方法1方法1/2：制作天然磨砂膏

1. 1尝试糖基磨砂膏。在一个小碗里混合等量的橄榄油和糖，得到糊状物。站在水槽旁边，以免弄脏。用一块干净柔软的毛巾在嘴唇上做圆周运动，轻轻按摩混合物。用温水（而不是热水）冲洗掉混合物——用手捂住杯子，将水溅到嘴上，直到干净为止。拍干你的嘴唇，涂上凡士林或保湿唇膏来滋润你的嘴唇。你可以用白糖或红糖，但不能用粉末。椰子油是橄榄油的美味替代品。你在嘴唇上摩擦的时间越长（也越用力），它的去角质作用就越强烈。最多做一分钟。过多的去角质会使嘴唇酸痛或皲裂。油基磨砂膏非常适合干性皮肤，因为它们非常保湿。

2. 2涂抹小苏打磨砂膏。将小苏打与水混合，形成粗砂状的糊状物；你可能需要尝试一下这个比率。用干净的毛巾或带有柔软笔直刷毛的旧牙刷，以轻柔的圆周运动将牙膏擦到嘴唇上。用温水冲洗，轻轻拍干，然后涂上唇膏或凡士林。小苏打和水根本不能滋润你的嘴唇，所以做完后一定要涂上保湿唇膏。如果你的口腔周围有油性皮肤，这种磨砂膏可能是个不错的选择，因为它不油腻。

3. 3.使用蜂蜜糖磨砂膏。在一个小碗里混合1/3蜂蜜和2/3糖。在嘴唇上做圆周运动。如果你先洗手，你可以用手指，或者用软牙刷、干净的毛巾或棉签。让浆糊保持2-3分钟。用温水冲洗——蜂蜜是粘性的，因此可能需要几分钟的清洗。用布轻轻擦拭嘴唇，然后保湿。如果你愿意的话，你也可以把这个磨砂膏留着过夜。涂抹磨砂膏后，在嘴唇上放一条纸巾，轻轻向下推，这样可以防止磨砂膏沾满你的床上用品和面部。仰卧睡觉，保持头部直立。早上取下纸条，洗掉磨砂膏，充分滋润嘴唇。

方法2方法2/2：使用简单的产品去角质

1. 1使用牙刷。拿一把旧牙刷，最好是刷毛笔直、非常柔软的牙刷，在上面涂一点凡士林。用牙刷在嘴唇上做圆周运动。让凡士林留在唇部补充水分，如果大部分都被擦掉了，再涂一点。如果你愿意，可以不吃凡士林。如果你只用一把干净的牙刷，你仍然会得到很好的去角质效果。你不会想用这把牙刷再次刷牙的。你可以把它保存在干净干燥的地方去角质，但不要因为其他用途而污染它。对于敏感的嘴唇，试试儿童牙刷。这些通常非常柔软。如果你不想使用牙刷，你可以用柔软干净的毛巾来做同样的事情。

2. 2.用柠檬汁调味。将一汤匙柠檬汁与一汤匙蓖麻油或甘油混合。把这个涂抹在嘴唇上，保持一个小时左右。然后，用温水湿润的软毛巾轻轻擦去混合物。像往常一样保湿。尽管一些研究支持使用柠檬，但它可能会对皮肤产生过敏和刺激作用。这对干裂的嘴唇和皮肤很有效。

3. 3.用燕麦片放松。由于其颗粒状的质地，燕麦可以很好地去角质，并能有效地吸收和去除皮肤上的污垢和杂质。将1汤匙（15毫升）燕麦片与3汤匙（44.4毫升）温水或牛奶混合，在嘴唇上做圆周运动摩擦1-2分钟。之后，用温水和冷水冲洗你的嘴唇。虽然一些研究支持使用燕麦，但还需要进行更多的研究来确定它是否有效。

4. 4.在嘴唇上涂抹玫瑰花瓣。这不仅听起来很浪漫，而且用玫瑰花瓣去角质可以滋润你的嘴唇，给嘴唇增添一些红色。将一些干净的玫瑰花瓣浸泡在生牛奶中约3小时。当花瓣完全浸透后，把它们捣碎成糊状。你可以用研钵和杵，也可以用大勺子的背面。一旦它被捣碎成糊状，均匀地涂抹在嘴唇上。这是一种温和的去角质和保湿霜，可能对敏感皮肤有帮助。

5. 5.购买一种预唇膏。市场上有很多唇膏，比如LUSH唇膏和e.l.f.唇膏。寻找含有芦荟或乳木果油等天然成分的产品，并避免使用水杨酸，因为水杨酸可能过于刺鼻。使用新产品时要小心——使用温和的压力以避免过度去角质。如果你的嘴唇在使用产品后感到不适，停止使用。

• 橄榄油、杏仁油、椰子油和荷荷巴油都是用于唇部去角质的安全成分。
• 尝试用不同的水果制作风味的唇膏，比如猕猴桃、酸橙和西瓜。
• 如果你的嘴唇感到干燥，使用唇膏或唇膏。尽量不要舔嘴唇，这会让嘴唇更干。它有助于携带唇膏或保湿唇膏与您在白天。