第1部分第1部分（共5部分）：最初对伤害作出反应

1. 1如有必要，立即就医。如果伤势需要紧急护理，这是你的首要任务。如果病情较轻，在现场进行急救，必要时再看医生。如果可能，通知医院或医生受伤是由工作相关事故或事件造成的。

2. 2向雇主报告受伤情况。如果受伤是由单一可识别的事故或事件造成的，你应该立即报告，但绝对不能迟于事故发生后30天。如果您未能在该时间内提交报告，您可能无法继续享受补偿福利。如果你的索赔是基于一种正在发展的状况而不是一次受伤，但你仍然认为它与工作有关，你必须在确定该状况与工作有关后30天内向雇主报告该状况。

3. 3继续接受医疗护理。法律要求你的雇主为你的工伤提供必要的医疗护理。如果您的医生明确认为工伤是合理必要的，那么您的医生可能不会为此护理向您开具账单。您可能有资格获得医疗护理差旅费用补偿。如果有必要，您必须使用州政府的费用表，可在http://www.dir.ca.gov/dwc/WorkersCompensationBenefits.htm#MileageRates.里程费率和索赔表格会随着时间的推移而变化，因此一定要使用正确的费率和表格。

第2部分第2部分（共5部分）：提交索赔

1. 1.获取索赔表。此表格称为“DWC-1”表格。在报告您受伤后的一天内，您的雇主应向您提供本表格的副本。如果雇主没有这样做，您可以从DWC网站下载副本，网址为http://www.dir.ca.gov/dwc/DWCForm1.pdf.如果您无法在线获取表格，可以致电800-736-7401与DWC信息和援助部门联系。

2. 2仔细完成DWC-1。只填写表格的“员工”部分。此表格将要求您提供以下信息：姓名地址受伤日期和时间地址以及受伤地点的描述。在这里进行描述很好。如果你在浴室的水坑上滑倒了，请将其描述为“浴室地板，水坑”，而不仅仅是“浴室”你受了伤，身体部位也受到了影响。同样，要描述完整。“左脚踝骨折”是比“骨折”更好的回答签名

3. 3向雇主提交DWC-1。在交表格之前，一定要保留一份副本。然后，您的雇主需要填写表格的“雇主”部分，并在一个工作日内将一份签名副本返回给您。如果你没有收到完整的雇主副本，你应该询问是否能拿到。你可以亲手交或邮寄。如果你邮寄表格，你应该使用挂号信，要求回执，这样你就有一份你发送表格的日期和收到表格的日期的副本。

4. 4.等待保险公司的消息。雇主填写完您提交的表格后，表格将发送给雇主的保险公司。保险公司将在大约两周内审查这些信息，并向您发送一封关于索赔状态的信函。

5. 5等待雇主的决定。根据法律规定，从您提交索赔表之日起，您的雇主有90天的时间通知您索赔是否被“接受”或“拒绝”如果雇主在90天内没有通知你任何事情，则该索赔被视为已被接受。

第3部分第3部分（共5部分）：为接受的索赔收取福利

1. 1获得你需要的医疗护理。你有权享受的五项基本福利中的第一项是合理和必要的医疗护理。您不应该收到任何此类护理的账单。如果你这样做了，那么你应该提醒医生或医院，这是工人的赔偿要求，账单应该交给你的雇主。你也可以通知你的雇主，这样他们可以帮助纠正错误。

2. 2领取临时残疾（TD）福利。这些是雇主支付给你的款项，以弥补你因无法工作而损失的工资。如果你没有损失任何工作时间，这可能并不适用于所有情况。

3. 3领取永久残疾（PD）福利。如果你的伤势是永久性的，永久伤残津贴是雇主支付的。PD福利的金额是由法律规定的，并基于多种因素：受伤日期、损伤程度，也就是说，你的受伤程度使你无法工作，这是由医生决定的。你的年龄和职业“残疾评估员”将使用既定公式审查这些因素，并确定你的PD福利金额。

