台阶

1. 1创造一个充满爱与和平的环境。孩子们需要时刻感受到我们的爱。我们的爱给了他们信心，让他们相信他们被倾听，他们在场，他们很重要。一个温暖、充满爱、温和的环境会不知不觉地被吸收，给孩子们一个美好的生活开端。确保你的孩子在家里感到“家”的感觉。如果我们被混乱包围，我们的思想就无法保持平静。如果我们爱自己，我们将在我们周围的一切中给予自己美丽与和谐的礼物。噪音是和谐环境的重要抑制因素。关掉电视、收音机，控制家里的音乐。

2. 2提供适当的营养。孩子们应该吃大量新鲜的有机水果和蔬菜，并始终避免含糖果汁、含盐零食、快餐、添加剂、色素和糖果。适当的营养会增强孩子的免疫系统，并对孩子的大脑发育起到支持作用。水果和蔬菜为身体提供#1来源的抗氧化剂、维生素和矿物质。

3. 3确保他们定期锻炼和玩耍。孩子们凭直觉学习，感知观察大自然的微妙内在关系。自由的创造性游戏是一份无价的礼物，孩子们需要开始正确地与外部世界联系。给你的孩子足够的“自由时间”去锻炼和探索世界。

4. 4.尽你所能做任何活动。不要在几分钟后改变一项活动，用另一种刺激代替它。我们练习的时间越长，我们变得越好。我们享受完美的艺术。要充分体验任何事物，我们需要专注和专注。

5. 5.陪孩子玩。为孩子编故事，让孩子为你编故事。在你的日常生活中为故事设定时间。最好的办法是减少看电视和玩电脑的时间，增加讲故事的时间。孩子们喜欢通过押韵学习，他们喜欢诗歌、绘画、讲故事、烹饪、编织，他们的思维能力在音乐、艺术和体育的支持下得到了完美的发展。思想的发展应该与情感和心灵的发展齐头并进。

6. 6不要着急。孩子们首先通过实验来学习，他们周围的世界充满了鲜花、动物和石头，有很多东西可以提供，所以他们没有必要匆忙地思考和发展。一旦开始思考，它应该被视为最迷人的活动，完全由图像和情感世界支持。

7. 7倾听孩子的心声，鼓励积极的信念。无论你的孩子多大，他/她总想告诉你一些事情，所以听他/她说。核心信念确定我们是谁。我们经常被关于信仰什么、如何思考或做什么的信息轰炸。孩子们像海绵一样吸收这些信念。一个孩子可能会开始相信他/她愚蠢、无聊、懒惰，而这些核心信念会在他们的潜意识中根深蒂固。重要的是，我们要挑战自己的信念，并发展出另一种平衡的信念。我们的核心信念是我们幸福和自尊的根源。

8. 8尊重孩子的想象力。孩子的想象力是一种情感力量。尊重图像世界，避免抽象和不流血的想法。讽刺可能是最具伤害性和破坏性的力量。此外，不要让你的孩子迷失在手机、电视、电脑或游戏的世界里，而是让他/她探索大自然。

9. 培养对智慧的热爱。在7岁到14岁的时候，我们的孩子们正在学习拥有美丽的情感能力，这将给他们带来丰富的灵魂体验，他们表达了对知识和哲学（对智慧的热爱）的强烈渴望。爱和智慧是人类两大天赋。

• 如果你的空间总是乱七八糟的，那就花点时间“去乱七八糟”。一次处理一个房间或一张桌子，混乱就会累积起来。
• 我们的大脑总是忙于思考和感受我们的过去、现在或未来。为了阻止它不停地闲聊，我们必须学会如何听到这种噪音，如何意识到它，并通过专注将其转化为正念。教你的孩子正念。
• 保持家里通风良好。培养良好的空气质量。不要在家里吸烟，在你的房间里要有足够的新鲜空气。避开空调空间，保持新鲜空气。