第1部分第1部分，共3部分：制定计划

1. 1评估你的需求和欲望。第一步是要知道你在生活中想要什么。我们谈论的不仅仅是物质对象，还有目标、成就和感受。看看内心，问问自己你最渴望的是什么。问问你在生活中想要什么，什么对你最重要。试着在答案出现时写下，不要评估它们。在陈述你想要的东西时要尽可能具体。“我想要很多钱”是一个开始，但“我想要经济上有保障，到50岁退休”更具体、更好。你的愿望可以实现吗？他们现实吗？是关于你的吗？他们需要这样做。你可能有一份好工作，但你能设法提前退休吗？你会怎么做？

2. 2关注什么是最重要的，什么是可以实现的。让我们现实一点：你可能无法实现生活中你想要的一切。汽车、衣服、惊人的财富、奢侈品——这只会花费太多的精力，分散你的精力。专注于对你来说最重要的事情，全力以赴。再看看你的欲望清单，重新评估一下。顶部是什么？你对经济保障和提前退休的渴望真的是你一生中最想要的吗？再次扪心自问这是否可行。你确定你能实现这个目标，还是你只是让自己注定要失败？试着现实一点，思想开放一点。如果你怀疑一个过于雄心勃勃的梦想是可以实现的，就不要开始它。

3. 3设定一个长期目标。有一个长期目标会让你专注于你的雄心壮志，给你一种目标感，让你意识到可能的障碍。例如，你在哪里以及如何展望未来的生活？你期望什么样的生活方式？你想做什么？确定一个长期目标。再次尝试写下来，尽可能具体。“我想在50岁退休”并不像“我想不负债，拥有自己的房子，能够在50岁退休，年收入至少5万美元”那样具体和可实现后者为成功设定了具体的基准。开始集思广益，寻找成功之路。你怎么去那里？你需要什么样的工作？你每年需要存多少钱？

4. 4.制定计划。长期目标需要长期愿景。你必须清楚地知道你想如何从生活中的a点到达B点，记住你可能不得不在C点和D点之间走意想不到的弯路。你还需要一个时间表和基准。考虑把你的野心分成更小的部分。这将使计划不那么令人生畏，并有助于保持你的积极性，朝着更小、渐进的目标努力。再次明确时间线和你想在给定时间内实现的目标。例如，不要只说“50岁退休”，而要考虑“到30岁时，我希望有20万美元稳定且不断增长的投资。到40岁时，我希望达到75%的财务目标。”雄心勃勃的是的，但是具体的。你甚至可以将步骤分解为子步骤，每个步骤都有自己的计划。例如，你打算如何在30岁之前投资20万美元？你需要留出足够的资金，与财务顾问交谈，并制定投资计划。

第2部分第2部分，共3部分：执行你的计划

1. 1把你的计划付诸行动。现在是迈出第一步的时候了。把计划付诸实施。咨询那些可以帮助你的人，寻找资源，并开始朝着你的长期目标努力。现在一切都取决于你了。寻求专家帮助。例如，如果你对塑形感兴趣，可以咨询私人教练。如果你的目标是财务，那就找一位财务顾问。了解自己并利用资源。你可以自学很多关于投资的知识，例如，通过个人研究或参加财务规划课程。最重要的是，要积极主动。你的目标不会通过一厢情愿的想法实现。

2. 2培养意志力。专注于你的长期愿景。你可能不得不在路上做出一些牺牲，为此你需要自律——意志力。意志力是为了实现更大的目标而抵抗短期诱惑的能力。你可以在想睡觉的时候去健身房锻炼，或者在你最喜欢的节目播出时多做一个小时的工作。培养纪律。例如，研究表明，意志力更强的学生通常表现更好。也要避免拖延，因为你要优先考虑短期的满足感。养成一种习惯，帮助你朝着自己的愿望前进。例如，如果你坚持锻炼计划，身体会更健康。如果你的目标是财务上的，那么坚持预算也可以做到这一点。养成能让你保持正轨的习惯，同时避免那些阻碍你进步的习惯。例如，如果你倾向于冲动购物，避免去购物中心。养成立即存入部分薪水的习惯，这样你就可以实现储蓄目标。

