第1部分第1部分，共3部分：调整洗衣机和烘干机设置

1. 1需要盲文控制面板。如果你能读盲文，你可以联系或致电洗衣机或烘干机的制造商，看看他们是否提供免费的盲文控制面板。并不是所有的制造商都这样做，但一些制造商在有限的一系列型号上提供。

2. 2在洗衣机和烘干机的控制装置上放置触觉标记。为了使机器上的旋钮和控制装置更易于调整，请在控制装置上放置触觉标记，以标记最常用的设置。在有视力的人的帮助下，在不同区域放置不同或多个触觉标记，以便通过触摸识别设置。例如：一个标记比另一个标记大，以指示水温。一个不同纹理的标记代表烘干机上的“关闭”按钮。在棉绒过滤器上添加多个标记，以便更容易找到它。在“打开”按钮上放置一个大的黑色标记，这样如果你有视力，你就可以更容易地识别它。

3. 3计算洗衣机和烘干机的点击次数。如果你的洗衣机或烘干机有手动旋钮控制，数一数并注意你点击每个设置的次数。这可以帮助你在转弯时计算每次点击次数，从而确定你在设置中的位置。

第2部分第2部分，共3部分：洗衣服

1. 1立即处理污渍。如果你碰巧注意到一个污点，或者有人告诉你一个污点，用安全别针来追踪它。这样，你就可以识别污渍的位置，并在清洁污渍时很容易发现污渍。尽快用去污产品清洗污渍。在你洗完剩下的衣服之前，用海绵或清洁刷吸干或擦洗污渍。

2. 2在添加任何衣服之前，确保机器是空的。在向洗衣机添加任何洗涤剂或衣物之前，用手触摸洗衣机内是否有任何东西。如果你有一台前置装载机，这是很容易做到的，但使用顶部装载机仍然是可能的；你可能只需要一个脚凳就可以一直往下走。

3. 3.在洗衣机和烘干机旁边放一块旧桌布。把一块你不介意弄脏的旧桌布或毛巾放在地板上，就在洗衣机和烘干机旁边。如果你试图脱掉衣服时衣服掉了出来，这将防止它们在地板上变得脏兮兮的。

4. 4加入洗涤剂。你可能会发现用厨房量杯测量洗涤剂比用洗涤剂自带的容器更容易。如果你有视力障碍，用3D标记器标记量杯，以便更清楚地看到数字。如果合适的话，你也可以用洗衣粉的顶部或盖子来测量洗衣粉。考虑使用洗涤剂包。当你洗衣服的时候，用洗涤剂包（即潮汐泡）代替通常的洗涤剂液体或粉末。你所要做的就是把袋子直接扔进洗衣房，然后把洗衣机放在洗衣机上。这使它更容易，因为你不需要测量任何东西。

5. 5衣服一进洗衣机，就把洗涤剂擦洗干净。这有助于避免倾倒清洁剂时溢出。避免添加太多洗涤剂。添加太多洗涤剂会导致口袋里有大块的粉末，让你的衣服沾上肥皂。只添加洗涤剂容器或瓶子上指示的量。

6. 6在安装洗衣机门之前，先将其关闭。这听起来很明显，但值得仔细检查，以避免泄漏或事故。如果你必须在洗衣机还开着的时候打开门，在把手伸进洗衣机之前，先关掉机器，听洗衣机是否完全停止工作。

7. 7.了解如何从烘干机中清除棉绒过滤器。在两次使用之间清洁棉绒过滤器非常重要，以避免火灾危险。如有必要，将触觉标记放在棉绒过滤器上，以确定其位置。用手刮干净棉绒，然后将其放入垃圾桶中。然后把湿衣服扔进烘干机（使用触觉标记、可听见的咔哒声或其他你提前设置好的调节装置）。

8. 8完成后，立即将衣物从烘干机中取出。一旦烘干机关闭，循环结束，立即取出衣物。如果你把衣服放在烘干机里太久，衣服就会起皱。

第3部分第3部分，共3部分：分拣衣物

1. 1穿完袜子后（洗袜子前）把袜子钉在一起。为了让袜子更容易搭配和找到，可以用安全别针将它们固定在一起，这样它们就不会丢失或错配。把袜子钉在一起不会影响洗涤效果，而且更容易收起来。

2. 2.用不同的篮子或袋子将衣物分开。为了让你的衣服井然有序，请根据颜色和质地将衣服分开。考虑把盲文贴纸放在衣服上以识别它们的颜色。如果你有视力障碍，使用3D标记在衣服标签上写上颜色。把衣服放在不同的篮子和袋子里会很有用，尤其是在自助洗衣店洗衣服的时候。

3. 3工作时，在身边放一盏活动臂灯。当你整理或折叠衣服时，使用柔性臂灯或摆臂灯可能会有所帮助。如果你有视力障碍，这可以帮助你在工作时更容易看清。

4. 4.以任何适合你的方式折叠衣服。折叠的时候，用你的手来引导你，不要担心得到完美的百货商店折叠。只要你的系统允许你储存和整理你的衣服，它就能工作！折叠衣服时将衣服分开，以便于识别（即一个区域是所有折叠衬衫所在的区域，另一个区域是折叠裤子所在的区域）。

5. 5如果需要，可以挂衣服。这可能比折叠容易，具体取决于服装。如果你有视力，在挂衣服的时候，用黑白衣架更容易看到它们。

• 要想找出污点，试着向信任的朋友或家人寻求帮助。如果你是盲人或视力受损者，污渍很难被发现，所以寻求帮助是完全可以接受的。
• 有些织物或材料容易起皱。要避免这种情况，请将材料弄平并立即悬挂或折叠。
• 你也可以只买黑色和白色的袜子来把袜子放在一起。对于那些视力受损的人来说，黑色和白色可能更容易看到，而且更容易将它们搭配在一起。
• 你可以通过听循环的声音来确定洗衣机或烘干机是否运行完毕。此外，如果机器有明亮的灯光，您可以确定灯光是否消失或颜色是否改变。
• 如果你在自助洗衣店，请寻求帮助。通常每天至少有一个人提供客户服务，如果需要，他们愿意帮助你。
• 全国盲人联合会在本页面提供了可访问的主页展示，其中包括专门为盲人提供的不同类型的洗衣机和烘干机。