4. 4获得补充性工作替代（SJD）福利。这是一张高达6000美元的代金券，如果有必要，你可以将其用于任何额外的教育或培训，以重返工作岗位。

5. 5.作为配偶或受抚养人领取死亡抚恤金。如果伤害导致员工死亡，则员工的配偶或家属有权获得付款。支付的金额取决于受抚养人的数量及其年龄。

6. 6如果对福利有任何分歧，请咨询合格的医疗评估师。如果您、您的雇主或保险公司不同意您所需的福利水平或护理期限，您有权向合格的医疗评估师寻求补充意见。这是一位公正的医生，接受过审查工人索赔的培训。

第4部分第4部分，共5部分：处理有争议或被拒绝的索赔

1. 1查看雇主的决定。您的雇主最多有90天的时间通知您，您的索赔被拒绝。这意味着雇主不会为你的伤害提供福利。你应该仔细审查这个通知，并考虑聘请律师，如果你想进一步进行。

2. 2请咨询合格的医疗评估师。在得知您的索赔被驳回后，第一步是，您有权向合格的医疗评估人员寻求补充意见。这是一位公正的医生，接受过审查工人索赔的培训。

3. 3.填写并提交索赔裁定申请表。如果在独立评估后，您仍然认为自己拥有有效的索赔，您可以向DWC提起诉讼。您通过填写并提交索赔裁定申请表来提交案件。此表格可从以下网址获得：http://www.dir.ca.gov/dwc/FORMS/EAMS%20Forms/ADJ/DWC1.pdf.它要求提供与您最初的DWC-1索赔表相同的大部分信息，但有更多机会详细说明事件和您的受伤情况。填妥的表格必须提交给您所在县或受伤县的DWC办公室。您还必须向您的雇主提交一份完整的裁决申请表副本。

4. 4.收到病例编号。提交裁决申请后，您将收到一封邮件通知，确认您的案件已提交。这将包括一个案例编号，您需要在任何进一步的通信中使用该编号。您还将收到进一步处理该案件的指示。

5. 5在准备听证会时，考虑聘请律师。在这一点上，如果你还没有聘请律师，你应该考虑这样做。你将进入一个准备审判的时期，这可能会变得复杂。您可以自行进行，DWC网站包含您可能需要的所有表格和信息，但根据您的索赔的严重性，您应该考虑额外的帮助。

6. 6提交一份准备进行听证会的声明。这是一份表格，可以在DWC网站上找到，它告诉办公室你已经准备好进行听证会。在你提交这份声明之前，你应该确保你已经和任何证人交谈过，并且你已经准备好在法官面前辩论你的案件。

7. 7.出席听证会。在听证会上，你和雇主的代表（通常是索赔管理人）以及你的律师将出现在法官面前。这更像是一次会议，而不是一次全面的审判。法官将与你们双方讨论此案，并试图帮助达成和解。如果不可能，法官将为未来的审判设定日期。

8. 8准备审判。你将被要求与雇主分享文件，准备证人，并确定存在争议的具体问题。

9. 9.结束审判并获得裁决。在庭审中，你将向一位不同于上次会议的法官陈述你的案件。你和你的雇主将有机会陈述你方的观点，询问和盘问证人，并解释你对索赔的看法。法官将在审判后几周内发布书面的最终裁决。

第五部分第五部分，共五部分：接受更多关于工人补偿的教育

1. 1阅读“受伤工人指南”加利福尼亚州工人赔偿部出版了《受伤工人指南》您可以在以下网址下载整个指南：http://www.dir.ca.gov/InjuredWorkerGuidebook/InjuredWorkerGuidebook.pdf.

2. 2参加一个关于工人补偿的免费研讨会。加州DWC每月在该州各地的分部办公室提供一小时的免费研讨会。您可以在DWC网站上找到部门办公室的链接，或致电800-736-7401获取更多信息。在研讨会上，你将了解：你的医疗权利伤残津贴受伤后重返工作解决索赔争议

3. 3查看DWC网站。DWC维护着一个信息量非常大的网站，其中包含当前立法的链接、有关项目的信息，以及与各个州机构的联系。如果你在工作中受伤了，这是一个你想彻底了解的参考资料。

• 如果您的工伤导致您残疾，并且您在提交索赔时遇到困难，您可以通过拨打1-800-736-7401联系DWC的总部寻求帮助。
• 考虑聘请律师，这取决于你的索赔的严重性，当然，如果案件最终会被审判。