3. 3关注进展。当你朝着自己的梦想和抱负努力时，要密切关注事情的进展。你达到基准了吗？你还在遵循时间表吗？你实现了哪些短期目标？认识到你已经取得了多大的进步，这对于执行你的计划和保持动力很重要。首先，评估进展会让你做出必要的调整。如果你没有达到你的基准呢？你很努力，但到30岁时只省了10万美元。你可能需要调整你的长期目标，要么推迟退休年龄，要么承诺存更多的钱。你可能会发现你的计划需要改变。也许你最初的目标太雄心勃勃了。房子、保险和一个家庭的花费比你计划的要高，这可能意味着提前退休是不切实际的。进步也是一个非常强大的动力。通过观察你朝着一个短期或长期目标走了多远，你通常会得到精神上的提升。

4. 4.谨慎的小胜利。通往人生梦想的道路将是漫长的。当你追踪自己的进步时，为通过所有里程碑而自豪。当你达到短期或长期目标时庆祝一下，你会发现自己精力充沛。通过暂停、反思和对待自己，认识到你已经完成了什么。你终于跑完全程马拉松了吗？这需要干杯！或者也许你得到了一个渴望已久的升职机会？出去吃一顿特别的晚餐以示庆祝。这些小小的胜利表明了进步。它们表明你正在缓慢而稳定地朝着自己的愿望前进，这将帮助你专注于长期目标。

第三部分第三部分共三部分：克服障碍

1. 1识别出现的障碍。回顾你的进步应该让你意识到实现长期目标的任何小的或大的障碍。重要的是要认识到根本原因并加以解决。无所作为只会阻碍你的努力。试着弄清所有问题的真相。原因是什么？对自己诚实。说你储蓄不够。这是收入问题吗？你赚的钱不够吗？还是你花钱太多？也许这是时间的问题，你需要投入更多的时间。下定决心去完成你的目标。如果你正面临重大障碍，重新评估你的计划并尝试调整。有些事情是我们无法控制的。你可能会面临疾病、工作问题或家庭问题，这些都会阻碍你的长远愿景。而是专注于你能控制的事情。

2. 2.适应性强。在通往梦想的路上，你很有可能会遇到挫折。虽然令人沮丧，但你不应该让这件事让你脱轨。灵活和调整是很重要的。适应性强的人能够掌控局面，找到替代方案，并克服挫折。首先，不要惊慌。失败可能很难，但它并不是世界末日。记住要有合理的期望，努力寻找挫折带来的机会。相应地调整。说你最初的梦想没有实现。你没有足够的钱在50岁时提前退休。但你能妥协吗？你能多做十年或十五年的兼职工作，节省更多的钱吗？到那时，你仍然会很富裕，处于正常的退休年龄。制定备份计划是个好主意。希望你能想出不同的方案，并尝试预测挫折。制定清晰的B计划是明智的。你能继续工作吗？转行能帮你实现目标吗？

3. 3.从失败中吸取教训。考虑挫折是一种学习方法。积极性高的人能够利用失败来学习、调整、成长和前进。试着做同样的事情，从你的挫折中得到最大的收获。评估哪里出了问题。首先看看你的计划。你没料到会有障碍吗？你没有给自己足够的时间吗？这是你的失败还是你无法控制的？看看你的准备。比如说，由于紧急情况，你不得不动用你的投资，因此你在财务规划方面失去了优势。这种挫折不可避免吗？还是你没有足够的应急基金？评估你的执行情况。试着诚实地评价你的努力。是一致的吗？你是否犯了错误，或者挫折与外部因素有关？在你评估了你的努力之后，试着利用你从中学到的东西。在未来，确保不要重复同样的错误，或预见类似的问题。