如何肘击传球(elbow pass)
方法1方法1/3：进行肘后传球
- 1直接向他们驶来，在防守中拉伤。当球在你背后时，直接向你的对手开球会将球隐藏起来，并会诱使防守球员认为你在做标准的背后传球。当你进行肘后传球时，确保你的球道两侧都有队友，这样你就可以误导防守队员。
- 2在手肘高度将球背在身后。将球握在你的手掌中，并将其放在背后，就像你在进行背后传球一样。抓紧球很重要，这样你就不会过早放球。
- 3朝着球的相反方向看。当你在背后挥动球时，你会想看球的相反方向。这会欺骗防守球员，让他们以为你是在背后传球，而实际上你是在用肘部传球，将球传向相反的方向。
- 4.用你的非优势肘部击球。将球从背后轻轻抛入肘部，手掌张开，将非优势肘部向后推。这会导致球从你的肘部反弹到相反的方向。如果你想在肘部传球中获得更多的控制力和更少的力量，你可以尝试将球对准你的三头肌而不是肘部。有些球员认为他们需要快速传球，但事实并非如此。传球的开始不一定要快，但接下来的动作应该又好又快。
方法2方法2/3：内肘传球
- 1将球放在手掌中，保持腰部高度。将球握在你占主导地位的手掌中，手指朝前，手臂弯曲。需要注意的是，在这个位置上，球很容易被偷走。
- 2.收紧你的手臂。当你伸直肘部，放开球的时候，向前推动你的手。你越用力、越快，球就会飞得越远。
- 3将球从肘部内侧弹起。当球落下时，你会想把它从你的主要肘部内侧弹向你的队友。为了正确地完成这项工作，你需要时间伸直你的手臂，放开球，让它同时发生。
方法3方法3/3：执行弯肘传球
- 1将球举在肩前。把手放在球后面，肘部弯曲。你的手指应该指向天花板，你应该牢牢抓住球。你可以用臀部向左或向右旋转，这将有助于在球从手上松开时瞄准。用另一只手支撑球的一侧。你的肘部应该在球的正下方，紧靠身体。
- 2向队友的方向看。找到你想把球传给的队友，并将你的臀部朝向他们的方向。弯肘传球是为了在防守洞里快速传球，你会想看看你的队友在哪里，这样你就可以把球传给他们。
- 3.把手放下来，把球扔出去。一旦你在防守中发现了一个洞，你可以通过迅速下手并释放球来投球。这种传球最适合在高节奏比赛中使用，也最适合在你被防守窒息的比赛中使用。
- 在实际比赛中使用技巧传球之前，你应该练习完善技巧传球。
- 如果没有队友，就靠墙练习。
- 如果你不停地把球传给另一队，试着用特技传球。
- 发表于 2022-03-25 11:45
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- 分类：运动
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