第1部分第1/4部分：做最好的自己

1. 1.增强信心。对女性来说，最具吸引力的品质之一是明显的自信。如果你似乎有很多事情要做，女孩们会对你感兴趣：你参与活动，你有朋友，你发表意见，你有长期目标。信心可以来自很多地方。你不必成为篮球明星就能吸引女孩；只要参与一些能让你表现出最佳状态的事情。什么活动能让你发光？自信和傲慢之间有很大的区别。自信的人因为他们的才华，也因为他们的优雅和谦逊而受到别人的钦佩。如果你对自己有信心，你就没有必要吹嘘。

2. 2是真的。不要假装自己不是什么人——女孩们会看穿的。读一个你知道女孩喜欢的乐队的文章，这样你以后就可以聊一聊了，这没什么错，但是不要假装你知道怎么弹吉他，除非你准备在一个时刻为她弹一首歌。要真实，你就不必撒谎。

3. 3.好好表现自己。每个女孩都有不同的偏好，或“类型”，但不要太担心尝试穿所有最新的潮流。根据情况适当着装——比如，在马提尼酒吧不要穿无袖衬衫——也不要用古龙水过量。如果你穿着自己最好的衣服去参加一个派对，并且感觉很自信，你就会这样做——你想要给她留下深刻印象的女孩很有可能会忘记她甚至有一种类型。

第2部分第2部分，共4部分：深入了解她

1. 不要过分看重女孩的外表。每个人都喜欢接受赞美，尤其是当他们显然特意打扮得漂漂亮亮的时候，但这不应该是谈话的主要话题。给你想约会的女孩一个机会，让她不再只是穿着可爱的裙子和高跟鞋。尤其是当你试图和一个女孩约会时，要避免对她的外貌发表性评论。坚持对她的衣服、头发或微笑进行有品味的评论。

2. 我是一个真诚的健谈者。避免搭讪，因为它们听起来并不真诚。当你和一个女孩说话时，说出你真正的意思。当她回应时，不要只是假装倾听，真正倾听，试着把对话转移到一个感觉“真实”的地方当然，对话应该适合环境。如果你在一家嘈杂的酒吧里，和你聊天的女孩可能没有心情谈论个人或哲学话题。尽管如此，你还是可以对音乐、人群或夜晚的感觉说些有意义的话，让她知道你在享受与她在一起的时光。

3. 3.让她舒服点。当你刚认识一个女孩，想约她约会时，让她觉得和你在一起很舒服是非常重要的。享受她的怪癖和独特品质，尽量不要妄自菲薄。如果你说了一些批评的话，即使是开玩笑，也可能会走错方向，让她闭嘴。问很多问题，然后发表评论，让她知道你在听，关心她在说什么。开玩笑是为了让事情变得有趣，但要避免在游戏的早期取笑女孩、她的朋友、她的家人或任何伤害她感情的事情。

第三部分第三部分，共四部分：成为一个好的约会对象

1. 1在第一次约会中投入精力。带她去一个特别的地方。它不一定很贵，但应该清楚的是，你考虑过了。和她分享你最喜欢的餐厅，或者带她去一个美丽的景点野餐。如果你知道她喜欢某个运动队，那就买一场比赛的票。

2. 不要太紧张。不要过分关注约会的结构。相反，试着真正地去了解你最近认识的人。想想你要了解的关于她的一切，以及她要了解的关于你的一切。如果你现在喜欢和她在一起，她也很可能喜欢你的。

3. 3.锻炼身体。无论你是在排队买票时把手放在她背上，还是在看电影时手拉手，或是晚饭后回到你的位置，某种身体接触都会增加你与约会女孩的亲密感。只要确保一切都是自愿的。

第4部分第4部分，共4部分：可靠

1. 当你说你愿意的时候，就叫她。如果你在第一次约会结束时答应打电话，在接下来的几天内跟进。如果你考虑过约会，意识到你不再感兴趣，礼貌地让她知道你认为这不会成功。如果你想继续这段关系，不要玩“欲擒故纵”的游戏。在沟通中保持一致。

2. 把她介绍给你的朋友。一旦你约会过几次，一个更好地了解彼此的好方法就是把你感兴趣的女孩介绍给你的朋友。如果他们合得来，你可能会被鼓励将这段关系提升到更深的层次。

3. 3.带来一些惊喜。约会时保持一致很重要，但你也应该加入一些浪漫的惊喜。惊喜取决于女孩的性格——如果你为她做晚餐，在工作时给她送花，或者计划一次有趣的周末旅行，她可能会喜欢。如果你有时搞混了，她会对你的体贴印象深刻。

• 如果你在老地方找不到约会对象，可以尝试一些新的方式——加入俱乐部、做志愿者或参加男女混合的运动是一种很好的结识朋友的方式。
• 尽量不要对约会对象太挑剔。给别人你希望他们给你的怀疑带来的好处。
• 网上约会是建立新关系的另一个好方法。