方法1方法1/3：直接结束对话

1. 1以积极的评价结束。结束谈话的一个好方法是用积极的评论来结束。你可以感谢演讲者抽出时间，暗示你现在需要退出对话。当事情似乎进行得太久时，等待说话者完成他们的句子。然后，微笑着说“我很高兴我们有时间交谈”或“非常感谢您抽出时间”如果说话者没有接受暗示，可以说：“好吧，再次感谢，但我真的得走了。”大多数人不会质疑一个模糊的借口，并允许你上路。

2. 2.回到对话的最初目的。把谈话推向自然终点的一个好方法是回到谈话的最初目的。这有助于使谈话完整循环，让你优雅地退出而不显得粗鲁。几乎每一次谈话都有一定的目的，无论是具体的，比如制定计划，还是模糊的，比如分享周末的轶事。通过循环回到对话的开始，你可以迫使它走向一个自然的结论。等待演讲者停止讲话。然后，对对话的最初目的进行评论，表明对话已经达到了目的，现在可以结束了。这可能是“谢谢你的提示。下次我洗衣服的时候一定会试试”或“很高兴听到你周末过得很愉快”然后，你可以给出一些结束语，比如“我在附近等你”，然后退出。

3. 3.寻求自然过渡。在给定的情况下，你可能会遇到一个自然的过渡来结束对话。如果你在酒吧，音乐可能会突然变响，让你露出歉意的微笑，然后离开。如果你正在参加会议或社交活动，说话者可能会开始讲话。如果你预计会有一个自然的对话，你可能想等待。这会让你看起来不想过早退出谈话。

4. 4.等待谈话中的平静期结束。对话有自然的起伏。你们俩可能会优雅地交谈一会儿，然后会有一个自然的停顿。如果你想退出对话，试着等待这个暂停。沉默几秒钟后，试着说：“很高兴和你谈话，但我真的该走了。”

5. 5制定未来计划。礼貌地结束谈话的一个好方法是提供一个具体的未来计划。这向演讲者展示了你喜欢与他们交谈，因为你正在为未来制定计划，但你需要在此刻离开。只需等到说话者说完。比如说，“喂，你下周三要做什么？你想去喝杯咖啡吗？”如果此人没有你的联系方式，你也可以这样说，“为什么我不给你发电子邮件，这样我们可以制定计划？”请记住，只有当你打算坚持你的计划时，你才应该使用这种策略。如果你说你想找个时间喝杯咖啡，但再也不要联系那个人，这可能会被视为无礼。

方法2方法2/3：间接后退

1. 1.使用常见的借口。委婉结束谈话的最简单方法之一是使用一个常见的借口。比如说，你需要跑到浴室，再去喝一杯，或者因为一个承诺而迟到。这将允许你在不让说话者感到厌倦的情况下结束对话。根据对话的不同，你可以使用不同的借口。如果你在店里遇到某人，试着说：“好吧，我得回家做晚饭了。很高兴和你聊天。”在工作中，你可以这样说，“无论如何，我必须做这个演示。”在酒吧里，试着说“我需要去见我的其他朋友”或“我要再喝一杯”在社交活动中，你可以这样说：“不管怎样，我之前遇到了一个也想和我聊天的人，所以我应该走了。”在大多数情况下，你可以说你需要跑去洗手间作为借口。这通常为你提供一个优雅的出口。

2. 2.让另一个人加入对话。尤其是在社交和与工作相关的活动中，你总能吸引另一个人加入谈话。主动把对方介绍给别人。如果你被卷入另一场对话，你也可以带着他们一起去。

3. 3.用肢体语言结束对话。通常，非语言提示可以用来结束谈话，而不会感到粗鲁。你可以用身体暗示对话已经结束。这可能有助于说话者在不直接拼写的情况下理解提示。如果你一直坐着，试着站起来。这表明你有地方要去。您也可以向门移动。保持简短快速的回答。试着说“是的，是的”或者只是微笑和点头。检查你的手机或手表，表明你的时间不多了，你需要行动了。

4. 4.用道具结束对话。你也可以利用道具巧妙地结束对话。如果你有手机或笔记本电脑，假装你需要回一封电子邮件。如果你正在阅读一本书或杂志，试着温和地回到你的阅读中去。这意味着你很忙，没有时间说话。

方法3方法3/3：帮助某人直截了当

1. 1积极倾听。有时候，人们在谈话中不断地说下去，因为他们真的很难表达自己。如果是这样，试着积极倾听。这可以促进相互理解，让说话者理解他们的话。只需倾听说话者所说的话，使用微笑和点头等非语言暗示来表明你在专心。当说话者完成一个想法时，试着重复所说的话。比如说，“我听说你对工作期限感到压力很大。”这给了演讲者一个机会来澄清你是否遗漏了什么。主动倾听可以让说话者在谈话开始时就感觉到自己被听到了，从而使谈话能够自己优雅地结束。

2. 2总结你认为演讲者想要表达的内容。如果有人已经滔滔不绝地谈了一段时间，试着把自己插入谈话中，帮助他们达到目的。温柔地说：“所以，我觉得我听到了……”然后给出一个解释。这可能有助于说话者澄清他们想要表达的内容。如果你试图打断他们，说话者可能会反抗。他们可能会说：“不，等等，我还没说完。”你可以礼貌地说：“哦，对不起。我只是想澄清一些事情，以确保我能理解。”通过帮助说话者澄清，你可能能够在谈话的早期就结束。这将允许您退出对话。

3. 3.如果对话太长，结束对话。虽然你可能想帮助一个难以表达自己的人，但你听过一个合理的观点并不是在帮那个人的忙。人们根据社交线索和互动学会更好地沟通。如果谈话已经持续太久，礼貌地结束也没关系。你可以使用上述策略之一优雅地退出对话。