第1部分第1部分，共3部分：确定是否需要拔牙

1. 1检查是否有蛀牙。蛀牙是指牙齿表面（包括蛀牙）的任何退化，通常是由牙菌斑（细菌以吃剩的物质为食，尤其是含糖或加工过的食物）侵蚀牙釉质引起的。这最终会导致牙齿内牙髓发炎。如果不加控制，龋齿会在牙齿上留下深深的洞，并导致感染，导致拔牙。在光线充足的情况下仔细照镜子，可以看到腐烂或损坏的迹象。检查齿面是否变色。寻找牙齿上缺失的碎片或不寻常的痕迹。查看牙齿周围的牙龈是否红肿、疼痛和/或出血。你也可能会注意到一个被黑色包围的填充物，它可能是位于填充物边缘的二次衰变。

2. 2.检查牙齿有无损坏。如果恒牙松动，这可能表明附近区域受到了一些损伤或创伤。如果牙齿自行脱落，将其保存在一个干净的容器中，并带到牙医处。

3. 3.寻找牙龈疾病的迹象。如果你牙齿周围的牙龈经常发红、疼痛、肿胀和/或出血，那么你可能患有牙龈疾病和/或感染，导致拔牙。寻找已经从牙齿上脱落的牙龈。持续的口臭可能是牙龈疾病的征兆。当你咬东西的时候，注意你牙齿的咬合方式的任何变化。注意，当你咬的时候，你会感觉到牙齿的任何移动。在某些情况下，当你咬的时候，你可能会感觉到来自牙齿的反作用力，类似于弹簧对其施加的作用力。这可能是因为牙根末端感染。如果你戴了假牙，要注意假牙的贴合度。这可能成为一种更高级的牙龈疾病，称为牙周炎，因为进一步的骨和组织丢失会导致牙齿松动。

4. 4如果出现“拥挤”，请咨询牙医。拔牙的一个常见原因是牙齿试图突破牙龈。最常见的情况之一是当“智齿”进入时。如果你发烧，发现牙齿应该露出的部位周围有肿胀、脓液和/或疼痛，这可能是脓肿的迹象，需要尽快治疗。下智齿受累时，扁桃体肿胀，吞咽困难。询问牙医保留智齿或拔掉智齿的风险。

5. 5检查齿是否错位。拔牙的另一个原因是，正畸过程（正确对齐牙齿）需要向前移动，但由于患者口腔中的空间太大而受阻。支架的工作原理是在每个牙齿上放置一个小支架（金属、陶瓷或塑料），并用金属丝将它们固定在一起。有时，在牙齿上使用额外的固定装置，如口腔带，作为金属丝的固定点，外部头套用于更严重的咬合矫正。在需要为带子腾出空间的齿之间使用垫片。向你的正畸医生咨询更新、更具美容效果的牙套，它们同样有效，但对患者日常生活的干扰更小。患者通常佩戴牙套一至三年。与正畸医生讨论牙套以及牙套移除后需要采取的任何步骤。她将决定是否需要拔牙，以便在手术过程中为患者口腔腾出空间。

第2部分第2部分，共3部分：去看牙医

1. 1尽快安排牙科预约。如果一颗或多颗牙齿出现腐烂和/或损坏的迹象，牙龈出现感染的迹象，或者这些区域给你带来疼痛，那么牙医需要确定原因。如果你的情况极端，没有牙医及时提供，你可以考虑去你的急诊科。在去急诊室或牙医那里之前，确保他们有x光设备。如果没有，那就去找牙科x光中心，以节省宝贵的时间。每颗不是非常松动的牙齿拔牙前都需要x光检查。如果您因受伤而可能需要拔牙，请告知您的牙医。如果你的牙齿已经脱落或丢失了你设法保存下来的任何部分，带上它们。这将有助于让你的牙医知道剩下什么要拔掉。

2. 2将必要的文书工作带到牙科检查中。任何保险、折扣卡、医疗记录（或获取这些信息的联系信息）和身份证明的副本都应带到牙科就诊处。确保你告知牙科医生关于你正在服用的药物的最新信息。他需要知道，如果拔牙是选择的行动方案，并在以后使用麻醉剂和/或止痛药。

3. 3.做牙科检查。牙医会诊断出你可能因牙齿和/或牙龈问题而遭受的任何口腔疾病。您需要与她协商，以最终确定是否需要提取，或者是否可以采取其他措施。向牙医报告任何可能导致牙齿腐烂或损坏的事件。向牙医提供您可能保存的任何牙齿或部分牙齿。如果建议，请接受口腔x光检查。

