第1部分第1部分，共2部分：覆盖黑眼圈

1. 1用温和的清洁剂和冷水洗脸。即使最后一步用冷水泼脸也会有所帮助。这会减少面部的血液流动，有助于减少浮肿，从而减少黑眼圈的出现。

2. 2涂抹保湿霜。将面部保湿霜涂抹在整个面部，然后将眼霜或润肤霜涂抹在眼睛下方的皱褶上，避开眼睑。这将有助于化妆更均匀。如果你的皮肤很容易受到刺激，使用特殊的眼部保湿霜，而不是面部保湿霜。别担心——揉眼睛会导致皱纹是个神话，除非它成为一个固定的习惯。

3. 3使用底漆，使皮肤均匀，妆容持久。底漆可用于基础或本身。它会让你的肤色变得平滑，让你的妆容保持更长时间。用你的手指、涂抹器或化妆刷把底漆涂抹到整个脸上，就像你的粉底一样。你可以找到适合你肤色的底漆：如果你是干性皮肤，你可以选择保湿底漆。皮肤无光泽的人可能更喜欢亮色底漆。对于油性皮肤，尝试使用消光底漆。你也可以找到颜色校正底漆，用于皮肤问题，如发红。例如，你可以找到一种绿色的底漆来中和红色。

4. 4打基础。像往常一样，选择一个适合你肤色和皮肤类型的基础。不要过火；这是遮瑕膏的基础，而不是一个能遮盖圆的产品。应用基础首先允许你使用更少的遮瑕膏，使自然的外观更容易实现。如果你正在粉剂粉底，化妆师Franklin Sanderson建议“把你的散粉放在纸巾上，然后抖掉，这样你就不会马上涂太多。”粉底更容易控制，让你更准确地瞄准黑暗区域。

5. 5选择遮瑕膏，比你的皮肤轻一点。从眼睛的眼角开始，在你的眼睛下面，从你的鼻子到眼睛的外眼角，抹上一些小的遮瑕膏。然后用你的手指或化妆刷轻轻轻敲遮瑕膏，直到它混入你的皮肤。化妆师Franklin Sanderson说：“你也可以用你的遮瑕膏来遮盖你皮肤上的其他瑕疵。”不要擦遮瑕膏，因为这样会使遮盖不均匀。如果你仍然可以看到黑眼圈，你可以试着在你的粉底和常规遮瑕膏之前做一个颜色修正遮罩。如果你皮肤白皙，可以用桃子或杏遮瑕膏来对抗大多数眼圈下的蓝色色调。对于中等皮肤，试试橙色遮瑕膏。深色的肤色可以用深色的橙子或红色。考虑使用棍棒遮瑕膏。他们使用更厚、更奶油的配方，更有效地覆盖黑暗区域。请记住，一个棒遮瑕膏可能会引发痤疮爆发油性皮肤。如果这是一个问题，使用液体遮瑕膏。在你的粉扑中加入粉末，轻轻按压在眼睛下方。这将增加更多的覆盖率，并帮助您的遮蔽剂持续一整天。

6. 彻底地借钱。在遮瑕膏的边缘混合直到它们不再可见。如果遮瑕膏仍然是明显的，应用任何其他所需的化妆到您的其余部分，并再次混合。它可以帮助你在脸颊和前额上使用不同的遮瑕膏，在你的肤色和眼部遮瑕膏的色调之间。

7. 7将闪亮的米色或白色眼影涂抹于泪管区域（可选）。这会立刻让你的眼睛明亮起来，让你看起来更清醒。这种亮度也会将注意力从眼圈下方移开。为了更持久的力量，使用白色眼线底下的阴影。

8. 8高光颧骨（可选）。颧骨顶部的荧光灯可以将光线反射到附近的阴影中，照亮任何剩余的黑暗迹象。

第2部分第2/2部分：预防黑眼圈

1. 1保护眼睛不受阳光照射。是的，你的眼睑会被晒黑，而棕色的眼影会让清晨的黑眼睛更难隐藏。使用SPF 25或更高的保湿霜，或普通防晒霜。只使用氧化锌或二氧化钛作为活性成分的防晒霜不太可能刺激眼睛周围的皮肤。

2. 2.改变生活方式。充足的睡眠可以帮助你避免皮肤苍白，使黑眼圈突出。喝大量的水和减少盐可以防止水潴留，这是早上眼睛浮肿的一个因素。

3. 3治疗过敏。如果你的鼻子或鼻窦充血，你的眼睛可能会因为血管肿胀而变得更黑。服用抗组胺药或就医进行其他过敏治疗。这些“过敏性擦伤”在儿童和青少年中更常见。

4. 4.修复浮肿的眼睛。虽然这不会让你的眼睛变亮，但会让黑眼圈变得不那么明显。以下是一些治疗方法：在冰箱里放一对勺子冷藏。躺下来，用汤匙盖在眼睛上，让寒冷减轻肿胀。给自己做面部按摩，以促进淋巴引流。如果这有助于减轻肿胀，你可能会有淋巴引流不良，这可以通过改变生活方式来解决。

5. 5如果这个问题突然出现，就去看医生。虽然随着年龄的增长，眼睑的外观会发生变化，但这是一个非常渐进的过程。如果你的眼睑在过去几个月变得更黑或更肿，请你的医生检查一下。有许多情况会导致眼睑外观的改变。

• 戴亮或深的唇膏会吸引你的嘴唇和视线。
• 搭配浅色眼影和黑色唇膏可以帮助你的脸变亮，减少黑眼圈的外观。
• 维生素D应该可以减少黑斑和皮肤浮肿，但你的肝脏需要处理维生素D，然后才能将其输送到皮肤。换句话说，含有维生素D的保湿霜可能不会比从食物或补充剂中获取维生素D更有效。