3. 3.用热肥皂水擦掉车架。在水桶里装满热水，加入自行车皂或家用洗碗皂。用海绵或抹布清洁框架。从车架顶部开始，一路向下，这样你就不会滴下泥水和刚清洗过的自行车部件。继续把海绵浸在水中，这样你就不会把脏东西从自行车的一个部位溅到另一个部位。

第2部分第2部分，共2部分：拆下车轮并彻底清洗

1. 1松开制动器，以便可以卸下车轮。如果你有卡钳轮辋制动器，拉起快速释放杆，这样制动器就不会夹住你的车轮。释放装置也可以是制动杆上的按钮。通过将卡钳挤压在一起并断开制动拉线来断开悬臂制动器。如果你有盘式制动器，你不需要松开刹车片。如果你不知道如何松开刹车，试着在网上查找你的自行车类型。

2. 2用快速释放杆或扳手拆卸车轮。许多自行车通过在轮毂或车轮中心安装一个快速释放杆来轻松拆卸车轮。只要把操纵杆拉上去，拆下轮胎就行了。如果因为车轮用轴螺母固定而没有快速释放杆，则必须用扳手拆下螺母。如果您不确定如何卸下自行车车轮，请在网上查阅您的特定品牌自行车的使用手册。

3. 3将框架竖立起来或靠在墙上。如果你经常骑自行车，自己做保养，在自行车店买一个自行车摊可能是值得的。然而，你也可以把你的自行车靠在墙上，甚至倒过来。把你的自行车放在支架上或靠墙，可以让它更干净。

4. 4.车轮已卸下，请再次擦洗车架。一旦车轮关闭，您将可以访问机架的更多部分。用海绵和热肥皂水检查你已经清洗过的部分，以及刚接触到的框架部分。如果你的水变得浑浊，把它倒进水槽，准备一桶热肥皂水。

5. 5用海绵擦拭轮胎和轮辐的外侧。小心地用海绵擦掉轮胎的外部，沿着轮辋和周围。由于轮胎是直接接触地面的东西，它们可能会非常脏，所以要确保经常清洗海绵。清洁辐条，因为它们会在骑行时溅到地面。

6. 6用硬毛刷清洁轮毂和链条环。轮毂是轮辐相遇的轮子中间的部分，链环是在你的后轮上保持链条的金属圆圈。用硬毛刷擦洗轮毂和链条环，然后用海绵擦掉。如果你没有清洁刷，旧牙刷是一个很好的替代品。

7. 7.把你的自行车重新组装起来。将车轮与车架对齐，将快速释放杆向下推，或用螺母和扳手将其固定，将车轮重新连接到自行车上。确保你的轮子是直的，在你把它固定到位之前居中。将链条放回链环上，重新接合制动器。转动踏板几次，确保所有部件都连接正确。踩下刹车，确保正确地重新踩下。

8. 8.用干净的水轻轻地将自行车脱掉。你的自行车现在是干净的，但上面覆盖着肥皂，所以你得用软管把它冲洗干净。你不用电洗，所以没必要把水压爆开。如果你没有软管，你可以从自行车上取一桶干净的水和海绵，这需要更长的时间。

9. 9.用抹布擦干自行车，并将自行车放在温暖的地方晾干。用抹布擦干你的自行车，确保大部分的水都被擦掉了。在你存放自行车之前，它必须完全干燥，所以把它放在温暖的地方晾干。如果是冬天，你通常把自行车存放在室外，你就得在房间里忍受一段时间。现在你的自行车干净了，可以骑了！

• 不要在自行车链条上使用WD-40。
• 清洁完自行车后，你可能需要拉紧刹车。