4. 4与牙医一起检查拔牙程序。如果拔牙确实是建议的行动方案，知道会发生什么。任何一种拔牙程序都会首先在拔牙区附近注射局部麻醉剂，使其麻木。检查任何医疗问题，如过敏或麻醉不良反应，如有必要。最常见的拔牙程序是“简单拔牙”，牙齿在口腔中很容易被看到。牙医用所谓的“升降机”将牙齿松动然后牙医用另一种工具——镊子——拔掉牙齿。手术拔除用于断牙或隐牙，通常由口腔外科医生进行，尽管一些普通牙医会进行该手术。牙医/外科医生必须切开牙龈，有时还必须切除牙齿周围的一些骨头，并切开牙齿本身，以便将其取出。

5. 5从牙医那里获取拔牙风险的信息。这些风险包括物理操作的问题和感染的后果风险。一个被称为干眼窝的问题发生在一小部分患者身上。如果拔牙后血块没有留在原位，那么当拔牙下的骨头暴露在污染中时，就会发生这种情况。这也可能发生在非常困难的拔牙后，导致骨骼和血管扩张。牙医可能会意外损坏邻近的牙齿或下巴。附近区域的鼻窦可能会受损。他们通常会自行痊愈，但更极端的情况需要额外的手术。拔牙部位或下颌疼痛。拔牙区或下颌麻木。如果有神经损伤，这可能是长期或永久性的。在某些情况下，拔除上门牙至前磨牙所需的麻醉可能会导致双视或视力障碍，持续约一小时

第3部分第3部分，共3部分：拔牙后恢复

1. 1拔牙后确定自己的需求。这需要对拔牙区域的护理和疼痛管理相结合。与你的牙医密切协商，保持牙齿卫生，如果受影响的区域没有正确愈合，则发现警告标志。拔牙后，牙医会在该区域放置纱布，以形成血块。尽早更换这个垫子，避免它被血液浸透，然后让它保持两到三个小时，让血凝块留在插座中并稳定下来。按照指示服用牙医处方的止痛药。把冰袋放在周围，敷在脸上，减少肿胀。你可以试着每隔10分钟加冰一次。拔牙后一两天休息时，避免过度运动、剧烈漱口、随地吐痰、用吸管喝水、吸烟、吃硬食物以及平躺。此外，避免在该区域发热，不要在一侧睡觉，尤其是不要用手支撑。试着在头下放两个枕头，面朝上睡在更高的位置。

2. 2如果遇到更严重的困难，请立即向牙医报告。问题最有可能始于提取部位，尽管有些症状可能更普遍。你的牙医可能会缝合线，以帮助和加快愈合，但也保护血凝块。他们应该在七天后被移除。如果拔牙部位有发烧、发冷和/或发红等感染迹象，请告知牙医。如果你在手术后不久感到恶心和/或呕吐，也要告诉你的牙医。如果您在手术后的短时间内感到气短、咳嗽和/或开始胸痛，请立即通知牙医。

3. 3.开始一个更好的口腔卫生方案。如果为了防止蛀牙和牙龈疾病，你还没有定期刷牙、使用牙线和漱口水漱口，那么拔牙后这样做至少同样重要。在拔牙后的一两周内，除了一些额外的护理外，同样的技术通常也会奏效。询问你的牙医，她是否推荐适合你的特定种类的牙膏和牙刷，尤其是拔牙后。每天刷牙两次，包括睡前刷牙一次。刷牙和使用牙线时，不要忽视你的后牙。你应该把漱口液或漱口液作为卫生习惯的一部分。有些会指导你在刷牙前冲洗，有些会在刷牙后使用。

4. 4改变你的饮食习惯。均衡饮食和减少零食摄入可以减少糖分和其他污渍，使食物和饮料经常损害牙齿。你不必从饮食中剔除咖啡、茶、苏打水、含糖零食等食物，但要适量食用。询问你的牙医除了定期使用之外，还有哪些牙膏或清洁方法可能有助于防止蛀牙。

5. 5定期看牙医。牙医和口腔卫生员定期检查和清洁牙齿可以保持牙齿和牙龈的健康。这些检查通常被称为预防性检查，也可以及早发现潜在的问题，让你和你的牙医在问题变得更严重之前想出一个解决方案。如果您有牙科保险或折扣计划，请咨询他们多久为这些就诊提供一次保险。

• 拔牙前咨询牙科专业人士。
• 拔牙的恢复时间需要一到四周，因为骨头和牙龈会在受影响的区域再生。
• 你可以讨论用种植体、桥或假牙替换拔牙，以避免其他牙齿移位。