采摘接骨木:如何(以及何时)采摘和保存这种增强免疫力的水果

你喜欢接骨木吗?虽然不像草莓、蓝莓和覆盆子那么有名,但这种水果是一种美味、营养丰富的家庭疗法,用于治疗感冒和流感。不幸的是,生的或不成熟的接骨木是有毒的,包括根、茎和叶。不用担心,只要你收集和准备得当,这种水果是绝对安全的。我们已经概述了一些有用的技巧和窍门,让你的收获季节更容易一些。...

1/8:计划在夏末或秋季每周收割一次。

  1. 并不是所有的接骨木都会同时成熟。取而代之的是,分批收获果实,只从树上摘下成熟的浆果。如果你经常修剪和保养接骨木植株,收集所有成熟的浆果需要2-3周的时间。如果你正在收获野生的、未经维护的接骨木,需要3-4周的时间。接骨木通常在8月到9月之间就可以收获了。接骨木至少需要两个季节才能结果实。如果你只是种下接骨木,你会有一段时间没有任何收获。
  2. Image titled Harvest Elderberries Step 1

8中之2:当浆果呈紫黑色时采摘。

  1. 未成熟的浆果看起来可能是绿色或红色的。为了你自己的安全,只能在浆果完全紫黑色的时候收割。虽然所有生接骨木浆果在一定程度上都有毒,但未成熟的浆果尤其有毒,食用也不安全。有些接骨木浆果可能是紫黑色,略带红色。作为额外的预防措施,用手指压碎一颗浆果。如果红色的汁液漏出来,浆果肯定已经成熟了。如果鸟儿在附近盘旋,吃浆果,你可以放心地认为它们已经成熟了。
  2. Image titled Harvest Elderberries Step 2

第3页,共8页:将浆果串剪入单独的容器中。

  1. 接骨木生长得很近,所以更容易把它们一簇簇地剪掉。将这些浆果串放在一个单独的容器中,然后取出单个浆果。把茎、虫子和未成熟的浆果一起扔掉。另一种选择是轻轻敲击容器侧面的浆果簇,使成熟的浆果脱落。
  2. Image titled Harvest Elderberries Step 3

4/8:立即保存浆果。

  1. 接骨木浆果很快就会变坏。一旦你收集了浆果,制定一个冷藏、冷冻或干燥的计划。你也可以把浆果变成家庭感冒药,比如糖浆。
  2. Image titled Harvest Elderberries Step 4

8中的5:将浆果冷藏3天。

  1. 将冰箱温度保持在35至40华氏度(2至4摄氏度)之间。它不会让你的浆果长时间保持新鲜,但如果你打算马上使用浆果,它会在紧要关头起作用。把浆果放到一个浅容器里,然后用塑料包起来。在你要吃接骨木之前,不要清理它们。当浆果变湿时,会更快地变坏。
  2. Image titled Harvest Elderberries Step 5

6/8:将接骨木莓冷冻一年。

  1. 将接骨木莓装在一个塑料的冷冻安全袋中,装满一半。将袋子密封,放入冰箱长期保存。你也可以把浆果铺在饼干上,然后用这种方法冷冻。冷冻接骨木总共可以保存10-12个月。
  2. Image titled Harvest Elderberries Step 6

7/8:干燥或脱水接骨木果实,以便长期储存。

  1. 用烤箱或食品脱水机把浆果烘干。将浆果放入脱水器中,温度设置为250华氏度(121摄氏度)。然后,让水果干燥约10小时。如果你没有脱水器,把烤箱的温度设置为140华氏度(60摄氏度)或更低,然后放一个装满浆果的托盘进去。打开烤箱门大约2到6英寸(5.1到15.2厘米),这样浆果就不会真正煮熟了。你的接骨木浆果在烤箱里大约需要一天时间晾干。将干浆果储存在密闭容器中,并将其保存在阴凉干燥的地方。虽然没有针对接骨木干的具体储存建议,但美国农业部建议将干果储存最多6个月。将容器放入冰箱,使其延长6个月的保质期。
  2. Image titled Harvest Elderberries Step 7

8/8:食用接骨木前先将其煮熟或晾干。

  1. 生接骨木是有毒的,会让你生病。然而,浆果是完全安全的食用,一旦你煮熟或干燥他们。煮接骨木莓时,将1杯(145克)接骨木莓放入平底锅中,加入3摄氏度(710毫升)的水。将浆果放在高温下,直到混合物开始沸腾。然后,关小火,让接骨木炖至水分减少50%。
  2. Image titled Harvest Elderberries Step 8
  • 发表于 2022-04-04 05:26
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  • 分类:生活方式

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