方法1方法1/3：加强你脆弱的眼睛

1. 1每天在健康的眼睛上戴上眼罩2-6小时。当你有懒散的眼睛时，你强壮的眼睛会过度补偿你虚弱的眼睛。用眼罩遮住你的好眼睛会迫使你的弱眼更加努力地工作。随着时间的推移，这有助于纠正懒惰的眼睛。每天使用眼罩2-6小时，持续3-6个月，看看它是否对你有帮助。为方便起见，您可以每天在同一时间佩戴该贴片。然而，改变佩戴时间不会影响你的进步。无论你是近视还是远视，遮盖你强壮的眼睛将有助于你虚弱的眼睛。然而，如果你看不远，你可能会专注于特写任务，如果你有远视，你可能会避免阅读。可能需要6个月以上的时间才能取得显著效果。然而，你应该在3-6个月后开始看到一些变化。警告：在某些情况下，长时间佩戴眼罩可能会导致你的好眼睛发展成懒惰的眼睛。虽然这通常是可逆的，但也可能是一种可怕的体验。定期做视力检查，并询问医生你应该戴多久。

2. 2.用班格特滤镜把眼镜镜片盖在你的好眼睛上。班格特滤镜的工作原理与眼罩一样，但只能与眼镜一起使用。此外，它们不会像眼罩那样引起你的注意。将不干胶滤镜贴在眼镜镜片上，可以模糊好眼睛的视力。每天佩戴过滤器3-4小时，持续3-6个月。你可能更喜欢在每天的同一时间戴上过滤器，这样它就会成为一种习惯。不过，如果你方便的话，可以改变你的时间范围。你可以在网上或通过医生的办公室购买Bangerter过滤器。无论你是近视还是远视，它们都能帮助你提高视力。然而，如果你是近视眼，最好只做近景任务，如果你是远视眼，最好避免阅读。您可能需要使用班格特过滤器超过6个月才能获得结果，但您可能会在3-6个月后注意到改进。警告：虽然这种情况很少见，但如果你戴了太长时间的Bangerter滤镜，你的强眼可能会暂时形成懒眼。这通常是可逆的，但您可能希望避免它。请咨询你的医生，了解你应该佩戴滤镜多长时间，以在不削弱好眼睛的情况下达到你想要的效果。

3. 3按照医生的规定佩戴矫正眼镜。虽然眼镜和隐形眼镜并不能完全矫正懒惰的眼睛，但它们确实有助于改善潜在的视力问题。坚持戴眼镜或隐形眼镜会帮助你看得更好，也可能有助于增强你弱视的眼睛。按照医生的指示戴眼镜或隐形眼镜。如果你没有眼镜或隐形眼镜，请去看眼科医生，以获得最新的处方。通常，眼镜或隐形眼镜是治疗懒惰眼睛的首选方法。

方法2方法2/3：改善眼睛的协同工作方式

1. 1每天进行需要手眼协调的活动。使用手眼协调需要你们的眼睛一起工作，所以这可能有助于改善懒惰的眼睛。如果这是你唯一使用的治疗方法，这并不能治愈你的懒惰的眼睛，但随着时间的推移，它可能有助于改善你的状况。每天至少花30分钟到一小时做手眼协调活动。不要戴眼罩或眼罩，这样你的两只眼睛就可以一起工作了。以下是一些你可以尝试的活动：解决难题，扔一个球或钩针，用乐高积木做一些东西

2. 2播放视频游戏，帮助你的眼睛更好地协同工作。虽然研究仍在进行中，但有一些科学证据表明玩电子游戏可能有助于改善懒惰的眼睛。屏幕上闪烁的图像迫使你的眼睛一起处理你看到的东西，并对游戏做出反应。玩游戏时戴上一副红蓝两色眼镜，以帮助隔离眼睛。选择像《吃豆人》和《俄罗斯方块》这样重复的快速游戏，每天玩1到1.5小时。你可以通过医生或在线眼镜店购买双分光镜。玩游戏时不要戴眼罩或护目镜。同时使用两只眼睛，这样它们可以一起工作。如果你愿意，你可以购买为iPad制作的游戏，声称可以治疗懒眼。小贴士：当你戴上特殊的护目镜来分开你的眼睛时，电子游戏提供了最大的好处。这有助于迫使你较弱的眼睛更加努力地工作。然而，即使没有护目镜，你也会看到一些好处。

3. 3使用基于计算机的RevitalVision治疗来训练你的眼睛。RevitalVision是一个计算机程序，通过提高视力帮助改善懒惰的眼睛。虽然这对每个人都不一样，但你可能可以提高弱视眼睛的视力，帮助你的眼睛协同工作。请访问RevitalVision网站，注册该项目，并提交医生证明你眼睛懒惰的文件。如果你被批准接受治疗，你将在治疗过程中在电脑上进行40次30分钟的训练。第一个疗程通常为3个月，但是如果你没有得到想要的结果，你可能需要额外的治疗。当你注册RevitalVision时，你必须得到医生填写的检查表，以证明该项目是适合你的治疗方案。当你进行RevitalVision治疗时，不要戴眼罩或护目镜。否则，你的眼睛将无法协同工作。

方法3方法3/3：何时就医

1. 1拜访眼科医生，讨论最佳治疗方案。治疗成人的弱视通常不像治疗儿童的弱视那么容易，因为弱视通常在出生后的头7年内发生。你可能很难只用自然疗法来克服懒惰的眼睛。如果你看不到效果，请咨询你的医生，了解哪些治疗方法对你最有效。告诉你的医生你到目前为止尝试了什么，以及你注意到的任何结果。弱视最常见的原因包括肌肉失衡、两眼之间的视觉锐度不同，以及白内障或晶状体混浊导致的剥夺。

2. 2.如果自然疗法无效，讨论验光视力疗法。验光视力治疗就像物理疗法一样。每周你都会和医生一起参加一到两次30到60分钟的治疗。他们会带你完成练习，可能还会给你在家里做后续练习。这可能有助于纠正你懒惰的眼睛。你的医生会根据你的特殊需要决定你需要多长时间进行视力治疗。对于弱视的轻度病例，你可以在几周到几个月内完成治疗。然而，如果病情严重，你可能需要更长时间的治疗。此外，你可能需要终生使用矫正镜片。你的常规眼科医生可能会把你推荐给受过视力治疗培训的专家。

3. 3询问医生阿托品滴剂是否有助于改善视力。阿托品滴眼液会暂时模糊好眼睛的视力，因此坏眼睛必须更加努力。当你的好眼睛模糊时，你的弱眼会更难看清。随着时间的推移，这可以帮助纠正你的懒惰的眼睛。如果其他治疗无效，请咨询医生，看看阿托品滴剂是否有帮助。通常情况下，你会每天使用阿托品滴剂一次，持续至少3-6个月。然而，你的医生可以根据你的需要给你个性化的治疗建议。这些都是用来扩张眼睛的药水。在户外使用阿托品滴剂时，一定要戴墨镜，以保护好眼睛。

4. 4.向医生咨询如何进行矫正眼睛的手术。虽然你可能想避免手术，但有时这是纠正懒惰眼睛的唯一方法。如果没有其他方法对你有用，那就考虑向医生咨询外科手术。他们可能可以通过简单的手术矫正你的眼睛。如果你的懒惰的眼睛是由眼睑下垂或白内障引起的，在你的眼睛好转之前，你可能需要手术来纠正原因。